右脑开发游戏曼陀罗卡片训练Word文档格式.docx
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右脑开发游戏曼陀罗卡片训练@#@右脑开发游戏——曼陀罗卡片训练@#@(有兴趣朋友可以试一试,会有一些有意思的发现@#@)@#@用曼陀罗卡片来进行残像训练。
@#@所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。
@#@如果紧盯着曼陀罗卡片看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象能力已经被开开启了。
@#@如果继续做这种练习的话,很自然地就能开发出你的右脑想象能力。
@#@@#@下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法:
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(1)请连续盯着曼陀罗卡片;@#@@#@
(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。
@#@睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来;@#@@#@(3)训练的关键是要持续不断,至少也要用3个月,这种方法能激活右脑。
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