工作总结之烹饪实习总结200字Word格式文档下载.docx
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烹饪专业毕业实习报告模板
我思想健康,自觉遵守《学生守则》和《学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。
学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。
在职高两年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。
在完成课业学习任务的同时，我积极参加了夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。
在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。
生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。
热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。
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烹饪是一门实践性很强的工艺，非一朝一夕所能掌握，但只要我开卷细读，用心体会，并且按图索骥，认真仿制，就一定能获得烹饪技艺的真谛。
通过不断学习我体会到了。
具备了水台、砧板、打荷、上杂、候锅、明档等基本功，只要运用不同的原料、不同的烹调方法、不同的造型及口味，相互变换制作，即可创新出色、香、味、形、质、器俱佳的各款菜点来。
我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。
相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的厨师。
烹饪专业实习报告参考
在长达8个月的实习期结束将至，写此实习报告，来讲述我在实习期间的工作、生活情况。
去年的11月2日，我先是去到宁波的酒店进行实习，后由于种种原因，仅仅进行了4
天的实习便回到了丽水。
当时，个人认为这会将是我人生的一个败笔。
自己心里也是有许多的不舒服。
自己也是认为在丢学校的脸。
但是自己觉得在一个自己不喜欢的地方工作，很难将自己的实力展现出来，于是便回到丽水。
此前工作的东方宾馆厨师长得知消息后，向我抛出了橄榄枝，表示欢迎我回到东方工作。
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。
于是，我便回到了东方宾馆工作。
回去东方之前，厨师长说要把我安排在重要岗位，这仅仅是一个全新的开始。
我之前在东方的工作是一名切配厨师。
回来后，厨师长把我安排进了冷菜间。
在别人眼里，冷菜间或许是一个天堂吧。
但是，我时刻告诫自己，来冷菜间不是来享受的，而是来学习的。
一定要虚心的向冷菜间的其他比我们年长的师傅请教。
这也是我们班主任老师在实习之前告诫我们的。
来到了冷菜间，一个全新的陌生环境下，我时刻的在学习着。
从一个最底层的学徒慢慢成长。
讲讲我在冷菜间最开始的故事。
那时进入冷菜间，我可以说是两眼一抹黑，什么都不会。
但是一切都是可以学习的，这也的确如此。
比如说，这个菜该用什么盘子装，这个要怎么点缀，我可以说是都不会。
耐心的学习。
一点一滴的去学。
带我的师傅呢，他其实再过一个月就要离开东方到其他地方工作了。
所以，我自然也就成了他的接班人。
冷菜间，女生的比例可谓是多的。
这或许就是一个特色了吧。
当时去，也是不怎么熟悉，只知道她们是我们楼下那个班级的同学。
但是彼此之间都是不认识的。
每次认真的学习，把每一步的要领都记在心里，一些调料的配方，脑子记不住，我便写了一张小字条，随时携带。
因为好记性不如烂笔头吧!
这也是的确如此。
时间过得十分的快，一个月的时间到了，那位师傅走了，我便接替了他的工作。
在别人眼里，我就是一名未来班长的接班人。
有一次，餐饮部的经理李师傅，和我们的关系也是挺不错的。
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便和我说：
汤杭，你知道吗?
把你安排在冷菜间，我们是有考虑的。
女生在冷菜间可能体现不出来，但是一个男生在冷菜间就能体现出来。
不仅是菜肴的质量，还有各个方面的点点滴滴，必须要细致。
可以说是，你既要有男人的那种狠劲，也要有女生那种细致劲。
那时刻，其实我觉得身上背的不仅仅是一名实习生那么简单了，而是要成为一名真正的厨师，一名合格的厨师。
这也就成了我为之奋斗的目标之一了!
当然了，要成为一名真正的厨师，绝非简单之事，这是值得肯定的。
就像我冷菜班组的班长，他担任班长职务有近两年了。
他也是从最基本的学徒做起，一步一步做到这个地位的。
不过，他也的确是有真实的本事。
【篇二：
烹饪实习个人总结】
篇一：
烹饪专业总结
2015
年烹饪专业教学总结
为提高烹饪专业教学质量，实现专业培养目标，根据教学计划的总体安排，2014年4月28
日至
2014年10月28日，
我们组织烹饪专业的学生实施了专业课程实习，现将实习工作的具体情况总结汇报如下:
周密翔实的实习计
划是完成实习任务的有力保证，在这次实习之前，为制定翔实可行的实习计划，烹饪专业全
体教师都全力合作，既积极努力借助各种社会联系落实可依托的企业，又充分发挥自身专业
优势，与企业有关专业人员共同制定出了认识实习和课程实习计划，计划反映了企业目标，
体现了专业要求，结合了学生特点，规范了实习过程。
专业实习同样是对
学校专业教师的客观评价，课程实习有效地与酒店相联系，既是酒店需求与学校专业教育的
有效对接，也是学校，
教师，学生专业教学与实践价值的直接检验。
就目前专业教学的
现实条件来看，解决好专业实习中反映出的问题，应从以下几个方面着手:
1，加强与实习合作
单位的联系，条件成熟时拓展为新的实训基地，这次实习中，同学们的良好表现也得到了企
业的充分肯定与广泛认同，这种深化合作的基础，足以引起我们对强化联系的内在动力，应
通过组织保障，制度保障等机制，加强与这些企业的联系。
2，发挥实训基地的作用，
关注企业经营的现实问题，为专业教学寻找更多的标的在理论教学，课堂教学中，如果更多
地从熟悉的企业，从身边的企业中发现问题，显然更利于激发学习兴趣，更利于解决专业教
学的针对性问题。
3，深化导师制的进
程，引导同学们认识，树立烹饪职业人理念和作风导师制的推行确实促进了专业教学质量提
升，在今后教学中更应大力推进。
要使同学们及早与专兼职专业教建立联系，为同学们提供
直接有效的辅导和帮助，提高学生专业素养，明确专业发展方向，激发同学们更新理念，夯
实基础，锤炼作风的自觉性。
总之，烹饪专业实
习同样成效明显，问题突出，为我们今后专业教学，专业建设进一步奠定了基础，明确了方
向，我们全体教师定会从自身努力做起，继续保持和发扬认真，敬业，奉献的专业精神，借
助大家的帮助和支持，持续改进专业建设水平，不断提高专业教学质量。
篇二：
烹饪实习总结
实习
总结
为提高烹饪专业教
学质量,实现专业培养目标,根据教学计划的总体安
排,2007年5月1
日至2007年11月30日,我们组织烹饪专业二年级的学生实施了专业课程实习,现将实习工作
的具体情况从以下七个方面总结汇报如下:
厨房环境
现代餐饮管理对烹
饪环境卫生非常重视，因为卫生清洁、轻松舒适的餐饮环境可以有效地满足消费者心理审美
的要求，从而赢得众多的消费群体并最终赢得巨大的餐饮市场和综合效益。
我国烹饪界普遍
提倡：
“菜肴品质就是餐饮经营的生命”，国外饮食界则普遍认同：
食物的安全卫生是无价的”，
现代餐饮业视“清洁是餐饮店的命脉，是顾客选择餐厅，餐厅争取回头客的基本要素”。
真正
意义上的“美食”，应该即包括美味的佳肴和周到的服务，又包括优美的餐饮环境和厨房卫生，
从而真正满足消费者生理审美和心理审美的双重需求。
养成良好的卫生习
惯，始终要做到眼勤手勤腿勤，勤扫勤擦勤清洗，以保持店堂清洁，窗明几净，给顾客一个
洁净适宜的进餐环境。
中式餐饮虽有五千年饮食文化的深厚底蕴，但对烹饪环境卫生的重要
性认识不足。
烹饪环境卫生对于一个追求成功的餐饮企业而言，是其营销策略中绝对不可忽
视的重要环节。
做菜时切菜的刀法
是做出好味道的菜的关键步骤
一道好菜是讲究色
香味俱全，刀功的体现就是“色”的体现。
刀工是做出好味道
的菜的关键步骤。
好的刀工,不但子不会将菜（肉）切的互相沾连,而且还能切出大小粗细均匀
的菜（肉）,方便后锅炒出好菜.如果大小粗细不均匀,就会出现小的熟了,大的不熟,等大的熟
了,小的又老了这样的问题,任你是什么特一特二级大师,都炒不好了。
再比如拌黄瓜，拍的、
切片的、切滚刀块的、切丝的?
?
味道就是不同，再比如切土豆炒青椒，切丝和切片的口感就
不同。
一般切丝比较入味，好熟。
烹饪心情
烹饪不仅是我们每天的日常生活，也是我们生活的常态。
怎样吃得科学，怎样吃得健康，特
别是现在的食品安全另人堪忧的情况下，倒是需要我们花大力气去摸索、探讨、实践的。
我
一直认为：
退休后我们已经没有工作时的专业了，但我们可以去学习各种对我们身心健康有
用的知识，比如：
唱歌、跳舞、书法、绘画、写作、烹饪等，做自己喜欢做的事情就好！
的爱好比较多，烹饪只是其中的一种，在烹饪的过程中我体会到的是一种愉悦，同时也在烹
饪着自己的心情，放飞着自己的心情，陶冶着自己的心情?
这些感受，都是在
平时做菜做饭中感悟到的，只要我们用心投入，就会体会到其中很多乐趣，那么我的厨艺也
会在这种乐趣中日益渐长?
菜式搭配
从养生的目的出发，
以食疗为主，于是“病从口入，管好自己的餐桌”就成了我烹饪的目标。
从选食材开始就很
注意了，一是要熟悉各种蔬菜的属性，即温、热、寒、凉、平等，然后要还要根据自己是什
么体质，即是寒体还是热体，即什么蔬菜适合吃，什么蔬菜不适合吃。
如寒性体质、气血较
亏的人就要多吃温热性质的食物，牛羊肉、洋葱、韭菜等都是不错的选择。
热性体质的人就
少吃辣椒等热性的食物，因为容易上火；
二是注意蔬菜颜色的搭配，餐桌上的菜肴里一定要
有红、黄、绿、白、黑，各种颜色的蔬菜是有不同的功效。
比如绿色蔬菜就富含维生素c和
叶酸，胡罗卜、西红柿等红色蔬菜富含维a和胡萝卜素。
从中医五行的角度来说，红色入心、
黑色入肾、白色入肺、黄色入脾，青色入肝，这说明每一种颜色的蔬菜对我们的身体都是大
有好处的。
另外还要注意蔬菜中根、茎、叶、果的搭配，比如：
土豆、山药、胡萝卜都是属
于根的蔬菜，青菜、白菜、茼蒿、韭菜就属于叶的蔬菜，南瓜、冬瓜、豆角等就是属于果的
蔬菜等?
应该尽量去吃每个季节出产的蔬菜，也就是出什么就吃什么，反季节的蔬菜就少吃
一些。
不同的菜肴选择不同的火候
我们在生活中不难
发现，我们在做菜的时候火候是很重要的，一个火候的好坏，直接就影响了我们在做菜的味
道和营养，但是其实不同的菜，我们要选择不同的火候。
1、适合小火烹调的
菜肴
如清炖牛肉。
先把
牛肉切成方形块，用旺沸水焯一下，清除血沫和杂质。
然
后移中火，加入辅料，烧煮片刻，再移小火上。
通过小火烧煮，使牛肉收缩的纤维逐渐伸展。
如果用旺火烧煮，牛肉就会出现外形不整齐现象，而且表面熟烂，里面仍然嚼不动。
因此大
块原料的菜肴，多用小火。
2、适合中火烹调的
凡是外面挂糊的原
料，在下油锅炸时，多使用中火下锅，逐渐加油的方法，效果较好。
炸制时如果用旺火，原
料会立即变焦，形成外焦里生。
如果用小火，原料下锅后会出现脱糊现象。
有的菜如香酥鸡，
则是采取旺火时将原料下锅，炸出一层较硬的外壳，再移入中火炸至酥脆。
3、适合旺火烹调的
主料多以脆、嫩为
主，如葱爆羊肉、涮羊肉、水爆肚等。
水爆肚，焯水时，必须沸入沸出，这样涮出来的才会
脆嫩。
这是因为高温下，肉的纤维急剧收缩，水分不易浸出，吃时就脆嫩。
再如葱爆羊肉，
首先要把肉切成薄片，其次一定要用旺火，油要烧热，再下入肉炒至变色，立即下葱和调料
焖炒片刻，见葱变色立即出锅。
也是要旺火速成，否则就会造成水多和嚼不动。
即：
大块原料的菜
肴，多用小火；
凡是外面挂糊的原料，在下油锅炸时，多使用中火下锅；
主料多以脆、嫩为
主，适合旺火烹调。
剩余汤料的处理
1、整锅汤水储存：
煲好的汤水，如果不能当时饮用，可倒入保温瓶中保温，或是在室温下放凉后放入冰箱保存，
饮用前加热即可。
2、油脂去除：
如果
煲好的汤水表层油脂过多，可用厨房纸巾在汤面轻轻一扫而过去掉油脂，也可将汤水充分冷
却，油脂就会漂浮或凝固在汤面，用勺羹撇除，再将汤水煲滚即可。
3、剩余汤料：
大部
分人认为营养都已融入了汤中，煲好的汤喝完后，对于里面的肉类就弃之不要了。
其实，无
论煲汤的时间长短，肉类中的非水融性营养物质也不能溶解在汤中，所以喝完汤后，还可将
煲过汤的肉料取出，以生抽、葱、姜、辣椒等调料配成蘸料进食，味道依然鲜美。
不要把蔬菜水果一
起烹饪
1、不要用搅拌机或
食品处理机来打果汁。
很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝，以为这样做能完整吸收
水果营养。
其实在搅拌过程中，水果所含的维生素c会不断被氧化破坏。
建议改用果汁机，
它能迅速把水果的液体部分和残渣分离，大大降低维生素c的氧化程度。
2、不要把含“维生
素c分解酶”的蔬菜同水果一起烹饪。
很多家庭喜欢把新鲜蔬菜水果混合一起做沙拉吃。
但
要注意，胡萝卜、黄瓜、苹果、香蕉等蔬果含有“维生素c分解酶”，混合吃会破坏其他蔬果
所含的维生素c。
不过，这种分解酶怕热，做沙拉时，胡萝卜可以先加热再用；
苹果、香蕉
等不易加热的水果可以先浇上柠檬汁，也有破坏分解酶的效果。
3、不要把煮过绿叶
菜和根茎菜的汤汁倒掉。
维生素c不耐热，水煮绿叶菜
和根茎菜时，它很容易流失到汤汁里，但本身并没被破坏。
因此，绿叶菜或根茎菜用来做汤
最适宜，吃掉菜后连汤一起喝能充分摄取维生素c。
煮汤的时候最好合上盖子，随热蒸发的
维生素c会随水滴流回汤里，不至于浪费。
4、做色拉用的蔬菜
不要长时间浸泡。
做沙拉用的绿叶菜切好后，放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持
脆嫩口感。
但长时间浸泡，蔬菜能吸收的水分量会饱和，随后维生素反而会从蔬菜内部流失
到水里。
总之，这次实习活
动对我来说是一次非常有意义的社会实践活动，它不但能提高我对适应社会的能力，而且能
为我今后的学习指导奋斗的方向和目标，推动我继续勤奋学习，苦练技能，提高综合素质。
篇三：
烹饪实习报告大全
烹饪
实习报告大全
专业烹饪毕业实习
报告
我们07级、烹饪与管理专业的五名学生有幸进入君悦大酒店，进行我们为期几个月的专业实
习。
我和同行四名同学顺利通过了酒店人事部门的面试，经过严格的体检，被分配到了不同
的岗位，我被分配到西餐厅工作，带着一份兴奋而紧张的心情我们走进了顺华君悦大酒店，
开始了我们的实习。
只学不实
践，那么所学的就等于零。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，
使自己所学的理论知识有用武之地。
另一方面，实践可为以后找工
作打基础。
因为环境的不同，接触
的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。
在餐厅里,师傅把我当小弟[徒弟]，他们总说小弟好好干，未来我们的位子就属于你们年轻人
的加油!
00分上班,虽然
时间长了点但,热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感
悟了生活,接簇了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以切、煮菜为主,但我不时还要做一些
工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明
天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努
力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学
校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。
而这里是工作的场所，每个人
都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断
学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!
记得老师曾经说过学
校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚。
而走进企业，接触各种
各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
记得在我校
举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定
的差距。
这次实践中，这一
点我感受很深。
而在实际工作
中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
或许工作中
运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。
有时候我会埋怨，实际操
作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?
也许老
师是正确的，虽然学园生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事
实。
但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作
业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作
为一名新世纪的学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事
情，这就意味着学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
毕竟，1年之后，我已经不再
是一名学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。
烹饪实习报告大全烹饪实
习报告大全。
只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为
一名合格的、对社会有用的人才.
们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在
今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
我思想健康,自觉遵守《学生守则》和《学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱
劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团
结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。
学习上，我有较强
的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有
独到的见解。
学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学
习效率高。
在完成课业
学习任务的同时，我积极参加了夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。
在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，
积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，用微薄的力量，表达
自己的爱心，做一个文明市民。
热爱集体，
【篇三：
烹饪实习总结】
实习总结
为提高烹饪专业教学质量,实现专业培养目标,根据教学计划的总体安
排,2007年5月1日至2007年11月30日,我们组织烹饪专业二年级的学生实施了专业课程实习,现将实习工作的具体情况从以下七个方面总结汇报如下:
厨房环境
现代餐饮管理对烹饪环境卫生非常重视，因为卫生清洁、轻松舒适的餐饮环境可以有效地满足消费者心理审美的要求，从而赢得众多的消费群体并最终赢得巨大的餐饮市场和综合效益。
我国烹饪界普遍提倡：
食物的安全卫生是无价的”，现代餐饮业视“清洁是餐饮店的命脉，是顾客选择餐厅，餐厅争取回头客
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