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十大催情食物

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十大催情食物 [原文地址]

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生活技巧|修改|删除|转自

LSH678|2009-06-0717:

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最潮最好玩的【休闲小游戏】，不玩你就out了

十大催情食物

　　1.生蚝。

滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。

　　2.鱼子酱。

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。

　　3.朱古力。

朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

　　4.红酒。

适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。

　　5.蒜头/大蒜。

蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮

　　6.木瓜。

木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。

　　7.印度咖哩。

香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。

　　8.辣椒。

吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　9.番茄。

早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。

当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　10.核桃。

核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

　　解读

　　锌只对促进男孩精子发育起一定作用

　　中国营养协会的李淑媛医生说，锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素，同时也能提高人体的免疫力，它在小男孩发育时和促进精子成熟过程中起到一定的作用，但是和性欲无关。

李淑媛医生同时指出,并不能因为锌有营养就无限量的吃，每人每天最多需要20毫克锌。

如果盲目吃生蚝，也会引起高胆固醇。

　　鱼子酱胆固醇极高，不宜过多食用

　　鱼子酱的确是一种很有营养的食物，它含有多种维生素、矿物质及高卵磷脂。

但是同样地其中含有的胆固醇也是相当高的，每人每天最多不超过30毫克，另外，由于目前市面上的鱼子酱大多比较咸，所以尤其是老年人、高血压患者都不适宜多吃。

至于说鱼子酱是否有催情作用，李淑媛医生表示，到目前为止还没有发现有研究证明鱼子酱还有此功效。

　　咖啡因摄取过量，会对性产生负作用

　　美国著名性医学科专家瑞丽•麦克艾黎斯特曾在文章中表示咖啡因对性爱有一定的影响，因为它会对交感和副交感神经产生直接影响。

不过专家同时也指出这种作用也是适量有益，摄取过量，反倒会对性产生负面作用。

协和医院营养科副主任于康医生则认为咖啡和性激素分泌并没有什么直接关系。

　　香料、西红柿、木瓜能催情是浪漫说法

　　至于说香料是天然催情剂，这只是民间的一种经验之谈，缺乏科学证据的力度。

所谓红酒能够催情，应该也就是从“酒后乱性”的角度而言的。

不管怎样用酒催情都是弊大于利的。

至于说西红柿、木瓜能够催情，几位专家更是一口否决了，并均表示都没有见过这方面的研究数据，没有科学依据。

　　猪肾粥

　　主料：

猪肾１００克，粳米１００克。

　　制作：

将粳米淘洗干净备用。

将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。

将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬２０～３０分钟，以米熟烂为度。

也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。

供早晚餐食用。

　　功用：

功能补肾益气，涩精止遗。

用治肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精，腰膝酸软。

　　古代房事补肾保健食谱　

　　羊肾粥

　　主料：

羊肾１００克，粳米２００克。

　　制作：

将粳米淘洗干净备用。

将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。

将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬２０～３０分钟，以米熟烂为度。

也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。

供早晚餐食用。

　　功用：

功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。

　　羊肾和乳粉

　　主料：

羊肾１只，乳粉２０克。

　　制作：

将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊膝，清洗干净，放在锅内，加入清水。

加热炖煮３０分钟左右，以羊肾煮熟为度。

兑入乳粉。

空腹食用。

　　功用：

功能温肾益气，补精添髓，用治下焦虚冷，阳萎不举，脚膝无力。

　　肉苁蓉炖羊肾

　　主料：

羊肾１对，肉苁蓉３０克。

　　制作：

将羊肾剖开，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干净；肉苁蓉洗净，切片。

将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮２０～３０分钟，以羊肾熟烂为度。

捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。

当菜或点心食用。

　　功用：

功能补肾助阳，益精润肠。

用治肾虚劳损，阳萎，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。

　　海狗肾粥

　　主料：

海狗肾１５克，粳米６０克。

　　制作：

将海狗肾用温水浸泡２４小时，顺尿道处剖成两半，除去筋膜，洗净，切成节。

粳米淘洗于净。

将海狗肾放入锅内，加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。

先用武火煮沸，再用文火熬至半熟，投入粳米，同煮成粥，供早晚餐温热食用。

　　功用：

功能暖肾助阳，固精益髓。

用治命门火衰，阳萎不举，早泄，滑精，精冷无子，腰酸，怕冷，小便频数。

　　海狗肾酒

　　主料：

海狗肾１具，生晒参１５克，山药３０克，米泄酒１０００克。

　　制作：

先将海狗肾洗净酒浸，切片；再将人参、山药洗净，干燥，锉为末，一并装入纱布袋内，扎紧袋口，放在瓷坛内，倒入米酒，密封坛口。

每日振摇１次，浸泡７天以上。

每次饮用２匙，一日２次。

　　功用：

功能温肾助阳，益精补气。

用治肾阳虚衰，阳萎。

滑精，不育，畏寒肢冷，精神不振，腰膝冷痛。

　　药膳，是中医中药不可缺少的组成部分，饮食疗法，是我们中华民族的宝贵遗产。

它是为了治疗、强身或抗衰老的需要，在中医理论指导下，用[url=ttp:

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　　千百年来，我仍的祖先决不断的探索和实践中，发现了无数种具有健身强精作用的[url=ttp:

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　　祖国医学认为，性功能障碍（男子的阳痿、早泄，女子的“阴冷”以及不孕等），大多是因虚损所致，如肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等，故常以食物、[url=ttp:

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　　正因为如此，在运用药膳治疗不同病例时，仍应强调辨证施治，且在不同季节施补时有具体的要求，要在对食物、[url=ttp:

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　　药膳中的菜肴应该新鲜，一般是按配方烹制后现吃，不宜久存。

选择某些食品（如人参、狗鞭等）制作药酒也是药膳的方法之一：

（1）治疗男子性功能障碍宜选用下列食品配制药膳：

人参、鹿肉、鹿茸及鹿血、鹿胎、鹿髓、鹿肾；雀肉（麻雀肉）、雀卵、海参（刺参）、鲍参（鳆鱼、石决明肉）、淡菜（壳菜）、海藻、甲鱼、核桃、蚕蛾、海马（水马、海狗于）、鸡肝、羊肉、大虾、羊外肾、海狗肾、狗肉、狗鞭、韭菜、山药、芡实。

这些食品都有增强体质改善性机能，生精助育等功效。

其中海马、鹿茸、羊外肾等可分别配制药酒。

（2）女性“阴冷”患者，宜多食由枸杞子、生姜、大葱、肉丛蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡、雀肉、雀卵，以及动物的阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳等。

　　婚后女性助性食谱

　　很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。

对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。

　　女性助性食谱如下：

　　1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

　　2.冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。

将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

　　3.肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

　　4.麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

　　5.枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

　　6.公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　7.鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。

　　8.青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。