内脏排毒法综合概要Word下载.docx

内脏排毒法综合概要Word下载.docx

《内脏排毒法综合概要Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《内脏排毒法综合概要Word下载.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

10、无名的火气很大。

5分

11、进餐甚少，味如嚼蜡。

12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。

13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。

说明：

1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；

2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；

3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。

一、排胆结石方法

胆结石的病因通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出，而积留在胆囊中。

通常在胆结石之前，会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。

这时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。

三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是胆有结石。

以下介绍用苹果汁排石的方法，是经上千人试用证明，不必开刀，既少痛苦又少费用。

如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。

我与家人、同事皆亲身使用过，确实有效。

准备材料

1、每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量（一升苹果汁，需要榨12至15个苹果）

2、泻盐10克。

（泻盐，就是硫酸镁，这个在药店有售）

3、冷压初榨橄榄油125毫升

4、新鲜青柠檬汁125毫升（125毫升柠檬汁大约需要4－6个青柠檬）

5、热水袋

方法步骤　　 

第1—5天：

用新鲜的苹果十个打成果汁一杯，或使用成分100%纸盒装苹果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（250cc）。

一天四杯，即一天量为1000cc（或新鲜苹果～5个,相当于四杯果汁），在饭前或两餐之间用。

连续饮用5天，饮食一如平常。

苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。

（注）：

1、喝果汁要慢慢喝，2、每天要喝六至八杯的水,3、避免吃冷，冰，油炸物动物性及乳制品。

4、避免吃药（特别是止痛药）

第6天：

下午1点：

开始禁食，并停止饮用苹果汁，只能喝水,晚饭不吃。

从下午1点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除本表规定外，其他东西一概不得进食。

下午6点：

用一汤匙泻盐（硫酸镁EpasonSalt）溶于温开水250cc中搅拌饮用。

晚上8点：

晚上10点：

以中等大小的柠檬1—2个压汁，与120cc食用橄榄油调和后饮用。

喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟

建议站立床边并在五分钟内饮下全部西柚汁和橄榄油混合液。

立即躺于床上，头垫枕头，静最少二十分钟，越早躺卧便会越多之胆石排出。

此时胆囊会大量分泌出胆汁去分解喝下之橄榄油，你会像有一串串小石流过胆管之感觉，但不会感到痛楚，因泻盐已令胆管内之活门打开。

请入睡。

）

向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦；

（注：

柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。

泻盐→放松胆管,泻盐后喝了会有腹泻现像，其目的是要清除肠道中的粪便和废物及要令胆管道张开。

　　第7天：

早上上厕所时就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。

　　胆结石不论大小，用此方法均能排出，最大的如草莓般大小，小的如砂状。

如果一次排出很多，则需一星期后再来一次，确定排出干净以后，可一年进行一次。

注意

　　1、若石粒较大或量多，排出之后会有不舒服的感觉，只要休息一两天就好了。

　　2、食用橄榄油若买不到，改用麻油或沙拉油亦可。

　　3、结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱，以免伤胃。

　　4、硫酸镁即（泻盐），药效很大，价格低廉，使用时切无过量。

　　5、如果曾患胆结石，经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，不妨用此法一试。

　　6、肾结石或膀胱结石，使用此法不会有效。

　7、请选择假期或周末星期六的一天进行，因为程序的第二天可能需要整天的休息。

第一天请吃清淡之早、午餐（即是不含油份及脂肪之食物）下午2时后不可进食和喝水。

8、本书主编慕华居士曾于1994年亲身试验，初以苹果自行打汁，未见效用；

后再试用进口之100%原汁，即于第七天早上排出，证实其确有疗效。

当时总共花费不到600元台币（约为人民币150元），且没有副作用。

如何知道自已有肝胆结石：

　　1、皮肤出现黑斑或色斑。

颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。

最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的"

肝斑"

，通常见于中年以及年纪较大的人身上。

这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。

　　2、头发或额头部位容易出油。

脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。

　　3、早上起床口苦口臭。

肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流

　　4、饭后腹胀。

胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂

　　5、死鱼眼。

这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。

蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。

　　6、白色指甲。

白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。

　　7、右腹胀痛。

用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石

　　8、大便酸臭。

大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆 

　　9、总胆管直径。

如果符合上述症状，去医院照片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。

　　容易产生结石的位置：

肝脏、胆囊、胆管。

　　肝胆结石形成的原因为体内胆固醇的结晶。

我们吃了很多不好的脂肪，油炸的食物像一些氢化油，反式脂肪。

有时没消化代谢，这时我们脸上就会长那种粉刺，它其实就是一种油，没有被我们身体排泄代谢。

　　割掉胆囊的危害：

消化不良，宿便，增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头。

割掉胆囊的人会消化不良需要少吃多餐。

胆囊介绍：

胆囊：

主要成分是分秘「胆汁」进入十二指肠来乳化脂肪。

但大多数有「胆结石」的人，经西医诊断后都需要切除「胆囊」以解除「胆结石」所导致的痛楚。

但原来有一个为期二天的方法，就已经轻易解除「胆结石」的问题。

不同胆结石损害大不同 

我们常听说，胆结石，胆如果生满石头，就必须将胆割除。

不过一些人穷其一生皆有胆石，但是并不会出现任何症状。

排胆石的定义，即将存在于胆囊里的胆石排出，以免除一些因胆石而起的后遗症。

一般人所发生的胆石可分为以下数种：

肝内胆管胆石：

胆石较小，呈泥沙状，容易下移，因此多数还伴有继发性总胆管胆石。

病人常有反复发作的腹痛、发热、发冷、黄疸等病史。

这是由于胆石阻塞了胆汁的流通，胆汁被阻塞不能排出，就转而进入血液。

这时病人的眼睛、皮肤就会发黄，这种现象叫梗阻性黄疸，因为胆道被阻塞，时间一长，细菌会在胆道中繁殖，引起胆道炎症。

胆管胆石：

当胆石在总胆管卡住时，病人出现疼痛，常有黄疸、寒战、发热、大便呈灰白色，小便颜色深如浓茶，能导致高热、昏迷严重症状。

胆囊结石：

胆石在胆囊内，一般不会引起黄疸，也不产生绞痛。

病人平时偶有中上腹或右上腹的饱闷感有时有腹气、呕酸、腹胀等消化不良症状。

也有部份胆囊结石的病人可能没有任何症状，当胆石卡在胆囊时，可能引起胆绞痛。

胆囊管胆石：

由于胆石卡住了胆囊管，病人的主要症状为右上腹绞痛，疼痛能牵延至右肩、右背部。

待胆石退回胆囊或排入小肠后，才能使疼痛缓解。

如果结石长期卡在胆囊管内，还可引起胆囊积液、胆囊积浓、胆囊穿孔等严重问题。

胆石嵌入胆道口壶腹：

胆石卡住在壶腹，病人出现长时间的黄疸，有的病人还可以出现绞痛。

由于胆汁的出路被阻塞，有时胆汁可以反流到胰腺内，引起急性胰腺炎。

胆结石造成之合并症如下：

胆道感染、胆囊、胆管炎、胆石穿孔、胆汁性腹膜炎。

胆道运动机能异常、胆脓疡、横隔膜下脓、胆道气肿、胆石肠阻塞、急性胰腺炎、胆囊管症候群、胆囊水肿、胆囊蓄脓、胆囊萎缩、石灰乳胆汁、胆囊、心脏症候群、败血症、内毒素休克、散播性血管内凝固异常、胆囊癌。

注意：

如有「肾病」或「洗肾者」请勿使用「泻盐」。

只用其它材料即可。

怎样去断定自己是否成功？

通常在早上应该会有清泻，用电筒在粪便中寻找绿色之浮游物，此乃名乎其实之胆石而不是废物，因为祇有从肝脏分泌出来之胆汁才会有绿色，兼且粪便大多是下沉胆石内含胆固醇因此是会上浮的。

无论是褐色或是绿色，试数数其数量。

祇要能排出总数约二千之聸石，清肝脏后能令你的敏感导致腰背痛之滑囊炎等症状切底消失。

在第一次清肝后，症状祇能消失数天，因为当后排的胆石移到前面时症状便会再出现。

在认识这种清肝方法的医生之指导下，你可每隔星期再做一次。

且可能略带褐色及无数微细之白色结晶体黏附在周围。

除了胆石之外，清除此等糠状之琐屑物也是同样重要。

案例：

案例一：

　1——5日，每天喝苹果汁4杯，每杯250ml（毫升），早晨空腹一杯，早饭午饭之间一杯，午饭晚饭之间一杯，临睡之前一杯。

（新鲜苹果汁，自己用榨汁机压榨；

亦可买现成的罐装苹果汁。

我老伴第一天的四杯，用汇源100%苹果汁，后来看到它的说明，是兑了纯净水的，第二天开始，就全部用自己压榨的新鲜苹果汁。

　　6日，早晨和午饭前30分钟各喝苹果汁250ml一杯，午饭后开始禁食（可以适当喝白开水），晚上6点钟喝33%硫酸镁溶液约15ml（资料上介绍的是用一汤匙硫酸镁，约15克，对250毫升温开水喝。

我买不到硫酸镁，却在四川省人民医院方便门诊开药方，买到了33%硫酸镁溶液），再大量喝水约250ml。

晚上8点钟再喝33%硫酸镁溶液及250ml白开水。

晚上10点钟喝120ml柠檬汁对120ml橄榄油的混合溶液之后，睡觉。

（柠檬汁是买新鲜柠檬自己压榨的，橄榄油在超市食品柜能买到，我买的是"

品利特级初榨橄榄油"

，250ml装，38元一瓶。

睡觉主要是向右侧睡。

资料上说，最好在肝胆部位热敷，但是我老伴没用热敷。

　　7日，早晨不吃早餐，7：

30分，排便于便盆，没有发现结石。

9：

30分左右排便，漂浮起二十余颗绿色结石。

中午不吃午饭，口服33%硫酸镁溶液、喝白开水。

下午2：

30分左右排便，排出大大小小绿色结石二百余颗，最大的一颗2.0cm,真是惊人！

晚上，不吃晚饭，喝33%硫酸镁溶液15ml左右和250ml白开水。

　　8日，早晨6：

30分，排便排出黄色结石九十余颗。

12：

30分左右，排出黄色结石九颗。

中午开始少量饮食。

继续口服33%硫酸镁溶液。

　　9日，早晨6：

30分，又排出黄色结石二颗。

后来，再也没有结石排出。

二、如何解肝毒

功能：

肝脏是身体的重要解毒排毒工厂，平日工作已够繁忙，再加上现代人生活习惯不良、喜欢熬夜，不让肝脏有休息修复的机会，因而肝脏的负荷过重，累积了很多毒素，对无法正常做清除的人来说，定期做排肝毒工作是件重要的事。

排毒方法：

1、柠檬水加橄榄油：

将半杯温水加1个柠檬榨汁、1汤匙糖蜜、1茶匙橄榄油和1/4茶匙红椒粉混合在一起饮用，连续10天，早上起来空腹饮用。

　2、穴位：

轻柔太冲穴

　　太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微