养生祝福短信1Word文档格式.docx

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温馨的冬天，梅花自会凋零；

2010年的这个冬天，白莲花的绽放，使冬天依旧美丽，祝福亲爱的澳门更加美好。

7、冬天就要来，关怀提前到：

冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等；

为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

8、我想要太阳永不西行，常挂天空；

我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；

我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；

我更想要看短信的人永无烦恼，欢乐相伴，幸福永远！

9、淡泊名利，成败无意。

维持正义，伸张正气。

清心寡欲，荣辱不惊。

利国利民，身体力行。

健康身体，万事如意！

10、饮食防流感，健康又有效：

喝牛奶，营养好；

饮菜根，细菌跑；

喝姜汤，寒气消；

吃水果，皮肤好；

蒸食醋，病毒少；

喝开水，防干燥。

冬天到，愿你身体好！

11、泰山不是用石头垒的，北风不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是马上能炼就的，冬天里穿上棉衣是必需的，为了更靓更帅挨冻是不划算的。

天冷了，要穿好穿暖哟。

12、健康的人每天吃一个鸡蛋就好了，煮鸡蛋要用冷水，并且漫过鸡蛋，煮3——5分钟时的鸡蛋的营养最容易被人体吸收。

13、秋养生，冬养生，饮食结构要平衡；

讲营养，讲科学，不吃辛辣忌生冷；

今保健，明保健，心态平衡是关键；

怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

祝健康过冬天

14、用温柔报幕，用温情伴奏，用温暖歌唱，用温和伴舞，用温馨的短信发送叮嘱，冬天来了，注意防寒保暖，小心感冒哟。

愿你健康幸福。

15、经常按摩足底有助于缓解心脑血疾病，中老年预防心脑血疾病，以及高血脂，要多运动，每天早晨一杯清茶，多吃香蕉，低糖，多做足底按摩。

16、翻开岁月书签，展开冬日画卷，微风吹落露珠，细雨滋润心田，朗月点缀星空，旷谷弥漫幽兰，大地披上银装，雪水浇灌山川，短信传递祝愿，健康快乐绵绵！

17、鉴于你平日里工作表现好，对待朋友义气好，对待父母孝顺好。

我也送你三个好，愿你爱情甜蜜婚姻好；

冬季到了身体好；

生活幸福万事好！

18、常吃香蕉喝牛奶，可使皮肤细腻光滑；

常吃西红柿汁喝麦片乳酪，可使晒黑皮肤回复白净；

常吃桔类水果汁，可控油；

冰块亦收缩毛孔并促进血液畅通。

19、冬季保养道，饮食有诀窍：

第一补山药，滋补赛灵药；

第一菜莲藕，煲汤润燥妙；

第一果花生，煮食益脾胃；

第一饮黄酒，配乌梅润肺。

贴士送上，愿你安康！

20、七种恶习会使你脸变大1笑不露齿2担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼3每天面对电脑4习惯假笑5不仔细咀嚼食物6经常一整天坐着7习惯宅女生活。

21、四季更替，时光流转，冬日已到，雪花纷飞，寒风阵阵，冷气袭人，愿君保重，身体健康，愿君平安，幸福开心，愿君如意，心想事成，冬天快乐，万事顺心！

22、冬季，从室外进入室内之后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视力，可在眼镜上涂一层洗洁精，然后洗净，就可防止水雾产生啦！

23、寒冷冬季是西北风的天地，寒风肆掠。

寒冬季节是雪花的舞台，纷飞舞蹈。

我的思念是远方的亲人，情深意长。

寒冬天了，愿你有个健康的身体，幸福生活！

24、天寒地冻，隆冬到，好友关怀需记牢：

拒绝美丽“冻”人，抵制要“疯”度不要温度，避免风流“涕趟”；

冬季里，气温降，勤加锻炼身体强，愿你幸福又吉祥。

25、又是一年冬季至，一阵北风一层寒。

整日忙碌挺辛苦，天凉别忘添衣裳。

爱惜身体加营养，珍视友情常想想。

短信情常言未尽，唯愿朋友多安康。

26、高血压高血脂人群宜少糖盐，多苦酸，少肥腻，多清淡，少静坐，多运动，少生气，多开心。

愿健康与你相伴，疾病绕道走远。

27、电脑族必喝四种茶。

早晨一杯绿茶，下午一杯菊花，疲劳了一杯枸杞，晚上一杯决明子。

28、关怀是冬日里的一米阳光，问候是心房里的一丝温暖，思念是荒漠中的一抹绿意，祝福是旅途中的一线风景，放飞心中的快乐，祝你冬日无忧！

29、谈笑有鸿儒，往来无白丁。

保持良好的生活习惯，端正的心态，每天喝八杯水，乐观向上的人生观！

就是健康之道。

30、在这个寒冷的冬季，在这个缤纷圣洁的节日，好想和你在一起享受这醉人的气氛，请接受我至爱的情怀：

愿你快乐幸福，希望我的爱能温暖你的心！

31、秋天哆嗦一下树叶掉了下来，冬天哆嗦一下雪花掉了下来，手机哆嗦一下短信接收进来，手指哆嗦一下问候显示出来：

祝你冬季健康。

32、电脑旁的台灯，是妩媚的，因为QQ上有你；

音乐的旋律是悠扬的，因为梦里有你；

静谧的夜是甜蜜的，因为心里有你；

今年冬季是温暖的，因为爱你。

33、冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行；

我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽；

我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。

34、浓浓的祝福是火，真诚的问候是锅，里面装载着甜甜的微笑、真心的快乐，做一道名叫“幸福”的佳肴，让暖暖的热气驱逐严寒的围绕，祝冬季寒冷不知晓！

35、风儿，拂去你的哀愁；

阳光，散播情谊的融融温柔；

白云，是不变的幸福为你留守；

短信，是问候跟着思念在走。

在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有！

36、啃甘蔗能润冬季干嗓。

冬天上火、喉咙干时，可以吃些甘蔗，特别是放入烤箱或烤架上烤10分钟的甘蔗，润喉护嗓效果更好，而且也有温暖的感觉。

37、雪花，装扮美丽冬季；

寒风，携手寒气来袭；

祝福，传递真情真意；

短信，送上温馨提示：

天冷记得多添衣，多做运动强身健体，健康快乐过冬季！

38、冬季运动有禁忌：

准备活动充分，以免肌肉拉伤；

强度安排得当，注意因人而异；

不要用口呼吸，而用鼻子代替；

运动结束之后，莫要饮酒取暖。

一定别忘记！

39、你经常掉头发吗？

试试用生姜熬的水洗头，会有效防止头发掉落，而且会使头发更加亮泽。

40、冬季风寒温度低，老年人群发病多。

中风寒腿心肺病，伤风感冒最常见。

天寒诱发痴呆症，穿暖吃好少出门。

感觉不舒上医院，减少病患保健康。

愿你冬季好身体！

41、冬季气温低，润滑油黏滞度增加不易流动，汽车应预热后再起步，预热期间不可猛踏油门，温度表指针开始上升再起步。

祝出行顺利！

42、天寒吃点姜，不用开药方；

冬季喝点醋，不需到药铺；

每天吃苹果，感冒见你躲；

每天吃南瓜，药费不用花；

冬季已来到，贴士要记牢，愿健康将你拥抱！

43、春天要多喝粥，多喝花茶，注意护膝。

这是我在广播里听来的养生常识，现在我转告给你，祝你一年更比一年好，老来花枝俏

44、失眠了怎么办？

睡前可以喝一杯温牛奶，（.）或者每晚食用小米粥，或者睡前吃一把葵花籽，还可以在睡前喝蜂蜜水，吃核桃，大枣。

这些都有助于缓解失眠的。

45、冬季到，雪花飘。

祝福你生活里“雪”会快乐笑颜开，情场上雪月风花，人生旅途里雪北香南，大好事业上瑞雪兆丰年。

愿您开开心心每一天。

46、考前大脑对以下营养素的需量增加：

蛋白质：

鱼虾、瘦肉、牛奶等；

磷脂：

蛋黄、豆类、核桃、花生等；

碳水化物：

胡萝卜、白菜、肝肾以及新鲜水果等。

47、海鲜化冻最好在冷藏室，室温或者放水里都会让鲜味流失。

也忌讳反复解冻。

解冻后尽快料理食用。

48、冬季养生听我讲：

萝卜多吃有好处，化痰止咳不用医生开药方；

进补之时先引补，牛肉、红枣。

加红糖，调理脾胃不用忙；

黄豆、山药和栗子，补气养血它最棒！

49、我相信：

祝福，就是我们需要的；

能够祝福的，都是可爱的！

在这个冬季，深深地祝福你！

愿我的祝福给你在冬季添一份温暖！

50、多变的天气，不变的情意。

岁月拉远距离，把思念放进电波里，带着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：

又是一年冬季，愿你保重身体，心情更美丽。

51、冬季天寒冻，南北大不同，在北方的冬天，孩子们都说：

好冷啊，咱回屋儿吧。

在南方的冬天，孩子们都说：

太冷了！

咱出去暖和暖和吧。