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C:

做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;

A:

做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;

做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:

天空一样高远,大地一样广大,自己与别人一样活法。

走向实现,走向超越,全靠自我!

走向成功,走向辉煌,全靠自我!

大家下午好,今天是20xx年x月x日,星期五,xx中心小学红领巾广播站关注心理健康特别节目开始广播了!

本期节目由我们三(3)中队主办。

我是播音员

二、新闻袋袋裤(背景音乐《命运之夜》)

风声雨声读书声,声声入耳

家事国事天下事,事事关心

关注校园生活,盘点一周新闻,首先,让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。

上周四,我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色,获得小学组第一名。

让我们大家为野徐中心小学喝彩,也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧!

上周五,我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的高新区小学英语高级段赛课活动中取得了第一名的好成绩。

让我们为李老师的精彩表现鼓掌!

另外,我们学校网站上的内容现在越来越丰富了,大家有机会一定要经常去看看哦~友情提示:

只要在XX里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。

三、正文(背景音乐《和兰花在一起》)

同学们,你们知道吗?

每年的10月10日是世界精神卫生日,是由世界精神病学协会在1992年发起的。

世界卫生组织(WHO)关于健康的概念最新提出:

所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。

它涉及四个方面:

生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

联合国预言家预言:

21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

心理健康的标准:

智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。

心理健康有八大特征:

1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;

2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;

3、能承受挫折;

4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;

5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;

6、具有健康的生活方式与生活习惯;

7、思维发展正常,并能激发创造力;

8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。

我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。

我们的口号是:

(ABC齐)有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。

所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。

是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人生在世,有这样那样的烦恼很正常。

但请不要人为地扩大自己的烦恼。

如果你有烦心事时总老想着,放不下。

这个烦恼就会占满你的头脑.。

一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。

(A):

取决于我们的想法?

难道想法不同了,坏事还能变成好事?

(C):

不信?

是的,你们也许不信,请听几个故事:

(故事一:

)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。

庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:

年轻人,这是什么?

他回答:

阴影。

主持大笑:

哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!

年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。

(B):

哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。

四、关注其他心理问题(背景音乐《和兰花在一起》)

(A):

是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。

找准病因对症下药,才能解决问题。

为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:

有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆记忆的方法不少吧。

加上平时的训练,不愁记忆力练不好。

(B);

有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:

尊重、理解、宽容。

要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。

有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。

你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。

对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。

人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。

生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。

为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词:

自信;

送上一句话:

天生我才必有用。

每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。

不是有这么一句歌词吗,阳光总在风雨后,相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。

下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》:

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

合:

阳光总在风雨后,请相信有彩虹。

三(3)班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐!

愿全校同学活泼快乐,幸福成长!

同学们,老师们,在动听的乐曲声中。

在真诚的祝福声中。

我们的节目也已经接近尾声了。

交出你的真心

付出我的真情

让我们相会在电波中;

倾诉我们的烦恼与欢乐,

描绘我们的未来与成长,

愿红领巾广播伴你走过金色童年!

让我们为你献上最后一首歌,在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目。

谢谢大家的收听,再见!

(播放歌曲杨培安《我相信》)

小学生防溺水安全教育广播稿【一】

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是广播员我跟大家分享的防溺水知识是:

溺水急救争分秒

失足落水或游泳中意外事故,在农村中是经常的事故。

在农业生产过程中,如抗洪抢险及在水上劳动时,也常常不幸溺水事件。

不会游泳的人意外落水后,手脚拼命挣扎,河水、河泥及水草等肺部,窒息死亡。

淹溺的进程很快,在六七分钟就可因呼吸心跳停止而死亡,抢救。

淹溺后,水、藻草类、泥沙口鼻、气管和肺,阻塞呼吸道而窒息,这是最常见的致死原因。

还有惊恐、寒冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息。

当溺水者后,请立即现场急救。

现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。

实施救治的措施如下:

1、要现场条件,在岸上就地取材,迅速将溺水者救出水面,采用的方法,如抛掷救生圈;

用木板系上绳子当漂浮物,抛向溺水者;

或用长竹竿将其拉出水面。

有熟练游泳技术的人,也可直接下水营救。

营救时,要从溺水者的背后迅速接近溺水者,然后用仰泳或侧泳将其救上岸。

救护者的身体被溺水者缠住,要立即机智地设法解脱,以免被拖下水。

2、人被救上岸后,要立即清除溺水者口、鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等。

将舌拉出,舌后坠,呼吸道畅通。

3、溺水者心脏仍在跳动,可先做控水,即头低、脚高的体位,将体内的水控。

最简单的办法,是救护人一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部救护人的膝盖上,使其头下垂,然后再按压其腹、背部。

控水不要太长。

在农村,有人将溺水者救上岸后,将其牛背上,胸腹贴在牛的脊梁上,使头下垂,牛在走动时,既可以控水,又能有助于恢复呼吸。

小学生防溺水安全教育广播稿【二】

一、如何防溺水

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中,有句俗语:

有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。

2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。

5.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。

如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。

7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

9.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;

应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;

将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动倒水动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

二、预防溺水的措施:

1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;

2.不要独自在河边、山塘边玩耍;

3.不去非游泳区游泳;

4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;

5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

三、溺水时的自救方法:

1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等

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