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202x年辞掉刚做没多久的工作考研,考完后回家过了个春节又回到北京等分数,心里一片茫然。

临走前,大哥给我塞了一千块钱。

我揣着这一千块钱在大年初五登上了火车回北京,暂时借住在二哥的房子里。

二哥是医生,那时候刚来北京工作,薪水微薄,租住在医院附近一个又破又旧的小区里。

房子是那种客厅很小的旧格局,三间屋子分别住了三户人家。

客厅常年没有光;

厨房的桌子和煤气灶上沉淀着经年不除的污垢;

墙上挂着三个马桶圈,上厕所之前要摘下来自己家的马桶圈铺上,没人愿意擦马桶。

最难忍的是热水器坏了,中介不来修,三家租户也不愿意自己掏钱,所以连澡都不能洗。

到了北京后,我就一直盘算着一千块钱怎么花。

我的策略是每天只吃两顿饭,然后尽量不动,这样不消耗体力,然后拼命投简历。

每天都怀着一种弹尽粮绝的恐慌,吃完上一顿不知道下一顿在哪儿。

每天都怀着一种漂泊无依的茫然,不属于任何一个群体,没有任何退路。

就这样过了将近两周,在钱全部花完之前,通过朋友小H介绍,我终于找到了一家单位实习,有了不多的工资。

更幸运的是,得知我在找房子,小H让我去她那里住。

我们把她单人床的床垫搬下来放地上,她睡硬床板,我睡床垫。

她说,你不用分担房租,我比你赚得多。

我暗暗告诉自己,要一辈子都记得,这个朋友在艰难时刻帮过我。

虽然住在一个房间里,但我和小H很少能够有时间坐下来聊一聊,她一般都要加班到十一二点才能回来。

另一方面,她的上司是个严厉得变态的人,她给客户打的时候,上司就在旁边竖着耳朵听错误,同事都活在上司乌云的笼罩下,连笑闹都不敢。

有一天上班时间,小H忽然打给我。

她说:

我实在撑不下去了,想辞职,工作环境太压抑,每天熬夜也受不了。

我说:

你想好了吗你在这个事务所才待了半年,没有积累足够的工作经验,不好跳槽到下一个单位。

我想好了,真不想干了。

后来,她还是没有辞职。

在这座城市里没房子、没亲人、没存款,每口吃的饭、每月住的房,都要真金白银来换。

下一份工作没找到,这份工作哪儿敢随便辞。

当初进入职场的新鲜感消失殆尽,当我们发现自己离梦想成为的那种人很遥远时,当疲惫和委屈涌来时,是靠什么撑下来的呢

都是一些很基本的谈不上高尚和伟大的东西。

是生存,也是自尊心。

不敢没有工作,不敢任性,不敢偷懒,不敢随便放弃。

没人逼着你撑,你自己都能逼着自己撑下来。

现在的我们都已经很有经验去处理那些艰难时刻了,不会幼稚地想什么这一定是上天给我的考验吧,也不会相信什么一切都会好起来的撑过了这一刻艰难,还有下一刻艰难,拨云见日和云遮雾罩常常交替出现。

只是对一切平静接受,用力克服,全心全意地忍耐着。

就像练习瑜伽做很令人疼痛的动作时,老师会温柔地说,接受疼痛,适应疼痛,你的身体就会成长。

记得那时候每天上班,一路上可以看到楼下卖煎饼的阿姨在打鸡蛋,地铁工作人员把排队上车的人往里推,抢到座位的上班族垂着头打瞌睡。

他们看起来都是渺小的、平凡的,不知道来自什么地方,也不知道谁的此刻正是人生的艰难时刻。

已经不是可以投入妈妈的怀抱寻找安慰的小孩子了,大家都需要自己鼓励自己去打起精神照常完成一天的工作。

每天都在努力地把自己变得更漂亮一点,更智慧一点,更坚强一点,更成熟一点。

理想难酬,恋人未满,除了成为更好的自己,我们别无他法。

对这座繁华的城市来说,我们都是渺小的存在,风可吹我,日可晒我,雨可淋我。

我精心构筑的生活,有时候很脆弱,轻易就进入艰难时刻。

可我们还在认真地相信:

只要自己变得更好,就可以过上更好的生活。

每一个人都比自己想象的坚强多了。

励志文章2:

一个人的自信到底从哪里来

美国有一位外科整形医生,以善做面部整形手术闻名遐迩。

在他的手术刀下,许多丑小鸭变成美丽的白天鹅。

但奇怪的是,几乎每天都有人找他说,还是觉得自己不好看,不自信,手术没成效。

纵然站在客观角度来看,他们的容貌已经变漂亮很多了。

这位整形医生得出结论,一个人的美与丑,并不在于TA的容貌,而在于TA如何看待自己。

我想起一位热衷整形的姑娘。

她割双眼皮、打肉毒杆菌、垫鼻子、削骨,后来整个脸都僵硬了,素颜吓死人,只能浓妆。

我问她,为什么喜欢整容她说:

因为我觉得自己不好看,自卑。

而事实上,她本来已经很漂亮了。

一个人会因为自己的容貌而不自信,也会因为没有钱、不聪明、不会社交、甚至别人的一句评价而自卑。

可是,我们回想一下身边那些散发着自信光芒的人

可能一个姑娘长得并不漂亮,却可以自信地和条件比她好的男生交往;

可能你的同事能力并不比你强,但是他可以坦然自信地接受有挑战的任务;

可能你的同学来自偏远小镇,却可以自豪地谈论自己的家乡

他们的自信到底从哪里来呢

真正的自信源于无条件的自我接纳。

这意味着你爱自己真实的样子,认可自己的价值和存在。

为什么我们在自我接纳上出了问题回想一下你小时候,当你取得一些成绩的时候父母的态度。

上一辈很多家长信奉挫折教育,认为赞美会让孩子骄傲,只有批评打击才会激发孩子的奋斗精神。

所以,当你考了第二名的时候,他们会说,向第一名看齐;

当你终于考了第一,他们又会说,下一次的冠军不一定是你。

而你如果成绩一直很差,他们会把这样的话挂在嘴边:

你看看谁谁谁,成绩好又懂事。

年幼时,外部世界的规则,像一个密不透风的透明玻璃罩罩着你。

你的困惑是:

我永远不够好,不能满足他们的期待。

长大后,那些规则会内化成自我的一部分,所以你总会觉得自己不够好,挫败感和自卑感如影随形,做事情束手束脚,永远没有自信。

而那些在原生家庭里获得了无条件的爱和接纳的小孩,会把自我接纳内化到他们的性格里,有信心去面对成年后的世界。

你会发现,哪怕事情已经很糟糕了,他们仍然有自信,认为转机会出现,可以掌控事情的局面。

年幼的时候,我们无法选择父母的教育方式。

但是,在你成年之后,自信依然可以通过后天的努力和练习来重建。

首先,重新建立内在父母-小孩的关系。

试着问自己,如果可以回到童年,你希望和父母建立什么样的关系那就在内心和自己建立什么样的关系吧。

你希望父母和他人鼓励你、认可你,那么,你就在内心鼓励自己、认可自己。

比如,当你搞砸了一个事情,试着不要第一时间责备自己没用,而是告诉自己说,没关系,人都是会犯错的。

比如,当你的闺蜜换了你羡慕的大房子,试着告诉自己,我有自己的生活和人生目标,人生不是比赛,和别人比较毫无意义。

重新学会接纳自己,喜欢自己真实的样子,告诉自己:

这就是我,虽然不完美,但独一无二。

然后,发现自己的优点和特长。

每个人都有自己擅长的事。

也许你永远学不会社交场合侃侃而谈,但你可以写出打动人心的好文章。

也许你永远弹不出一首完整的曲子,但你可以在羽毛球场挥洒自如。

我从开始,每次运动会都是倒数第一;

上舞蹈课,肢体不协调,动作很夸张;

我上台演讲,永远会脸红。

那些年我也在自卑里成长,发现很多事情我都不擅长,但是呢,我的作文经常被老师当作范文,后来还发表了很多有影响力的文章。

找到自己的优点和特长,然后专注于你擅长的事,把事情做好的过程,也会让你变得越来越自信。

你还可以试试自我暗示+积极行动。

比如,在做汇报的时候,你可以暗示自己,我准备得很充分,客户一定会喜欢我的方案;

和陌生人交谈的时候,也可以暗示自己,对方很欣赏我,我可以大胆说出我的想法。

当一个人自信的时候,他会把事情做得更好,表现得更出色,然后得到正向的反馈,自信心就真的建立起来了。

行动起来,给自己犯错和成长的机会。

只有在真正深入做事的时候,你才会获得启示和磨练,学会碰壁了之后调整方向,内心就会变得越来越强大。

自信的人,从来不是必须优秀或者完美。

真正的自信来源于自我接纳!

从现在开始,爱自己、接纳自己,加上有意的练习,你也会变得越来越自信。

励志文章3:

你总要被孤单打败过,才能学会好好生活

有个小姑娘在后台留言问我,为什么有的人就能成为朋友们的中心呢明明没什么特殊,却众星捧月一般。

我也好想成为那种被人惦记着围绕着的人啊。

她上大一,并没有知心好友,觉得自己是个可有可无的人。

没有谁下课后等她一起离开,也没有谁会买完饭等她一起回宿舍。

我回她一句,意欲取之,必先与之。

没有人等你的话,你就试着等等别人。

半晌,她回我一句:

我一直都是在等别人,生怕别人走了漏掉我,但是别人走又不一定会等我,好尴尬。

其实,长到我这个年纪,大概可以从很多不同的角度告诉她应该如何如何,比如掌握一些让人无法拒绝的话语技巧;

比如学几个让对方产生亏欠感的小伎俩;

比如去寻找那些同样很害怕孤单的同类,然后跟对方紧紧地结合。

但我终究没有这样回复她。

因为,逃离形单影只的痛苦很容易,避免独自吃饭的尴尬很容易,可人生路上那个最难打赢的boss,它不叫失败不叫破产、不叫怨憎不叫别离,它就叫做孤单啊。

我第一次感到孤单的压力,是在跟朋友们的一次聚会后。

那时,我也刚上大一,最怕寂寞。

盛夏的一天,我们五个女孩子坐在咖啡厅里聊了一下午,该回学校的时候犯了难。

搭公交车要三十几站还没空调,热得像个烤箱,可是打出租车又坐不下。

其中一个姑娘对我说,你不是本地的吗,要不你回家吧,我们四个刚好一辆车。

明明是合情合理的安排,可当目睹着她们四个有说有笑打车离开的背影,我还是很难过。

不仅仅因为一个人而难过,而是那孤单背后巨大的阴影:

你是个无关紧要的人,她们其实也没那么喜欢你。

我试过很多种方法对抗孤单:

跟微信群里并不熟悉的人掏心掏肺;

一遍又一遍刷着微博;

仓促给自己找了个舍友;

每天发五六条状态,每隔十几分钟就拿起瞅瞅,又多了几个赞。

但有时候,孤单并不是身边多一个人就可以解决的问题。

有一次,我刚刚独立做完一个项目,有满肚子的感受想要跟饭桌上的男朋友讲,他却接到了重要客户的,一边谈一边记笔记,只留一个抱歉的眼神给我。

直到一个小时后,他挂掉,赔笑着问我,你刚刚想说什么来着

我不生气,却再也没了兴致。

明明那个很亲密的人近在咫尺,却依旧是两个不同的星球。

所以,我想笃定地告诉那个姑娘:

即使有个人等你下课,陪你吃饭,二十四小时跟你在一起,你也依旧可能会被孤单打败。

在你今后的很多很多年中,它会敲碎你的玻璃心,时不时将一桶冷水冲你兜头而下,并且反复告诉你一个事实:

你不是世界的中心,不是万人迷。

有时候,你甚至不是谁的小甜心谁的好闺蜜,你只是你,你只有你。

我认识一位很厉害的学姐,在一家著名金融公司上班,会三门流利的外语,还常常做空中飞人,一年中有半年都在出差。

更让我佩服的是,在繁忙的工作之余,她还出了一本自己的画册。

某天,我大概因为跟男友闹了小别扭,心情差到极点,神差鬼使地发了条微信给她,说,你也会感觉到孤单吗

会。

她秒回,而且常常。

我惊叹,怎么可能!

那你怎么还能把生活过得那么丰富多彩

她很认真地回复说,那怎么办本来就很孤单了,还不善待自己,难道要自暴自弃吗毁掉了自己的生活,伤的又不是别人。

你无法打赢孤单的。

她说,无论多么有声有色、有钱有爱的生活,都不能。

你能做的只是将它慢慢驯服,习惯了每个人都是一颗不同的星球,所以不再刻意渲染自己的情感,博取别人的侧目。

人与人的差异,

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