个人成长报告范例Word文件下载.docx

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父母亲都很重视儿女们的学业，在这方面，并不重男轻女。

大姐大哥都曾被保送上大学，由于历史原因，没有能最终完成学业，留下终生遗憾。

以下的兄妹们，除了二哥初中毕业后研习武术，成为豫东一代武术名师外，俱是中师以上学历。

在我的家里，洋溢着浓浓的书卷气息，文雅、静溢、平和、俭敛。

　　我在这样的家庭氛围中，三岁识字，五岁入学。

五岁时，便能借助字典读简行知识读本，以后养成爱读书、爱思索、爱探究的习性。

家中藏书甚丰，新潮报刊书籍更是源源不断。

在这样的家庭氛围中成长的我，性格温婉静柔，有些内向。

因贫穷而自卑，又因多读书而清高，有着与众不同的优势感。

这个时期，我周围的人一致评价我自尊自信、个性鲜明、超前意识突出、积极进取、乐观向上，有着自己的明确稳定的价值观和人生观；

缺点是生活上依赖、懒散，性格孤僻、任性、寡言、不合群。

　　在我成长求学过程中，曾经遭受过巨大的打击，承受到一连串的挫折，造成心理

　　上急剧的动荡，引起性格上明显的变化。

　　十二岁那年夏天，由于视力急速下降，父亲带我去看医生。

在开封某大医院，某著名眼科医生给我详细的检查后，得出结论严重发展性高度近视，无药可治，不到四十岁一定会双目失明。

警告父亲采取保护措施最好不再上学、不看书；

避免剧烈运动，以免出现视网膜脱落的急性恶果。

回到家，母亲开始劝阻我不让我再上学，不让我再看书。

父亲也丧失了供养我上大学考博的信心，满脸的痛惜与无奈。

兄妹们用异样的眼光看我，为我伤心，为我感叹。

我的情绪一下低落到极点，性情变得急燥，情感脆弱，夜间入睡困难，多梦易醒。

没有学上，没有书看，整日无所事事，觉得活着太难受。

我不要相信医生的诊断，我现在还看得见，要有事做。

我做什么事呢？

看书！

上学！

我经达激烈地思想斗争，跟父母说“我要上学，我要看书。

即使是瞎子，还有肓人学校。

我现在还没有瞎，你们怕什么！

作凭什么不让我上学！

即使是瞎子，瞎子也是人。

多少瞎子都好好地活着。

我不怕，你们怕什么？

”在我强烈地要求下，初中得以继续。

　　十四岁青春萌动的岁月，我丝毫没有觉察青春的脚步已悄悄迈出。

心中多着一层自卑与纷扰，情绪中带着悲愤与抗争，沉溺在知识的海洋中。

当时的我，是在多所中学里知名的才女，发表作文、组建文学社、创办报纸，不但能写，而且善画。

自己与众人拉开距离，性情变得孤高强傲，学习行事独来独往，给人的感觉是冷峻神秘，难以接近。

暗恋我的某位男同学与嫉妒我的女同学合演了一场造谣中伤事故。

说我与某位男生恋爱了，经常出去约会。

经好事者添枝加叶，一时间在学校中泛滥成发展到发生了性关系的程度，不可收拾。

　　在十多年前的农村中学，这可是一件天大的丑事，闹得全校沸沸扬扬。

师生们都对我指指点点。

就连最理解我的，最要好的女生也质问我，与我拉开了距离。

校长警告我下不为例，班主任责骂我愚蠢、糊涂，怎么能作出这等傻事。

碍于父亲的脸面，学校没有处分我。

从未骂过人、一向慈爱的母亲盛怒之下对我决开恶骂的洪堤。

她的骂，使我一下掉进万丈阴寒的深渊，四面楚歌，感觉死无藏身之地。

我想到了以死来抗争、辩白、逃避、解脱。

当我用刀片切进手腕的一刹那，心里

　　一震，浑身打一个激灵。

我才十四岁，豆蔻年华，我的死能证明我的清白无辜吗？

我身边不乏这样的例子。

初二时，一位女生因恋爱事件自杀而死。

同学们并没有因为她的死而停止对她的议论，也没有因为她的死而转变对她的评价，仅仅对她的死表示了惊愕怎么就死了呢？

我想年纪小小的，她是要死吗？

她对生活的诸多向往、追求还没有实现，她还有很多快乐幸福没有体验，也许，她只是想用死这个行为来证明什么、逃避什么。

她死了，世界对于她，她对于世界，都不复存在，她什么也没有证明到，也无所谓逃避。

我反过来想，我要死吗？

不，我不要死，我想好好的活着！

还有很多我想看的书没有看，大学我还没有上，我还没有当上作家，还没有写一本书，我只是想用死这个行为来摆脱痛苦，解散亲友及外界对我的歧视、议论，证明我的清白。

我死了，丝毫影响不了别人的生活，别人该怎样还怎样，大脑是他们自己的，嘴在他们身上长着，他们想说还说。

我的死对于外界只会多些猜疑、评论、惋惜。

随日而减，就把我淡忘了、搁浅了。

我的死亡不但不会证明我的清白无辜，也许还会让有些人认定我无脸见人、畏罪自杀。

自杀死亡对于一个人来说，更多的意味不是结束悲苦无奈，而是愚蠢的失败。

因此，我不能死！

我要抗争！

我要好好地活！

只有好好地活，才是我对事实最有力也最高明的辩解与证明，才是我的胜利！

因此，所有的议论，所有的目光，我，听而不闻，视而不睹。

稍后顺利考入高中，胜利结束初中生涯。

尽管成绩很不理想，尽管母亲对此一直对我心存鄙视，但我毕竟胜利走过来了。

　　父亲不愿我上高中，母亲更是尽力阻止。

比我尚大两岁的侄儿对父亲说“为什么不让小姑上高中，大家不都在上吗？

不上学能干什么，只有上学才会有好的也路。

”我表示，不但要上高中面且还要上大学。

经过激烈争取，我进了高中继续读书。

父亲说我的性格和以前大不一样，变得偏执，作事张扬又偏激，又比较情绪化。

说干什么就一定要干什么，刀山火海也要上；

说不干，立刻就撂下了，哪怕是万两黄金。

我很清楚，我的心境上空，笼罩着一层厚厚的阴霾。

有时，我会无缘无故地胸闷、气短，似乎要窒息而死，过一会儿，又自行缓解了。

到医院查过几次，都未查出什么病。

　　高一的第一个学期末，我脸上起了一种名叫“白癜疯”的皮肤病，转瞬间姣好面

　　目如同鬼魅怪物。

我低头弓背不敢见人，随即休学回家。

原先的雄心壮志一时化作乌有，情绪低落、焦虑不安，日日缄默不语，唯有画与泪相伴。

父母亲知道这种病不妨碍生命，顽固难冶，没有筹钱给我看病，到处打听一些土方来给我试用。

有一天，母亲说出谁家给我花钱看病，就把我许给谁家的打算。

过了几天，果然有一个人给我提亲，男方是邻村一瘸子，大我十岁。

我的心被深深刺痛，惊醒了。

我大哭大闹一场，振作起来。

我读过张海迪的书，熟知张海迪的故事；

读过又盲又哑的美联社国学者海伦的书，亦熟知海伦的艰辛勤奋；

读过大量名人传记，明白“天将降大任与斯人也，必将苦其心志，饿乏体肤，行拂乱其所为”的演绎，想到“塞翁失马，焉知祸福”。

我变成了丑八怪，些艳事绯闻就会与我绝交了，那些如苍蝇般逐美追艳的浮浪少年就不赶自散了。

变成丑八怪，我反倒清静了。

我又想，戴上眼睛，我的视力和正常人没有太大的区别，且四肢健全，头发达。

面目变丑了，智力没有随着变低啊？

为什么家人把我当废物搁置，仅对我抱以同情怜悯？

是因为他们把我固定在一连串的不幸遭遇上，用滞后的眼光看我；

是因为我的颓废不前，让他们在我身上看不到希望；

是因为我自己被挫折打倒了，象个废物。

　　傍晚，我在田地里写生时，一个从部队复员的男孩子来到我身边，静静地看我画画。

他问我“我看你几天了，你为什么只画夕阳呢？

”我回答“因为我是个未来的瞎子，又是个丑八怪，就如同夕阳要落下去了。

”他笑起来“未来的瞎子？

谁敢保证谁未来不瞎，谁又敢保证未来一定要瞎！

你不就是个近视眼吗？

不就是得点皮肤病吗？

有学问才近视，城里大学生才多呢。

本来漂亮的女孩，花点钱把病治好了，还是大美女啊，只怕追都追不上。

”我说“治不好的。

”他又笑起来“我就见过治好的。

谁给你保证说治不好？

你是一个很有志气的女孩子，又很有才华，看过恁么多的书，怎么这样宿命呢？

更多的时候，才华能力比美丽更重要，更使人具有魅力！

”我也笑起来，眼前豁然开朗。

忽然想起看过的有关心理咨询的知识介绍，觉得他好象给我作了一次心理咨询回去后，我细细反思，发现自己认知的偏差，是导致目前心理状态不良、生活现状不适的重在原因。

留恋过去、不敢承认现实，以至意志消沉、行为颓废。

我勇敢地面对了现实，承认了现实，认识到只有通过自我努力，自我提升了，才能改变自己，重塑在亲朋心

　　目中的形象，受到众人的尊重与关注。

我返回了学校。

在这里，我要感谢我的校长王清芝先生，他又给了我莫大的支持，他不但鼓励我好好学习，还减免了我的学费。

我的作品又开始见诸杂志报端，我用稿费支付我日常花销、买药；

我用稿费给母亲买了一条新潮头巾。

我没有因母亲骂我而忌恨她，也没有因她极力阻碍我入校求学而敌对她。

相反，我理解她宽容她，尽管我内心的确对她有着隔膜、介蒂。

母亲捧着围巾，激动地哭了。

十几年了，她没有添置过一件象样的衣物，她对我的态度变得温和慈爱了。

　　我的心境上空，阴霾虽未散，但灿烂的阳光已洒进来了。

　　尽管在以后的日子里波折依然，挫伤该来的还是接二连三的来了，我已得到很好的历练，伴着痛苦与哀伤，我能全面审视自己，正视现实，切切实实地勇敢地走脚下的路。

　　悲欢离合、生老病死苦、成功与失败，时时刻刻与人相伴。

这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺；

也没有哪一些个人从不经历痛苦与哀伤。

挫伤打击从不会与人预约，也不分高中低下的人。

它会在预感预知中来临；

也会突然光顾，让人措手不及；

甚至会徘徊亘久，与人形影不离。

我为什么要不切实际地幻想它与我无缘呢，我正视了它，迎它而上。

它并没有消退，我，的确前进了。

　　走进大学的校门，我又开始审视我自己的性格弱点与自身缺陷，因为我已感知到我性格的弱点给我带来的负性影响，认识到自身的缺陷带来的职业与能力限制。

比如，我爱绘画也曾被某知名画家识，但我不能再画我的视力的确不行。

绘画不是我唯一的生存之路，也不是我唯一的心灵寄托。

用心寻找，我发现每个人面前都有着数条道路，数个快乐的源泉。

快乐是随时随地的，的确是与人同在的，永恒的；

但一定要主动去找它，它从不拒绝与任何人相伴！

我不可能改变世界，改变他人。

我只能转变自己，换取这个世界与我的良好互动，换取他人与我的良好互动。

营造快乐和谐，赢来风顺与成功。

我的母亲和我不是个很好的例子吗？

　　随看年龄的增长，社会阅识的增加，觉察到身边很多人长期被痛苦不安的情绪困扰着，影响了工作、学习和生活。

我越来越强地认识到，随着社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于人的生理疾病。

身边大多数人，都已切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，人们所面临的心理问题已愈来愈突出。

有位朋友曾对我说过“如果我是你，也许，我早死了。

即使不死，也是活得一塌糊涂，决不会象你那样洒脱。

因为，我没有你那样好的健康心理。

”我想起一名名言“一切的成就、一切的财富，都始于健康的心理。

”同理，一切的快乐体验，一切的幸福感受，不也都来自于健康的心理吗？

　　我又想起那位不知名的复员军人。

当年他简单的几句话，就拨开我心中的云雾。

我有着战胜挫伤的经验，有着些心理学心理咨询的技能知识，为什么不能给有心理问题的人提供帮助呢？

倘若能像那位复员军人一样，帮那些有心理问题的人拨云见日，摆脱心理问题的困扰，不啻于救人于水火之中，给人第二次生命，意义该有多么重大！

　　1999年3月，我开设了心理热线，并接持求助者面询。

随着热线的开通、面询的进展，我越来越觉得心理咨询在缓解压力、稳定情绪、建立合理有效的建设性行为等几方面具有很大的作用。

一名成熟的心理咨询师不愧于灵魂的塑造师的称号。

同时，也深切的感受到这样一个事实，未来的中国，将出现一个庞大的心理咨询与治疗系统，以服务