一年级体育教案Word格式文档下载.docx

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（2）、能够呼吸新空气，有利于健康。

（3）、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

（4）、能够养成经常锻炼身体的习惯。

三、结束部分

1、小结本节课教学内容。

2、师生告别。

四、学生自由活动。

1、认真上好体育课。

2、队列和队形练习。

1、激发学习兴趣，使学生养成积极参与体育活动的良好态度,具有积极参与体育活动的态度和行为。

2、通过教学培养学生关注身体和健康的意识，懂得如何安全地进行体育活动,并随同集体完成队列训练。

3、建立和谐的人际关系，学会在现代社会中获取体育与健康知识的方法。

一、师生问好。

教师宣布课堂任务，提出课堂要求。

二、介绍体育课常规知识

1、什么是体育课呢？

体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

2、为什么要上体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；

他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；

适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。

一句话：

上体育课是为了锻炼健康的身体。

3、怎样上好体育课呢？

（1）课前，要做好充分准备。

穿好轻便的服装、平底胶鞋；

清理衣兜（不带尖、硬的东西）；

（2）协助老师准备场地器材；

（3）提前到上课地点等候上课。

（4）课上，积极主动地参加各种活动。

上课铃响，立刻站好队，专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；

练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。

（5）课后，不要大量喝水（尤其冷水）和立刻吃东西。

三、队列和队形练习。

1、老师组织学生到操场站队，调整队列位置。

2、进行队列操练。

要求：

站队快、静、齐。

四、总结，激发学习热情，使学生产生迫切想上下节体育课的心理需求。

1、跳跃：

立定跳远2、游戏；

看谁投得准

1、在教师的激励下，学生能够正确做出双脚起跳，双脚落地的动作。

（难点）

2、培养学生对跳跃项目的兴趣。

（重点）

3、在学习中学会相互讨论交流学习感受，提高学生的社会适应能力。

小沙包2个

一、开始部分

1、集合整队，清点人数，师生问好。

2、教师宣布本课的学习内容。

3、教师带领学生做准备活动。

二、基本部分

（一）、立定跳远

1、教师启发学生，模仿各种双脚跳动物。

2、学生分小组讨论：

怎样起跳和落地。

3、教师示范，学生练习，师巡视指导。

4、学生展示。

教师小结后，学生按照规定内容进行练习。

（二）、看谁投得准

1、教师讲解游戏方法及规则。

2、教师组织学生游戏。

3、教师小结游戏情况。

1、教师带领学生进行放松。

2、教师小结，学生自评。

师生再见，收回器材。

队列队形：

立正、稍息、集合、解散

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

一、准备部分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布本课的内容和任务。

3、准备活动：

1、队列队形

立正、稍息、集合、解散。

（1）教师讲解动作和要领。

重点；

挺胸抬头。

难点：

腿要伸直，体要正，动作要迅速。

（2）教师做完整正确示范，学生分组练习。

（3）教师个别指导。

2、学生分组练习

三、结束部分

1、作本课小结。

强调练习时精神饱满整齐一致。

队列：

向左转、向右转、向后转

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

一、准备部分

2、教师宣布本课的内容和任务。

3、做准备活动

1、教师讲解动作方法和要领，要求学生认真听讲。

（1）原地的转法：

重点是转体

（2）难点：

腿要靠拢不要外扫

2、教师做分解和完整动作示范。

3、学生集体练习。

4、学生分组练习。

5、教师给学生个别指导。

1、放松

2、小结本课的情况

1、技巧：

前后滚动2、游戏：

障碍赛跑

1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

垫子1块

2、宣布课的内容和任务。

立正、稍息、集合、解散、。

1、教师讲解动作方法和要领。

前后滚动重点：

滚动要圆滑；

团身紧；

学生集体练习。

3、学生分组练习。

教师给学生个别指导。

4、 

游戏：

障碍赛跑

（1）、教师讲解游戏要求和规则。

游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

每个队员的比赛次数相等。

（2）学生练习比赛。

教师裁判。

1、总结本次课的情况。

2、下课。

游戏课：

端水平衡比赛；

1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

原地三种转法。

1、教师讲端水平衡比赛的游戏规则和方法。

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

2、学生练习比赛。

教师正确评定胜负。

复习前后滚动2、游戏：

绕木棒运动

1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。

3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

1、体委集合整队、师生问好、报告人数、检查服装。

（队列练习：

立正、稍息、集合、解散）

1、教师讲解前后滚动的动作方法和要领。

a、重点：

b、难点：

绕木棒运动

a、 

不击掌或发令后不得起跑。

b、 

再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

1、韵律活动2、走：

各种姿势的走

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力，促进下肢和内脏器官的发展。

2、教师宣布课的内容和任务。

（一）韵律活动

游戏形式：

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

（配合音乐练习）

（二）走：

各种姿势的走；

A、重点：

下上肢的协凋，放松，自然。

B、难点：

抬头，挺胸，自然大方。

3、教师给学生个别指导。

师生告别。

1、劳动模仿操2、游戏：

迎面接力

1、通过这节课的学习，培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

接力棒

做韵律操

（一）劳动模仿操：

A、动作的协调性。

B、动作的准确性。

（二）游戏：

1、教师讲解游戏要求和规则。

A、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

B、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

常规教育广播操

学会保持正确动作姿势；

乐于向同学展示一些基本的运动动作。

一、游戏激趣，巩固常规

1、“比一比，赛