一年级体育教案Word格式文档下载.docx

1、（2）、能够呼吸新空气，有利于健康。（3）、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。（4）、能够养成经常锻炼身体的习惯。三、结束部分1、 小结本节课教学内容。2、 师生告别。四、学生自由活动。1、认真上好体育课。2、队列和队形练习。1、 激发学习兴趣，使学生养成积极参与体育活动的良好态度 ,具有积极参与体育活动的态度和行为。2、 通过教学培养学生关注身体和健康的意识，懂得如何安全地进行体育活动,并随同集体完成队列训练。3、 建立和谐的人际关系，学会在现代社会中获取体育与健康知识的方法。 一、师生问好。教师宣布课堂任务，提出课堂要求。二、介绍体育课常规知识1、什么是体育课呢？ 体育课是由老师指导

2、大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。2、为什么要上体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼健康的身体。3、怎样上好体育课呢？（1）课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；（2）协助老师准备场地器材；（3）提前到上课地

3、点等候上课。（4）课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队，专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。（5）课后，不要大量喝水（尤其冷水）和立刻吃东西。三、队列和队形练习。1、老师组织学生到操场站队，调整队列位置。2、进行队列操练。要求：站队快、静、齐。四、总结，激发学习热情，使学生产生迫切想上下节体育课的心理需求。1、跳跃：立定跳远 2、游戏；看谁投得准1、在教师的激励下，学生能够正确做出双脚起跳，双脚落地的动作。（难点）2、培养学生对跳跃项目的兴趣。（重点）3、在学习中学会相互讨论交流学

4、习感受，提高学生的社会适应能力。小沙包2个一、开始部分1、集合整队，清点人数，师生问好。2、教师宣布本课的学习内容。3、教师带领学生做准备活动。二、基本部分（一）、立定跳远1、教师启发学生，模仿各种双脚跳动物。2、学生分小组讨论：怎样起跳和落地。3、教师示范，学生练习，师巡视指导。4、学生展示。教师小结后，学生按照规定内容进行练习。（二）、看谁投得准1、教师讲解游戏方法及规则。2、教师组织学生游戏。3、教师小结游戏情况。1、教师带领学生进行放松。2、教师小结，学生自评。师生再见，收回器材。队列队形：立正、稍息、集合、解散1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、培养学生身体的正确

5、姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。一、 准备部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布本课的内容和任务。3、准备活动：1、队列队形立正、稍息、集合、解散。（1）教师讲解动作和要领。重点；挺胸抬头。难点：腿要伸直，体要正，动作要迅速。（2）教师做完整正确示范，学生分组练习。（3）教师个别指导。2、学生分组练习三、 结束部分1、作本课小结。强调练习时精神饱满整齐一致。队列：向左转、向右转、向后转1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良

6、好的身体姿态。一、准备部分2、教师宣布本课的内容和任务。3、做准备活动1、教师讲解动作方法和要领，要求学生认真听讲。（1）原地的转法：重点是转体（2）难点：腿要靠拢不要外扫2、教师做分解和完整动作示范。3、学生集体练习。4、学生分组练习。5、教师给学生个别指导。1、放松2、小结本课的情况1、技巧：前后滚动 2、游戏：障碍赛跑 1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 垫子1块2、宣布课的内容和任务。立正、稍息、集合、解散、。1、教师讲解动作方法和要领。前后

7、滚动重点：滚动要圆滑；团身紧；学生集体练习。3、学生分组练习。教师给学生个别指导。4、游戏：障碍赛跑（1）、教师讲解游戏要求和规则。游戏者应在比赛中完成所规定的动作。每个队员的比赛次数相等。（2）学生练习比赛。教师裁判。1、总结本次课的情况。2、下课。游戏课：端水平衡比赛；1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。原地三种转法。1、教师讲端水平衡比赛的游戏规则和方法。球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。2、学生练习比赛。教师正确评定胜负。复习前后滚动 2、游戏： 绕木棒运动1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌

8、握动作要领。3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。1、体委集合整队、师生问好、报告人数、检查服装。（队列练习：立正、稍息、集合、解散）1、教师讲解前后滚动的动作方法和要领。a、重点：b、难点：绕木棒运动a、 不击掌或发令后不得起跑。b、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、韵律活动 2、走：各种姿势的走1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力，促进下肢和内脏器官的发展。2、教师宣布课的内容和任务。（一）韵律活动游戏形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定

9、节奏的要求来进行游戏。（配合音乐练习）（二）走：各种姿势的走；A、重点：下上肢的协凋，放松，自然。B、难点：抬头，挺胸，自然大方。3、教师给学生个别指导。师生告别。1、劳动模仿操 2、游戏：迎面接力1、通过这节课的学习，培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。接力棒做韵律操（一）劳动模仿操：A、动作的协调性。B、动作的准确性。（二）游戏：1、教师讲解游戏要求和规则。A、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。B、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。常规教育 广播操学会保持正确动作姿势；乐于向同学展示一些基本的运动动作。 一、游戏激趣，巩固常规 1、“比一比，赛