五六年级体育游戏Word格式文档下载.docx

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1-3．赶鸭子

在地上划一个圆圈（代表池塘，大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3

选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。

游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。

当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。

失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。

1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。

2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。

1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。

2、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。

1-5．梅花斗艳

小沙包10只，场地布置如图1-5：

把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。

发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。

接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。

最后先完成的队为优胜。

包放出圈外为失误，须重放。

1、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习后再进行比赛。

2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。

3、适合小学中高年级学生选用。

1-8．跑城

在地上划一个50公分的小圆圈，再分成四格，相对格里各放一枚不同颜色的小物件（如沙包、棋子、三毛球等），在离它5—8米远的两头各划一个直径为2米的大圆圈，如图1-8：

游戏由六人参加，每队三人，两人站于圈内相对而立手拉手，一侧臂上举，一侧臂下举，当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。

发令后，迅速跑到自己的城门钻跨过去，再折回小圈，沿逆时针方向移动一格棋子，如此连续快速进行，一旦使自己的棋子移进对方所在的格内，即可得分，接着轮换下一人做，最后以得分多的队为胜。

1、做城门的不能散架，否则重做。

2、棋子压线，需要重新摆好再跑。

1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习，再进行比赛。

2、人多可分几个队进行比赛。

1-10：

转炉炼钢

在地上划二个大圆圈，30米外再划一条终点线。

如图1-10：

把游戏者分成人数相等的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”；

另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿石”。

游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当裁判员宣布：

“出钢了”各圈立即开一个豁口，转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝30米外的终点线跑去，哪队“钢水”先跑到终点为胜。

接着各队互换角色再进行游戏。

1、转炉不得散架。

2、不得抢跑。

此游戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让同伴单脚搁在手上转圈。

1-12．爆破

一、

游戏准备：

在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。

鼓一根。

如图1一12。

游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。

游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。

一旦被拍及则和守卫者互换角色。

接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。

未完成任务前不得返圈。

1、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。

2、教育游戏者要快速、果断、勇敢。

3、如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免过累。

1-14．抢圈追逃

在场地上划一条起点线，起点线前2米划一个10X25米的长方形，作追拍区。

再在追拍区前8米处划三个直径为一米的圆圈。

如图1—14。

把游戏者分成人数相等的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。

裁判发令后，各队第一人迅速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为追者，退回追柏区。

接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。

如果追者未拍到任何一人，那么占圈者分别为本队夺得一分，而追者倒扣一分；

如三人中有一人被拍到，则被追者无分，追者得一分，其余二人各得一分。

接着，其他人依次进行，以得分多的队为胜。

追逃过程中不能越出追拍区。

四、教法建议：

1．提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断；

2．游戏者可用假动作使追拍者判断错误；

3．适于小学中高年级选用。

1—17．翻饼接力

场地布置如图2—17，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。

把游戏者分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。

下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。

1、不得用手去扶讲。

2．翻饼落地，必须捡起重做。

1、此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地；

2、比赛之前应给学生练习翻饼机会。

教师讲解游戏方法和规则；

3、适合小学中高年级选用。

1-18．登陆演习（跑）

在地上划一平行线为起跑线，距线前20—30米处并排放若干个跳箱，彼此间隔3一百米。

红旗若干面。

如图1一18：

把游戏者分成人数相等的若干个队（每队8—10人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。

听到裁判发今后，立即跑向跳箱处，迅速设法都站到跳箱上并摇动红旗，以最先完成的队为优胜。

三、游设规则：

只要有一人未上箱或挤掉下来，就算失误。

1、教师要有意识地启发引导学生，体力好的先上去，然后把体力差的同伴拉上箱，只

有团结协作才能赢得胜利。

2、开始时可先做低箱，然后逐步加高，增大难度。

3、适合小学中高年级、初中选用。

1－22．前仆后继（跑）

在场地上划一螺旋式跑道，里外划上起点线。

见图1一22。

把游戏者分成人数相等的两组，在内外起点线上各站。

一组。

教师发令后，每组第一人沿跑道向前跑，两人相逢后猜拳，胜者继续前进，败者退下，败组的下一人立即由起点线出发，与胜者相逢再猜拳。

如此进行，以先到达对方起点线的组为胜。

1．败者立即躲开，不得阻挡胜者。

　　　　　　　2．猜拳结束后，败方的下一人方可出发。

四、教法建议；

1．也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。

　　　　　　　2．适合小学中高年级选用。

1-23．跑中抛接。

一、游戏准备：

场地上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。

如图1—23。

游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。

如此依次进行，以先跑完的队为胜。

1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。

2．途中掉了球在掉处拾起重跑。

3．抛起的球不能落地，否则重抛。

4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。

考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。

如运球跑等。

1-25．跑垒记分

在场上划一个边长15—20米的正方形，在正方形的四角各划一个直径1.5米的圆圈作为垒。

如图1—25。

把游戏者分成人数相等的四队，每队再报数排定号次，排成纵队分别站在两条对角线上。

裁判发出“预备”口令时，各队第一人站在本垒内。

喊“开始”时立即向同一方向跑，依次通过各垒再回到本垒。

最先跑完四个垒的得四分，其余依次记3、2、1分。

同时到的可并列计分。

各队第一人跑完后第二人再跑，直到全队跑完为止。

最后以各队得分多少评定名次。

跑时必须依次通过各垒。

漏踏垒的不计分。

1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式比赛。

2、此游戏还可以采用接力方法进行，超人时必须从外侧跑过去，不得妨碍他人的跑进。

1-27．高高抛快快跑

排球或足球一个，场地划法见图1一27所示：

把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。

游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。

当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。

同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员。

这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。

之后双方交换，游戏重新开始。

1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接球者。

2．抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。

3．乙队运球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑线得二分；

如果没人未跑回半安全区又

得一分，若能掷中甲队再得一分。

若掷不中则甲队得一分。

乙队运球到小圆圈前，甲

队已全部跑回线上，甲队得二分。

4．只能投击对方腹部以下，违者算失误。

1、教师先讲解游戏方法和规则。

通过练习再进行比赛。

2．提示游戏者要机警快速，并注意安全。

1-29．顺线追拍（跑）

在场地上划一个6X6米的正方形场地，并将各边中点和顶点连接成一线。

如图1一29所示：

把游戏者分成一组8人，前人分别站在一角地点，其中三人为逃者，一人为追拍者。

比赛口令发出后，追拍者可随意沿任何一线追拍其他三人，而逃者也可沿任何一线逃跑。

但是，逃者和追者都不可从一线中途返回，要改变跑的方向时，必须在两线交接处才

能进行。

追者在一条线上拍及到逃者身体为胜。

两人交换后，游戏重新开始。

1、无比赛口令，判无效。

2、追者不得用力推打逃者，更不可用脚绊踢对方，违者取消游戏资格。

3、逃者离开线，判被捉住。

1、该游戏运动量较大，不要扩大场地尺寸。

小学低年级选用该游戏时，可适当缩小

场地。

2、小学中年级和中年级以上学生选用该游戏时，男女应分开。

3、适合小学中年级以上选用。

1-30．蚂蚁搬家（跑）

在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。

如图1一30

二、游