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1.唱歌,吸引学生注意力

2.师生问好,宣告此次课教学内容

3.检验学生服装情况,进入课堂

4.点名

二、基础部分

1.讲解本学期体育课要求和教学内容、任务

2.讲解做早操好处

(1)能够清醒头脑,有利于学习

(2)能够呼吸新空气,有利于健康

(3)能够全方面锻炼身体,有利于培养良好姿态

(4)能够养成常常锻炼身体良好习惯

3.游戏:

抓手指

(1)讲解游戏规则、方法以及奖励措施

手放平

食指尖必需顶着手掌心

听到老师口令后才能抓手指

(2)老师示范练习2到3次

(3)学生练习2到3次

(4)集体游戏

(5)请做好学生上讲台上进行展示

三、结束部分

1.引导学生回想为何做早操?

2.做早操好处有哪些?

3.总结此次课教学情况,表彰优生

4.宣告下次课教学内容

5.师生再见宣告下课

 

课后反思

立正、稍息

4.经过快快集合游戏提升集合速度和正确性

5.经过反复练习立正稍息来形成正确动作、技能,使动作做到协调性

6.提升下肢奔跑能力,灵敏和协调性

7.培养团结友爱,稳重优良品质

掌握立正、稍息做法,集合时反应能力

操场

1.课堂常规检验

4.集合要求快、静、齐。

队伍整齐,学生精神饱满

游戏:

快快集合

游戏方法:

(1)先排成四路纵队

(2)发出解散口令后,学生分散到指定区域内自由活动,或者由老师率领做多种模仿动作,当听到集合口令或哨声,立刻回到原来位置站好,以快、静、齐队伍为胜。

教学方法:

(1)老师简单讲解并做要求

(2)学生听指挥练习

(3)老师反馈给学生练习情况,针对不足加以纠正

(4)重新练习

新授内容:

立正、稍息

(1)导入

(2)讲解立正、稍息做法,并做示范,包含老师示范和部分学生示范

(3)学生听指挥练习,然后分小组练习

(4)老师观察学生练习情况,并立刻对对错进行纠正

(5)集合队伍,进行小结

(6)让学生上来示范,检验练习情况

(7)请做优异个人或小组进行展示

1.游戏:

丢手绢

把全班学生分成两组,男生和女生各一组站成一个圆圈,蹲在地上。

老师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱丢手绢儿歌。

抓到者为胜,交换角色,游戏继续进行。

2.老师讲解游戏规则和方法

3.组织学生进行游戏

4.集合,总结此次课教学情况

5.师生离别,宣告下课

跳短绳:

单脚交换跳游戏:

快快跳起来

8.初步学会连续单脚交换跳绳技术,提升学生弹跳力,促进上下肢协调发展。

9.初步学会快快跳起来游戏,培养学生相互配合,协同动作能力,提升弹跳力。

10.培养学生团结协作精神,提升学生注意力。

单脚依次跳过短绳

摇绳要有节奏,还要掌握好起跳时机

短绳若干

二、准备部分

1.队列:

原地三种转法,走成圆形双手放在不一样部位走。

2.辅助性练习:

(1)单脚连续跳(4×

8拍)。

(2)上臂绕环(4×

三、基础部分

1.老师讲解握绳方法、量绳方法、两脚依次过绳方法。

2.脚跟稍离地,做两脚依次离地原地跑步练习(2次)。

3.两脚连续跨跳,模仿练习(2次)。

4.两手各握一条对折短绳一端,同时向前摇绳练习(2次)。

5.一边向前前行进行,一边摇绳练习(1-2次)。

6.向前行进跳练习。

7.原地单脚交换练习,老师立刻进行激励和错误纠正(1-2次)。

学习快快跳起来游戏

1.老师组织学生站成四路纵队,注意前后和左右间距。

2.讲解游戏方法和规则。

3.老师请一组学生示范:

双脚同时起跳后同时落地;

持绳学生必需让绳着地。

4.组织学生尝试体验练习(1-2次)。

5.组织学生进行教学比赛,看哪对最快完成(2-3次)。

四、结束部分

1.部署作业、收器材。

2.总结此次课教学情况,表彰优生

3.宣告下次课教学内容

4.师生再见宣告下课

跳长绳游戏:

11.初步学会跳长绳进绳技术,提升学生弹跳力,促进上下肢协调发展。

12.初步学会齐心协力游戏,培养学生协同运动能力。

13.培养学生团结协作精神,提升学生注意力。

摇绳节奏要均匀,跑人时机要适宜。

绳着地瞬间快速跑人,然后判定绳将再次着地时立刻跳起。

短绳、长绳

1.成四列横队集合

(1)正压腿(4×

(2)游戏:

剪刀、石头、布(6-8次)。

单脚跳接力

14.深入学会跳长绳动作方法,提升摇绳和跳绳配合能力。

15.初步学会单脚跳接力游戏方法,增强学生下肢力量及弹跳力。

16.培养学生顽强拼搏精神。

摇绳学生主动配合跳绳同学

立刻正确地跑人,能连续进行

长绳、标志物

一、愉快游戏,活跃情绪,提升学生体育参与主动性

老师活动:

1.组织学生常规训练

2.组织学生游戏:

徒手原地跳绳30次

学生活动:

1.体育委员整队,检验学生出勤情况

2.在体育委员率领下进行常规和队列训练

3.分成两组进行辅助性练习:

单脚连续跳、双脚

连续跳、活动腕关节、踝关节

组织:

四列横队、小组分散

*****

二、小组学练,互帮互助

1、提出分组练习要求:

互帮互助,整体提升。

2、组织学生分组学练,巡回指导,主动参与学生练习中,不停为学生设置新目标。

3、组织小组比赛,分享进步愉快

4、组织学生交流学习体会、感受。

1、认真了解分组练习要求,提升团体意识。

2、分成三个小组进行练习,体验跳长绳跑动路线和跳绳动作,做到跟上,跳得稳,跑快。

3、主动参与小组比赛,争取好成绩,并在比赛中表现出良好互助气氛。

4、主动交流,表示自己学习感受。

三、愉快游戏,放松身心

1、讲解游戏方法和规则

2、组织学生原地单、双脚跳练习

3、检验学生练习情况

4、组织学生比赛练习

5、引导学生进行自我评价

1、原地认真练习原地单、双脚跳练习

2、分三组进行比赛练习

3、在老师引导下进行自我评价

四、鸣哨集合

跳跃:

立定跳远游戏:

击木柱

17.初步学会立定跳远动作方法,提升学生灵巧性和跳跃能力。

18.初步学会击木柱游戏方法,提升学生投掷动作协调性和正确性。

19.培养学生不怕吃苦、顽强拼搏竞争精神。

两腿弹性屈伸,两臂主动摆动

蹬腿动作与上肢协调配合

画满荷叶操场一片、录音机、木柱、沙包

一、课堂常规、规范学生组织纪律性

“比比谁跳高”(要求学生双脚起跳,双脚落地)

3.分成两组进行辅助性练习:

蹲起练习、活动腕关节、踝关节(4×

8拍)

二、导入新课

1、引导学生原地学练青蛙跳

2、分组组织学生在画满荷叶操场上练习青蛙跳。

3、引导学生分组讨论青蛙跳和立定跳远异同点

4、总结学生讨论情况,引出新课----立定跳远,讲解立定跳远动作要领,并做示范。

5、组织学生自主练习,巡回指导立刻用手势评价奖励优、中、差生。

6、表彰优生,总结练习情况,并请优生展示。

1、原地学习青蛙跳。

2、各组听着音乐学着青蛙跳跃样子在荷叶跳。

3、分组讨论青蛙跳和立定跳远异同点。

4、边讨论边举手回复老师问题,并在老师率领下,认真学习立定跳远动作要领。

5、分组认真练习。

6、推荐每组优异组员进行展示。

2、组织学生练习

1、体会练习

2、分三组进

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