让太极拳回归真正的理性Word文件下载.docx
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第二个看法，太极拳比第七套广播体操都不如——21世纪，我们看惯了各种神棍，神医，学聪明了，学理性了。
但现在对待太极拳的态度，就是理性的态度吗？
如果说太极拳真这么烂，那么你是说杨露禅、孙禄堂等武林前辈的事迹都在作假？
你敢说民国时各种国术馆都是杂耍馆？
你要是真敢说，那么证明你比孙中山聪明。
孙中山都被这些武林前辈涮了，去专门給他们开个官方的国术馆，你看出来这些武林前辈是假把式，哄人玩的，那您真厉害，请看别的帖子去，我下面讲的对您来说都是废话。
承认太极拳是我国的国术之一，是高级的技击术的朋友，请看下去，但千万别高兴得太早。
我这帖子，不仅仅要給太极拳申冤，还要伤你们这些太极爱好者的心。
因为，你们都练错了!
!
而且错得很离谱！
所以你们打不赢练泰拳的，练散打的，哪怕一个常常在街上打架的小混混，你们也打不过。
不服气就看下去。
下面，我通过几个问题来逐层揭开太极拳的层层面纱和各种教拳名家的欲盖弥彰的欺瞒之术。
一、太极拳的核心是什么？
没学过的打个问号，学过的，都问问自己，太极拳到底练的是什么？
哦，你照着光盘，比划一下手脚，加上你自己的yy，你练的就是太极拳了？
当然不是，有朋友也许还会嗤笑一声，说那是太极操。
好吧，你练的不是太极操，你有名家指点，神马四大xx，八大xx是你师爷或者师父，你的动作经过他们纠正过，你练的就是太极拳？
我只能说很遗憾，你比划的，还是太极操。
那么，你练过神马浑圆桩，神马压腿踢腿，你师父教的，练完再比划太极套路，你练的是太极拳？
对不起，我只能说，你练的，还是太极操。
迷茫有木有？
恼怒有木有？
不急，听我说，我很讲理的。
因为你们练套路，练得太早太早了。
套路，严格的定义，是前辈在实战中得出的经验和总结，体现了前辈的实战技击思想。
套路不是没用，你功夫好了，套路上的每一招每一式都非常有用。
但对没功夫的你，一点用处没有。
甚至还有坏处，有些动作，因为你的筋骨不够强悍，你做了，不是扭着腰就是扭着脚，偶尔就会出现很悲催的状况。
打个比方，没有功夫，打套路就好比建空中楼阁。
那么什么时候你练套路有好处？
我告诉你你要能真有余力去体会套路里的技击思想，普通人得将近10年的太极基本功，才可能习练套路有所心得。
这还得是正确的套路，不是为了教拳挣钱改过的，让大家一上手都能打的神马简化太极拳，神马42，85（我告诉你都是浮云）。
但注意了，这不是说要打套路打10年才有用。
光打套路打100年都不顶屁用，哪怕你动作再正确。
为啥米呢？
因为“练拳不练功，到老一场空”，拳，指的就是套路。
那么功呢，什么是功？
功就是功夫啊。
具体点，就是六合劲。
太极拳的核心，就是六合劲！
太极拳家，内家高手，苦苦追求一生的，都是六合劲。
有了六合劲，你打的套路才叫太极拳，你才能追求什么拾叁势，神马推手（张三丰祖师原版推手，不是电视上名为推手，实为摔跤的推手），神马散手、内家技击。
六合是哪六合？
我想只要是修习过形意拳的朋友，都能倒背如流了：
肩与胯合，肘与膝合，手与足合，心与意合，意与气合，气与力合。
前三个为外三合，后三个为内三合。
你也许会说，太极拳不需要六合。
所以说你练错了，当然需要！
所有的内家拳都需要六合。
这不仅仅是太极拳的核心，也是所有内家拳的核心。
写到这里我发现要去和别人争辩太极拳是否需要练六合劲是很费劲的，就先当我下个定理吧，即六合劲就是内家功夫，内家功夫就是六合劲。
我觉得在论坛上讲神马外三合，内三合，太抽象了，和你教拳的老师忽悠你一样，我来点具体的，请看第二个问题：
二、六合劲是神马样子滴？
我这里有一个测试你有没六合劲的简单方法，你在家里肯定有墙，你狠命推它一下——对的，推墙——你的反应一定是这两个：
一、墙不动，你也不动，你的手很痛（是不是骂我坑爹？
）；
二、墙不动（—_—！
），你动了，向后倒退个一步两步，而且是一个脚一个脚地腿。
这就是你没有六合劲的表现。
有六合劲的人同样向你一样去推墙，会有神马反应呢？
他会不由自主的**同时离地，向后跳一大段距离，六合劲越大，跳得越远，我自己大概量过自己跳的距离，足足两米远！
注意，是不由自主地，你要是自己往后蹦，故意演戏，我也没办法。
不过你能演戏向后蹦个两米我也服你了。
你是不是以为我在吹牛？
不慌，听我讲讲原理。
这是一个相当复杂的反应过程，我单拿上面说到的外三合中的手与足合讲，不全面，但应该可以以点带面。
手与足合，机械点解释就是你脚下发力，手上立刻能有劲；
反过来，手上受力，脚上立刻能有反应。
普通人没有这种能力，因此，推墙的时候，墙給手的反作用力，首先手臂上的关节消化了一部分，跟着脊椎消化掉了大部分，到了脚，那几乎没剩下什么了。
也就是基本上墙的反作用力，全部被你身体消化掉了，推一下猛的你就会觉得腰骨有点不适，肘关节肩关节都不舒服，甚至荡让你全身都不舒服。
哈哈，可以说，你受了点小小的内伤了。
而身上有六合劲的人，他的人体对外力的反应有点像个刚体，墙的反作用力点在他手上，但他几乎不用什么时间就能反映在脚上，他各处关节可不像普通人那样会不舒服。
他爽得很，如果他觉得好玩，他甚至可以一遍又一遍地推着玩，直到累趴下，除了累他也不会觉得哪里不舒服。
把墙换**，如果人去推这个带六合劲的人，他也一样会有这个反应，从前面推，他就会不由自主往后面蹦，从左边推，他就不由自主往右边蹦，从右边推，他就不由自主往左边蹦，蹦完也许会为了消解动能走好几步，但第一下出去的情形是一定会这样的。
当然，这一切的前提是你能推得动他。
这个现象很重要，也很有趣，会提升我们的眼界。
因为它可以判断，推手的人有没功夫，有没六合劲。
请大家去搜搜网上所有的推手视频。
我们一起来判断。
判断放人的有没功夫很难，因为他们基本处于不动的状态，我们用以判断被放出去的人，也就是他们的徒弟有没功夫，是一拿一个准。
别管他名家还是洒家，用以下标准来判断：
第一，徒弟有没有蹦出去，第二，落地时，是否还能站着。
以上两条，有一条对不上，你給我马上下判断：
这人没有功夫！
绝对错不了。
被一推就倒地的，尤其是四脚朝天的，不单只没六合劲，下盘还不稳；
两脚交替，一步一步出去的，连上盘功夫都没有。
徒弟如此，师父也没有功夫。
为什么？
因为真正的太极拳你只要肯每天花两小时去练，半年就可以出这种六合劲，一个又一个没功夫的徒弟你放到视频上来，找宣传还是找丢人？
三、六合劲有神马用？
（待续）
四、六合劲怎么练？
五、六合劲的技击价值&
老话题：
太极拳能否打得过现代搏击（待续）
六、尚武精神，中国脊梁（待续）
2011-11-14 22:
48:
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回过头来，放人的有没功夫，是很难判断，但真的就不能判断吗？
下面我要引用一段杨澄甫关于推手的论述。
提起杨澄甫，有人可能会挑刺，说万籁声和他之间的纠纷。
但无论你如何诋毁他的功夫，以杨澄甫深厚的家学渊源，我认为他至少眼光是很高很高的。
对于推手，杨澄甫论述道：
“纯粹太极，其臂如棉裹铁。
柔软沉重，推手之时，可以分辩。
其拿人之时，手极轻而人不能过。
其放人之时，如脱弹丸，迅速干脆，毫不受力。
被跌出者，但觉一动，并不觉痛，已跌出丈余矣。
其粘人之时，并不抓擒，轻轻粘住，既如胶不能脱，使人双臂酸麻不可耐，此乃真太极也。
”也就是说，真的太极推手，手上看起来是轻飘飘的，好像丝毫不能受力，好像受了力必然变形一样，但对方想用力推过去，让它变形，偏偏就过不去，他的手偏偏就不变形，这就是所谓的轻灵，；
放人时，有冷（突然性，冷不防），脆（迅速得好像瞬间，绝不拖泥带水）；
再说粘人，这个现在的视频上一般都没有，很少见，杨在论述里说得够白话了，我就不多废话。
所以，我们可以这么去判断：
放人的，第一，如果需要很明显的蓄力过程，也就是你放慢镜头可以完整地看出他是怎么蓄力，怎么蓄完再推人的，这人就没功夫；
第二，对方手推来，自己先明显软掉，再推人的，这人也没功夫。
这种推手尤其常见（我说的推手，不特别说明，均指传统推手，不包括竞技推手。
竞技推手不是推手，是摔跤），对方推来，马上自己的手就软掉，美其名曰卸力，如果民国时随便一个练太极的重生看到，肯定会哈哈大笑：
你在干什么啊？
绝对要打一种假，就是所谓的凌空劲。
人都没接触到，对方已经成了滚地葫芦，劲再怎么神奇，也必须有接触才能有作用。
这个太假太假，不多说。
好吧，关于视频的话题，到此为止。
我的题目是，什么是六合劲。
六合劲，三个字。
其实我也感觉太难理解，那么就先看看杨班侯论劲好了。
以下为杨班侯论劲全文：
谚语:
力大如牛，力猛如虎，何以牛虎受制于人，以其力呆而滞不能灵活运用，故易受制。
劲则不然，劲如弹簧，强弩，体积虽小，伸屈变化自如，重按即弹重，轻按则弹轻，此劲与力不同者也。
力大如牛车之大轮，运转迟缓，上下不随。
劲如起重之杠杆，轻巧灵活，左右自如。
力为有形，壮硕筋肉凸起；
劲为无形，温文儒雅，筋骨温润如处子；
力乃直来直往迟而涩，劲乃随屈就伸速而聚；
力散而钝，劲锐而捷；
力为局部所发，劲为整体而生；
力如崩山倒角，一发难收（公尺劲即力之所为，一公尺前即发力冲撞，即至标的，人已变，而己不即变，故曰一发难收），劲似雷雨闪电，随发随止（寸劲也，未触敌身前，劲未发，故变化无穷，一发如扁钻强弩，一簇即至）。
此乃劲与力之互异也。
劲者轻灵而捷，不见其形。
全身皆可随意发出，浑身是手手非手即此意。
手到劲到，未到之先无劲，既到之后，捷如闪电，一发便收（内家讲究，劲不虚发，发则必中，何能如此？
寸劲也，寸化寸发，触身劲始钻也）。
其发也犹如大风过处，百草俱偃（敌已摧毁或发跌）；
其收也，万里碧空，神气自若，毫不费力（旁观者彷佛未见其动，挨者却如招大铁锤锥击，此即如棉裹铁棒棉里针）。
此乃拳中发劲之内家上乘功夫。
太极拳之推手，为运劲之技巧，使之成熟，随意发放，劲道千变万化，名称互相不同，手法招式各有优异。
如能懂劲，无异进入宝山，奇珍异宝，取之不尽，用之不竭，发掘愈深，得宝愈多。
如不懂劲，学拳三十载，终是自欺欺人而已。
故太极拳之技巧，蕴藏无限学问。
习拳者，与读书人、修道人无异，无限深度也。
希学者详细品味，多加玩索，始不负前贤公开太极拳劲之期望也。
2011-11-14 23:
28:
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文章这么长，而且还是古文，有兴趣的朋友多读读，没兴趣的朋友也没必要读。
我只要你断章取义注意这一句：
力为局部所发，劲为整体而生。
整体劲，就是六合劲。
好吧，我承认，我越讲越玄乎了，所以我很讨厌写帖子用引用，起楼用的题目是口语嘛。
那么我们就口语一点。
劲是我们中国老祖宗通过一些不用力的方法锻炼出来的“力”，但与普通人的力有很大很大的区别，上文论劲，基本把这种区别罗列了出来，所以，我们的武术老祖宗，就給它另起了个名字，叫“劲”。
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