个人职业生涯规划书第三次改版Word文档格式.docx
《个人职业生涯规划书第三次改版Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《个人职业生涯规划书第三次改版Word文档格式.docx（21页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
4.Keirsey职业人格分类测验3
5.气质测试3
6.职业价值量表4
7.职业价值观4
8.自我分析小结：
5
二、职业认知5
1.家庭环境分析5
2.-学校环境分析5
3.社会环境分析6
4.职业环境分析7
5.地域环境分析：
10
6.个人微环境：
7.SWOT分析11
三、职业目标与路径设计12
1.职业目标：
13
2.职业发展策略：
3.职业发展大体路线：
四、规划与实施计划14
1.短期计划14
五、评估调整与备选方案16
1.评估内容：
16
2.评估时间：
3.规划调整原则：
4.评估方式：
17
六、备选方案17
结束语18
第一章、自我认知
正确的自我认知是职业定位准确性和有效性的必要保障，也是职业发展的导航。
只有在充分了解个人的兴趣、人格特质、职业兴趣和职业价值观等方面因素的情况下，“人职匹配”才有可能得以实现。
因此，我对自己进行了360度自我剖析，并运用了一些职业规划测评工具进行了自我认知分析。
一、客观剖析
1.360度剖析：
判定人
结果
家人
优点：
孝顺，懂事，吃苦耐劳
缺点：
恒心不够，做事常会半途而废
同学
活泼开朗、健谈，
缺点:
做事冲动，情绪多变
老师
勤奋好学、自觉
做事过于追求完美
朋友
幽默，异性缘好，平易近人
耐心不足，喜欢抱怨
自己
热心，好动，乐观
大大咧咧，不够细心
分析：
综合家人、朋友等人对我的评价可知我拥有吃苦耐劳、健谈、平易近人、乐观等良好特质，而疾控中心艾滋病防治科的工作对象是人群，需要的正是能吃苦，沟通能力好的人才，由此可以看出本人已初步达到了目标职业的性格、能力要求。
2.职业兴趣：
诺贝尔物理学奖获得者丁肇中说过：
“兴趣比天才更重要”。
兴趣是最好的老师，把所选职业与兴趣相结合是事业成功的重要推动力。
霍兰德职业兴趣测评结果：
职业兴趣类型属于艺术型、现实型、企业型（ARE）
艺术型（Artistic）：
对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。
比较喜欢独立行事，好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。
现实型（Realistic）：
具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。
身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。
稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。
对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。
企业型（Enterprising）：
喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;
喜欢影响、管理、领导他人；
自信、支配欲、冒险性强。
不喜欢需要长时间集中心智的工作。
由以上测评可知我偏好于从事有创造性、有自我表现空间、规则明确的活动及技术性工作，喜欢发挥组织的作用进行活动，并且乐于影响、管理、领导他人。
疾控中心艾滋病防治科的工作技术性很强，需要通过积极发挥组织的作用对广大人群进行预防艾滋病的宣传教育工作，由以上分析可知本人的职业目标是符合我的职业兴趣倾向的。
3.职业能力
由测评可知，我的人际交往能力和沟通能力都很强，应付逆境能力在常人之上。
遇到危难时，你具有更大的韧性克服困难，别人有困难时，你也是很有力的支持者。
但社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉。
疾控中心的工作对象是广大人群，而要做好预防艾滋病的教育宣传工作必须要有足够强的人际交往能力和沟通能力，由此可知我能够从事艾滋病防治科工作，但在社会适应能力上有待提高，
4.个人特质
（1）艾森克人格测评
测评结果：
精神质（P）维度56分，内-外向（E）维度67分，神经质（N）维度57分，掩饰（L）量表36分
结果分析：
从上示柱状图可知本人属内-外向性格，此类人善于交际，喜欢参加聚会，有许多朋友，健谈，不喜欢独坐静处，学习时好与人讨论，寻求刺激，善于捕捉机会，好出风头，做事急于求成，一般来说属于冲动型；
喜欢开玩笑，回答问题脱口而出，不假思索，喜欢环境变化，无忧无虑，不记仇，乐观，常喜笑颜开；
好动，总想找些事来做；
富于攻击性，但又很容易息怒
（2）气质测试
测试结果:
拥有【比较明显的胆汁质】的特征
结果分析:
脾气暴躁，好挑衅，易于冲动；
态度直率热情，活动精力旺盛；
反应迅速，智慧敏捷，但准确性差；
情绪明显表露于外，但持续时间不长；
可塑性差，但兴趣较稳定。
这种类型的显著特点是具有很高的兴奋性，因而在行为上表现出不均衡性。
5.职业价值观
利他主义：
13
美
感：
15
智力刺激：
10
成就感：
18
独立性：
社会地位：
管理：
14
经济报酬：
12
社会交际：
安全感：
舒
适：
16
人际关系：
19
变异性或追求新意:
13
最突出的是成就感和人际关系。
成就感:
工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。
人际关系:
希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
在校期间本人参加了多种有关艾滋病宣传教育的志愿者活动，我对我的每一次表现和付出都感受到强烈的成就感，我坚信进入疾控中心艾滋病防治科工作，以我的专业知识来教育影响他人，引导人民健康生活会带给我更大的成就感，实现我的人生价值。
二、自我分析
优势
劣势
外向，人际交往好
思维活跃，感情丰富
热情友善，为人坦率
健谈，亲和力强
缺乏自信心
冲动，粗心，说话易伤人
自律能力欠缺
情绪波动较大
三、个人经历
教育经历:
高中就读于家乡教学最好的岑溪中学，其浓厚的学风养成了我刻苦钻研的学习精神；
现就读于广西医科大学，其严谨的练就了我科学严谨的学习态度。
工作经历：
时间
工作
能力提升
2010年
1.在校公共卫生学院分团委学生会担任秘书部部员，
2.在广西医科大学预防艾滋病志愿者活动中心担任健康教育组组员
3.担任光翼摄影协会技术部副部长
4.参加了多次社区、工地艾滋病宣传教育活动
5.参加了公共卫生学院讲课大赛
培养了很好的人际交往能力和组织领导能力；
提高了语言表达能力，并增加了胆识；
对预防艾滋病的相关知识有了较为深刻的了解，并萌发了以防艾教育作为职业发展方向的想法
2011年暑假
广西医科大学志愿者活动中心“红丝带之旅”下乡活动，主持了下乡的防艾文艺晚会
培养了很好的应变能力，增加了与社会接触面，锻炼了自己的自信和综合能力
2011年寒假
参加了家乡义诊活动，表现出色并受到领导嘉奖
提高了社会交往能力，扩大了人际关系网
2012年到至今
1.担任广西医科大学预防艾滋病志愿者活动中心调查研究组副组长
2.自主创业，成立了果之恋创业团队，参加“挑战杯”创业大赛
3.兼职
提升了组织管理能力、策划能力和主导一个群体工作的能力；
拓展了社会见识，增强了综合心理素质
四、自我分析小结：
由以上分析来看，综合我的职业兴趣，性格、气质、人格，自身素质与职业价值观，我把职业理想设定为从事艾滋病预防控制工作是正确且客观的。
第二章：
职业认知
职业认知影响着个人职业选择，只有知彼，方能有的放失，脚踏实地，塑造花样前程。
1.家庭环境分析
（1）、家庭文化及影响：
父母经商，精力大部分都放在生意上，所以一直以来对我的要求都不高，但父母思想开放，给予我足够的自由成长空间，且只是有针对性地教导我，这也就使我更早地学会了独立思考，独立生活。
此外，我的姐姐们都很孝敬父母，这也就形成了温馨良好的家庭氛围。
（2）、经济状况：
父母经商,总体经济情况一般.
（3）、家人期望：
由于父母身体都不好，且家里经济一般，所以父母对我的期望不高，也比较实际。
他们希望我本科毕业后找到一份稳定的工作，缓解家里的困难。
2.学校环境分析
（1）、学习环境：
就读学校为广西医科大学，其办学基本条件优良，师资力量雄厚，教育教学成果显著，科学研究成绩突出，临床教学基地建设卓有成效，公共服务设施现代化，是广西医学教育、医学研究、临床医疗和预防保健的中心。
本人就读的预防医学专业属学校公共卫生学院的一个大专业，学校和学院都给予极大的关注，为我们营造浓厚的学习氛围。
（2）、专业学习：
随着国家医疗改革制度的深入和人民公共医疗保健意识的增强，该专业发展空间大，发展潜力大，毕业生的社会需求量大。
（3）、实践经验：
我校形成了由直属附属医院、非直属附属医院、教学医院、实习医院和社区卫生服务中心共同构成的临床教学基地。
第一附属医院与30多家社区卫生服务中心和社区卫生服务站建立稳定的双向转诊业务，为学生提供参与公共卫生实践和健康教育的重要场所；
2010年起，我校先后与玉林市、钦州市签订市校共建培养全科医学与公共卫生人才基地协议书，将市医疗机构、CDC、有关社区作为我校预防医学、全科医学实践教学基地，该基地群成为学生进行全科医学和预防医学实践的主要场所；
与柳州市疾病预防控制中心共建广西公共卫生人才培训基地；
建立了西乡塘区北湖南棉卫生服务中心等7个社区卫生服务实践教学基地；
为预防医学的教学提供稳定的基地。
3.社会环境分析
（1）、就业形势：
本专业分三个专业方向，即预防医学专业方向，营养与食品卫生专业方向，卫生检验专业方向。
由于卫生防疫系统体制改革，卫生监督、监测、疾病控制相对独立，对今后的人才需求更趋于专业化，因此三个专业方向培养的人才有广泛的人才市场需求。
预防医学专业就业领域很广，涉及医学和非医学领域的各相关专业，医学领域可从事临床工作（进传染病科室），从事临床科研工作（进流行病、地方病研究所），或者从事卫生防疫、卫生宣传普及，卫生事业管理、社会医学研究等相关工作。
非医领域可从事环境保护与监测、海关疫检等。
总之，预防医学专业由于所学课程的多样性和本专业所学的边缘性，使该专业的毕业生初步具备了向多种方向发展的能力。
（2）、就业政策：
《中共中央国务院关于卫生改革与发张的决定》确定了新时期卫生改革和发张的指导思想“即通过改革建立起具有中国特色的包括卫生服务、医疗保障、卫生执法监督的卫生保障，使国民健康水平进一步提高”。
随着国家对社区医疗卫生、农村医疗卫生条件的改善，医疗制度改革力度的不断加大和社区医疗的逐步普及，国家为公共卫生医学毕业生提供了卫生服务、医疗保障、卫生执法监督等新岗位。
（3）竞争对手：
竞争对手主要为同专业以及相关专业如医学检验，公共信息管理专业的人才。
4.职业环境分析
4.1行业分析：
（1）行业现状：
就当前情况来看，高级预防医学人才处于本科生供求基本平衡，研究生以上学历人才需求略有提高的局面。
用人单位主要是卫生防疫、检验部门，但临床机构和环保单位所占用人比例有明显上升趋势。
（2）发展趋势：
预防医学行业的发展趋势，概括起来有如下特点：
①分化与综合相结合，向以
升级会员 