女大学生安全卫生教育PPT资料.ppt

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女生每月一次的子宫出血现象，称女生每月一次的子宫出血现象，称为月经。

为月经。

经期卫生11、保持外阴部清洁、保持外阴部清洁女女性性生生殖殖器器外外形形较较复复杂杂，污污垢垢易易积积存存，所所以以经经常常保保持持外外生生殖殖器器的的卫卫生生极极为为重重要要，平平时时要要经经常常清清洗洗，勤勤换换内内衣衣内内裤裤，养养成成每每日日用用温温开开水水清清洗洗外外阴阴的的习习惯惯。

在在月月经经期期更更要要注注意意卫卫生生，清清洗洗外外阴阴不不要要将将阴阴部部浸浸入入水水中中，以以免免细细菌菌进进入入阴阴道道，引引起起炎炎症症，所所用用洗洗盆盆和和毛毛巾巾要要与与洗洗脚脚盆盆和和擦擦脚脚布布分分开开，并并且且要要专专人专用，以免相互传染疾病；

人专用，以免相互传染疾病；

洗澡最好是淋浴。

经期卫生22、月经期里避免受湿受凉、月经期里避免受湿受凉月月经经期期要要注注意意保保暖暖，避避免免受受湿湿受受凉凉，在在月月经经期期里里，常常常常有有腰腰酸酸、下下腹腹坠坠胀胀、全全身身无无力力等等不不适适感感，身身体体低低抗抗力力下下降降，容容易易患患一一些些疾疾病病，要要注注意意避避免免受受湿湿或或受受凉凉，如如雨雨淋淋、淌淌水水、冷冷水水洗洗澡澡、游游泳泳、寒寒冷冷天天长长时时间间在在户户外外等等。

因因过过冷冷刺刺激激会会引引起起月月经经失失调调，经经常常处处在在潮潮湿湿寒寒冷冷环环境境里里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。

会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。

经期卫生33、避免剧烈运动和过度劳累、避免剧烈运动和过度劳累月月经经期期间间，可可照照常常参参加加学学习习和和工工作作，也也可可参参加加适适当当的的体体育育锻锻炼炼。

可可做做一一些些轻轻体体力力劳劳动动及及散散步步等等适适当当活活动动，但但要要避避免免剧剧烈烈运运动动和和重重体体力力劳劳动动，不不要要过过度度劳劳累累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。

避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。

经期卫生44、保持正常的生活规律、保持正常的生活规律首首先先，精精神神要要愉愉快快、乐乐观观，避避免免忧忧虑虑、悲悲伤伤、痛痛苦苦和和不不必必要要的的精精神神负负担担，有有少少数数人人在在月月经经期期间间情情绪绪不不稳稳定定，好好激动、心烦意乱、爱发脾气，要注意克制。

激动、心烦意乱、爱发脾气，要注意克制。

其其次次，要要有有充充足足的的休休息息和和睡睡眠眠时时间间，注注意意增增加加营营养养丰丰富富的的饮饮食食。

不不吃吃生生、冷冷、酸酸辣辣等等刺刺激激性性强强的的食食物物，更更不不宜宜吸吸烟烟饮饮酒酒。

要要多多喝喝开开水水，多多吃吃蔬蔬菜菜和和水水果果，保保持持大大小小便便通通畅畅。

遇遇到到月月经经不不正正常常，如如来来无无定定时时，经经期期延延长长或或错错后后1010天以上，要及时找医生检查，对症治疗。

天以上，要及时找医生检查，对症治疗。

预防艾滋病，从自我做起预防艾滋病，从自我做起18192021222324淋巴淋巴血管瘤血管瘤252627艾滋病的传播途径艾滋病的传播途径28HIVHIV感感染染者者主主要要是是通通过过血血液液和和体体液液交交换换而而传传播播。

血血液液、精精液液和和阴阴道道分分泌泌物物在在艾艾滋滋病病感感染的流行中，起着非常重要的作用。

染的流行中，起着非常重要的作用。

通通常常，把把艾艾滋滋病病病病毒毒主主要要传传播播途途径径分分为为三大类：

三大类：

性生活传播性生活传播经血传播经血传播母婴传播母婴传播临床表现临床表现潜伏期潜伏期210210年。

年。

55岁以下岁以下2323年。

HIVHIV感染感染分分期期：

期期急性感染急性感染期期无症状感染无症状感染期期持续全身淋巴结肿大持续全身淋巴结肿大期期艾艾滋滋病病，有有体体质质性性疾疾病病、机机会会性性感感染染和和肿肿瘤瘤，HIVHIV脑病。

脑病。

29女大学生安全问题案例女大学生安全问题案例20142014年年的的夏夏天天，频频频频爆爆出出女女大大学学生生遭遭受受侵侵害害乃乃至至失失去去生生命命的的事事例例，我我们们不不仅仅为为此此扼扼腕腕叹叹息息。

对对此此，我我们们对对这这些些事事例例做做出出汇汇总总，希希望望引引以以为为鉴。

鉴。

案例一20142014年年88月月2121日日，2222岁岁的的济济南南女女大大学学生生小小金金，因因为为误误上上了了一一辆辆黑黑车车，遭遭遇遇黑黑车车司司机机囚囚禁禁、性性侵侵。

四四天天后后一一个个偷偷偷偷发发给给朋朋友友的的求求救救短短信信，又又让她最终获救。

让她最终获救。

案例二20142014年年88月月99日日，重重庆庆女女大大学学生生高高渝渝搭搭错错车车失失联联，在在失失联联1111天天后后，重重庆庆警警方方证证实实，失失踪踪的的2020岁岁女女大大学学生生高高渝渝在在搭搭错错车车后后的的当当日日途途中中，因因与与车车主主发生争执被对方杀害。

发生争执被对方杀害。

案例三20142014年年88月月1616日日，苏苏州州吴吴江江区区女女大大学学生生高高秋秋曦曦在在离离家家返返校校途途中中失失踪踪，失失踪踪半半月月后后，最最终终确确认认遇遇害身亡，系遭抢劫遇害害身亡，系遭抢劫遇害。

为何女大学生频频遭受侵害为何女大学生频频遭受侵害在在一一个个个个鲜鲜活活的的案案例例面面前前，我我们们不不禁禁就就会会想想到到是是什什么么原原因因导导致致了了这这样样的的恶恶果果，在在此此，我们也做出了总结。

我们也做出了总结。

原因一缺缺乏乏生生活活经经验验和和判判别别能能力力，疏疏于于防防范范，这这都都导导致致了了女女大大学学生生很很容容易易被被骗骗，对对于于社社会会上上的的一一些些陌陌生生人人的的话话，很很容容易易就就会会相相信信，最最终终导导致致了了不不幸。

幸。

原因二现现在在的的女女大大学学生生有有很很多多爱爱慕慕虚虚荣荣，经经不不起起各各种种诱诱惑惑，很很容容易易遭遭到到一一些些心心怀怀不不良良的的人人用用金金钱钱和和物质的引诱。

物质的引诱。

原因三从从其其生生理理因因素素来来看看，娇娇小小柔柔弱弱的的身身体体素素质质，使使她她们们面面对对凶凶恶恶的的歹歹徒徒，没没有有足足够够的的能能力力进进行行有有效效的的反反抗抗，歹歹徒徒也也正正是是抓抓住住了了女女性性的的这这一一弱弱点点，才频频向女性下毒手才频频向女性下毒手。

女大学生如何防范女大学生如何防范安安全全处处在在第第一一位位，女女大大学学生生如如何何才才能能安安全全保保护护自自己己，因因此此针针对对近近来来的的案案例例，对对于于一一些些安安全全知知识做了以下总结。

识做了以下总结。

方法一：

行路安全1.1.陌陌生生男男人人问问路路，不不要要带带路路；

向向陌陌生生男男人人问问路路，不不要要让让他带路。

他带路。

2.2.不不要要搭搭乘乘陌陌生生人人的的机机动动车车、人人力力车车或或自自行行车车，防防止止落落入坏人圈套。

入坏人圈套。

3.3.不不要要穿穿过过分分暴暴露露的的衣衣衫衫和和裙裙子子，防防止止产产生生不不良良诱诱惑惑，危害自身。

危害自身。

4.4.夜夜间间行行路路要要高高度度警警惕惕，尽尽量量走走灯灯火火明明亮亮、往往来来人人员员较较多多的的大大道道；

行行至至路路边边黑黑暗暗处处要要有有戒戒备备；

最最好好结结伴伴而而行行，避免单独行走。

避免单独行走。

方法二：

单独乘坐出租车安全11最最好好要要记记住住出出租租车车所所属属公公司司及及车车牌牌号号，司司机的特征；

机的特征；

22夜夜间间单单独独搭搭计计程程车车时时，可可使使用用电电话话预预订订方方式式，令自己多一层保护；

令自己多一层保护；

33最最好好让让朋朋友友送送你你上上车车，并并记记下下车车号号，在在车车窗窗外与你约定通话时间外与你约定通话时间44上上车车时时要要特特别别注注意意车车内内有有无无异异状状，随随时时提提高高警惕；

警惕；

方法三：

防止飞车抢夺飞飞车车抢抢夺夺是是发发案案较较高高的的街街面面案案件件，受受害害者者往往往往为为女女性性。

通通常常有有两两种种作作案案手手法法：

一一是是两两人人骑骑摩摩托托车车，由由坐坐在在后后座座者者实实施施抢抢夺夺；

另另一一种种是是驾驾小小车车抢抢夺夺。

作作案案地地点点多多在在小小巷巷及及便便于于逃逃脱脱的的岔岔路路口口。

女女生生要要走走在在人人多多光光亮亮的的地地方方，最最好好结结伴伴而而行，对于悄悄驶近的摩托车及小车要注意防范。

行，对于悄悄驶近的摩托车及小车要注意防范。

方法四：

防止受骗11、女女生生大大多多珍珍视视感感情情，且且富富于于同同情情心心，易易对对别别人产生信任感和依赖感。

人产生信任感和依赖感。

22、女生大多讲义气、爱面子，容易迁就对方。

、女生大多讲义气、爱面子，容易迁就对方。

33、有有的的女女生生急急于于求求成成，喜喜欢欢搞搞短短期期行行为为，容容易易被一时之利诱惑。

被一时之利诱惑。

方法五：

如何应对歹徒方法五：

如何应对歹徒1.1.是是在在发发现现歹歹徒徒欲欲行行不不轨轨且且体体格格较较小小时时，可可抡抡起起手手提提包包或或其其它它触触手手可可及及的的物物品品向向对对方方眼眼部部猛猛扎扎过过去去，同同时时大大声呼救逃脱；

声呼救逃脱；

2.2.是是在在尚尚无无防防备备时时被被歹歹徒徒控控制制，待待其其放放松松戒戒心心，乘乘其其不备用膝盖猛顶其裆部；

不备用膝盖猛顶其裆部；

3.3.是是在在势势单单力力薄薄无无法法摆摆脱脱时时，要要注注意意住住歹歹徒徒的的体体貌貌特特征，脱险后及时报警。

征，脱险后及时报警。

每个女大学生对于安全知识，不要不屑一顾，每个女大学生对于安全知识，不要不屑一顾，存在侥幸心理，我们要时刻警惕，这样才能存在侥幸心理，我们要时刻警惕，这样才能保障自己的安全。

保障自己的安全。

学会调节心态放松疗法放松疗法自我鼓励自我鼓励情绪管理情绪管理倾诉想法倾诉想法团结同学团结同学大声唱歌大声唱歌开怀大笑开怀大笑