毕业生就业焦虑调查问卷Word文档格式.doc

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性别：

□男□女（）专业：

□文科□理科（）

户籍所在地：

□农村□城市（）

项目

无

轻度

中度

偏重

严重

回答

1.听到别人已经找到工作,我心里会不舒服

1

2

3

4

5

2.想到即将就业我感到很担心

3.近来，我感到无力且容易疲劳

4.面临毕业，我有比平时更容易紧张和着急的情绪体验

5.我很恐惧现在职场上的明争暗斗

6.找工作这段时间,我常常约同学出去喝酒、聊天

7.我毫无目的地四处投放简历

8.听到周围同学谈论就业问题时，我感到紧张不安

9.我还没有做好工作与学生角色之间转换的心理准备

10.在众多就业信息中，很少看到有与自己专业对口的岗位，我感到很沮丧

11.即将毕业，我手忙脚乱，无所适从

12.参加面试前，我会坐立不安

13.我选择其他途径（考研）来暂时延迟就业

14.我很害怕找不到工作

15.我对本专业的就业率没有信心

16.就业让我感到恐慌、烦躁不安

17.在找工作方面，我希望有人可以助我一臂之力

18.我因为胃疼和消化不良而苦恼

19.最近我不想看到与就业有关的信息

20.我晚上入睡困难，易醒

21.面试准备期间，我会紧张的颤抖

22.面对严峻的就业形势，我感到忧心忡忡

23.工作没有着落，我感到情绪低落

24.我时常会因为找工作的问题而发呆

25.尽管大家同样在找工作,可我经常有孤独感

26.一想到工作没有着落，我就会心跳加快

27.站在拥挤的招聘会场，我有阵阵要昏倒的感觉

28.一想到就业形势，我就食欲不振

29.你在投了多份简历而没有得到回应时，容易产生意志消沉的情绪

30.面试时，我会紧张的出虚汗

焦虑自评量表（SAS）

请仔细阅读每一条内容，根据您最近一周的实际感觉，选择符合自己的状态。

项目

无/偶尔有

有时有

经常有

总是如此

1.我觉得比平时容易紧张或着急

2.我无缘无故地感到害怕

3.我容易心里烦乱或觉得惊恐

4.我觉得我可能将要发疯

5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

6.我手脚发抖打颤

7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

8.我感觉容易衰弱和疲乏

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着

10.我觉得心跳得很快

11.我因为一阵阵头晕而苦恼

12.我要晕倒发作，或觉得要晕倒似的

13.我吸气呼气都感到很容易

14.我的手脚麻木和刺痛

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼

16.我常常要小便

17.我的手脚常常是干燥温暖的

18.我脸红发热

19.我容易入睡并且一夜睡得很好

20.我做恶梦

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