五上体育武术操aWord文档格式.docx

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课后改进

一、自主练习，充分活动

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令按要求，认真地体验

行进走的节奏和动作要求。

3、按老师的要求分散练习，充

分活动肢节，充分体验跳绳的乐

趣。

4、借助栏杆进行压腿。

组织：

四列横队、分组

******

******

******

二、合作学习，掌握动作

1、找一个伙伴进行复习，听音

乐随示范复习前三节。

2、认真模仿第四节动作，体验双手的交接绳动作。

随示范模仿第五节动作，体验快速的节奏。

3、随示范听口令模仿第六节动作，体验放绳和收绳动作。

4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动作，把动作练习得比较熟练。

6、听音乐熟练地随示范复习前六节操。

四列横队、在规定场地内分散练习

三、说说学学，身心放松

向你最好的伙伴说说今天所学

的三节操的名称，说说学后的感

觉。

1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：

四路纵队行进走。

3、布置练习要求：

前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20，注意休息。

4、组织学生柔韧练习。

1、组织学生复习1—3

节动作。

2、示范第四节动作，并

口令指导学生进行模仿

练习。

3、示范第五节动作，并

4、示范第六节动作，并

5、组织学生听音乐，

随音乐节奏完整练习前

六节。

6、提出要求，组织学生

分组巩固动作。

7、听音乐集体复习前六

提示学生进行交流，组织学生放松

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

课

后

反

思

得：

失：

纠：

共课时

第4课时

在合作学习中掌握韵律绳操7-9节，感受韵律节奏感。

绳操的7-9节动作。

第八节跳跃的节奏和第九节绳的缠绕。

学讲练

1、体育委员整队，检查出席人

数。

2、听口令按要求，认真地体验

四列横队、分散

二、合作学习，掌握动作

乐随示范复习前六节。

2、认真模仿第七节动作，体验

踩绳时的直腿动作。

3、随示范模仿第八节动作，体验两种不同跳绳的节奏。

4、随示范听口令模仿第九节动作，体验绳的缠绕动作。

5、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

6、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习最后三节动作，把动作练习得比较熟练。

7、音乐熟练地随示范复习全套动作。

向左、右、后转动。

两人一组练习三种两人配合的跳绳练习，并能把这三种练习做得比较熟练。

1、组织学生复习1—6

2、示范第七节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第八节动作，

并口令指导学生进行模

仿练习。

4、示范第九节动作，

随音乐节奏完整练习。

6、提出要求，组织

学生分组巩固动作。

7、听音乐集体复习全套

动作。

三、 

说说学学，身心放松

提示学生进行交流，组织学生放松。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

散坐在草地上

第小排球

共课时

第7课时

小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识

和对排球运动的兴趣。

垫球的正确动作。

难点：

伙伴间的默契配合。

一、体验游戏、学会合作

2、学习队列：

向右转走，初步

体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组

长的组织下进行游戏，体验伙伴

间相互配合传接球和拦截球的

乐趣。

二、小组探究，熟练技能

1、一人一球，根据教师提出的

三级指标（A80个、B60个、C40

个）自选一个目标完成垫球练

习。

2、两人一组根据练习水平自我

选择抛垫和对垫熟练动作，体验

相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练

习形式，认真体验多人配合垫

球，努力使球不落地或少落地。

自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

四列横队、小组分散

1、提出三级练习目标，

观察学生练习。

2、提出二人一组练习要

求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要

求，巡视指导学生练习。

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

场地器材：

操场、排球、垫子四只

第小排球发球

第8课时

小组合作初步掌握发球动作。

发球的正确动作。

发球有一定的准确性。

一、自主游戏、充分活动

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、自主结合，自选游戏进行活动。

二、小组探究，掌握动作

1、二人一组，想象、尝试发球

2、认真观察、了解正确的发球

3、分成六组，在组长的组织下

进行进行发球练习，同时体验用

垫球来接发球。

4、积极参与展示，交流发球的

练习形式。

5、通过交流，选择一种最好的，

最适合小组练习的发球练习形

式，在组长的组织下继续进行练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

组织：

四列横队、自由分散

1、鼓励学生尝试练习。

2、请学生配合讲解示范发球动作，组织学生分组练习。

3、组织学生展示学习成

果。

提出要求继续组织

通过交流，选择一种最好

的，最适合小组练习的发练

习形式，在组长的组织续进

行

分组练习

操场、排球

第武术操

第11课时

合作学练掌握韵律球操第一段。

武术操的第一段动作。

动作间的协调配合。

短绳每生一根、录音机

学习步骤：

一、韵律活动，感受音乐

2、小组长组织下进行队列练习。

3、听音乐进行：

韵律绳操，感受音乐的节奏感

****

1、观看示范，了解第一部分的动作过程。

2、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

3、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

4、听口令集体完成动作后再听音乐完成动作。

5、3分钟球类自主活动，注意安全。

******************

*********

2、组织学生体验音乐节律

1、完整动作的示范。

2、分解示范，并组织学

生模仿练习。

3、组织学生合作学练，

巡回指导。

4、组织学生连贯练习，

播放音乐。

第12课时

合作学练掌握武术操第二节。

武术操的第二部分动作

武术操的动作协调配合。

软排每生一个、录音机

一、自主活动，熟悉球性

2、可以一人可以多人，自主地

拿球活动，可以游戏、可以比赛，

注意安全，充分活动。

1、听音乐进行第一部分复习，

2、观看示范，学习第二部分环

绕的动作。

3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。

男******************

女*********

男**********