新概念第三册课文翻译及学习笔记Lesson50Word文档格式.docx
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.Thesameoldfavoritesrecuryearinyearoutwithmonotonousregularity.Weresolvetogetupearliereachmorning,eatless,findmoretimetoplaywiththechildren,doathousandandonejobsaboutthehouse,benicetopeoplewedon'
tlike,drivecarefully,andtakethedogforawalkeveryday.Pastexperiencehastaughtusthatcertainaccomplishmentsarebeyondattainment.Ifweremaininveteratesmokers,itisonlybecausewehavesooftenexperiencedthefrustrationthatresultsfromfailure.Mostofusfailinoureffortsatself-improvementbecauseourschemesaretooambitiousandweneverhavetimetocarrythemout.Wealsomakethefundamentalerrorofannouncingourresolutionstoeverybodysothatwelookevenmorefoolishwhenweslipbackintoourbadoldways.Awareofthesepitfalls,thisyearIattemptedtokeepmyresolutionstomyself.Ilimitedmyselftotwomodestambitions：
todophysicalexerciseeverymorningandtoreadmoreofanevening.Anall-nightpartyonNewYear'
sEveprovidedmewithagoodexcusefornotcarryingouteitherofthesenewresolutionsonthefirstdayoftheyear,butonthesecond,Iappliedmyselfassiduouslytothetask.
ThedailyexerciseslastedonlyelevenminutesandIproposedtodothemearlyinthemorningbeforeanyonehadgotup.Theself-disciplinerequiredtodragmyselfoutofbedelevenminutesearlierthanusualwasconsiderable.Nevertheless,Imanagedtocreepdownintothelivingroomfortwodaysbeforeanyonefoundmeout.Afterjumpingaboutonthecarpetandtwistingthehumanframeintouncomfortablepositions,Isatdownatthebreakfasttableinanexhaustedcondition.Itwasthisthatbetrayedme.Thenextmorningthewholefamilytroopedintowatchtheperformance.Thatwasreallyunsettling,butIfendedoffthetauntsandjibesofthefamilygood-humouredlyandsooneverybodygotusedtotheidea.However,myenthusiasmwaned.ThetimeIspentatexercisesgraduallydiminished.Littlebylittletheelevenminutesfelltozero.ByJanuary10th,IwasbacktowhereIhadstartedfrom.IarguedthatifIspentlesstimeexhaustingmyselfatexercisesinthemorning,IwouldkeepmymindfreshforreadingwhenIgothomeformworkResistingthehypnotizingeffectoftelevision,Isatinmyroomforafeweveningswithmyeyesgluedtoabook.Onenight,however,feelingcoldandlonely,Iwentdownstairsandsatinfrontofthetelevisionpretendingtoread.Thatprovedtobemyundoing,forIsoongotbacktomyoldbadhabitofdozingoffinfrontofthescreen.Istillhaven'
tgivenupmyresolutiontodomorereading.Infact,IhavejustboughtabookentitledHowtoReadaThousandWordsaMinute.Perhapsitwillsolvemyproblem,butIjusthaven'
thadtimetoreadit!
【课文翻译】
新年是下决心的时候，至少在绝大部分人的心里会编排出一份“应做什么”和“不应做什么”的令人生畏的单子。
相同的决心以单调的规律年复一年地出现。
我们决心每天早晨起得早些;
吃得少些;
多花点时间与孩子们一起做游戏;
做大量的家务;
对不喜欢的人友善一些;
小心驾车;
每天都要带着狗散步;
等等。
以往的经验告诉我们有些事是办不到的。
如果我们烟瘾大，戒不掉，那是因为屡戒屡败，失去信心。
我们绝大部分人想自我完善却遭到失败，这是因为我们的规划过于宏大，而又根本没有时间去实施。
我们还犯有一个根本性的错误，即把我们的决心向大家宣布。
这样一旦滑回到那些老习惯上去，我们在别人的眼里会显得更加难堪。
我深知这些问题，于是，今年我对自己的计划要严加保密，只给自己定下两项适中的任务;
每天早上锻炼身体，每天晚上多看点书。
新年除夕举办的一次通宵晚会，使我理直气壮地在新年头一天免去了这两项任务。
不过，新年第二天，我全力以赴地照着去做了。
早锻炼一共只有11分钟，我打算在别人起床之前实行。
这就要求我比平时早11分钟把自己从床上拽起来，这种自我约束是很艰苦的。
不过开头两天我还是成功地蹑手蹑脚地来到楼下起居室，被谁也没发现。
我在地毯上跳来蹦过去，扭曲身子，摆出各种姿势，弄得浑身不舒服，然后坐到桌边吃早饭，一副筋疲力尽的样子。
正是这副模样泄露了我的秘密。
第二天早晨全家人结队来到起居室看我表演。
这真叫人不好意思，但我心平气和地顶住全家人的嘲笑和奚落。
不久，大家对我习以为常了，而这时我的热情却减退了。
我花在锻炼上的时间逐渐减少，慢慢地从11分钟减到了零。
到了1月10日，我恢复了原来的作息时间。
我辩解说，早晨少耗费精力锻炼，晚上下班回家看书时头脑更清醒些。
有几天晚上，我极力摆脱了电视的诱惑，坐在自己的房间里，两眼盯在书上。
不过，有一天夜里，我感到又冷又孤单，便来到楼下坐在电视机前假装看书。
这下我可完了，因为不一会儿，我就恢复了以前的坏习惯，在屏幕前打起瞌睡来。
但我还没有放弃多看些书的决心。
事上，我刚买来一本叫《一分钟读一千字的诀窍》的书。
也许这本书能解决我的问题，但我一直还没时间去看这本书!
【词汇】
resolutionn.决心
mentallyadv.内心里
compilev.编辑，编制
formidableadj.令人畏惧的
recurv.再发生，又出现
regularityn.规律性
accomplishmentn.成就
attainmentn.达到
inveterateadj.根深蒂固的
self-improvementn.自我完善
chemen.简单的计划，方案
ambitiousadj.雄心勃勃的
pitfalln.意外的困难，易犯的错误
modestadj.要求不过度的
assiduouslyadv.刻苦地
self-disciplinen.自我约束
framen.躯体
betrayv.暴露，显露
troopv.成群结队地走动
unsettlev.使不安
tauntn.嘲笑，奚落人的话
jiben.嘲弄，挖苦
good-humouredlyadv.和气地，心情好地
wanev.逐渐变小，变弱
diminishv.减少，缩小
hypnotizev.使欲睡，使朦胧
undoingn.祸根，毁灭的原因
screenn.电视机屏幕
【重点词汇讲解】
【formidable】
例句：
1.MrKirkisaformidablecandidate,butnotwithoutweaknesses.
柯克是一位实力强劲的候选人，但也不是十全十美。
2.TheEconomistwasfortunatethatNormandecidedtoparkhisformidableintellect
at25StJames'
sStreet.
诺曼决毅将其旷世之才奉献给圣詹姆斯大街25号，是《经济学人》的幸运。
【recur】
英英：
happenoroccuragain
1.Hisillnessislikelytorecur.
他的病可能复发。
2.Letusrecurtothesubjectlateron.
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