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四列横队

要求;

动作迅速

 

准备

12′

慢跑2圈

一路纵队

教法:

师指导

基本

20′

游戏:

快乐大转盘

在操场上围成一个大圆圈,学生在大圆圈上走动,选出2人在中央,蒙眼背对背站立,用双手合拢伸直,做成指针,慢满转动,其他孩子边唱儿歌边跑动。

当儿歌结束,“指针”指向哪2人,那人就来替换圆圈中央的孩子。

学生围成一个大圆圈

教师讲解,示范;

学生练习

要求:

选比较灵活的孩子做指针,指针移动速度稍慢

结束

3′

一、放松练习。

二、总结下课。

第2课教材:

游戏“赶小海”

发展孩子丰富的想象能力、合作能力、灵敏性和协调能力。

一、课堂常规。

10′

各个关节的活动

22′

赶小海

孩子两人一组,面对面站立,两臂侧平举,两手相握,模仿螃蟹横着走。

游戏开始时,教师自己做“赶海人”,孩子在操场上,“赶海人”捉“螃蟹”时,必须要捉其身体,“螃蟹”要尽量移动,不被捉住可到旁边休息,捉住3组后,换“赶海人”重新开始。

学生2人一组在操场

学生动作协调

气氛活跃

第3课教材:

游戏“踩尾巴”

练习追逐跑。

发展动作的灵敏性、反应能力。

绳子1根,塑料袋1个。

15′

慢跑1圈,膝关节、肩关节、踝关节的活动

一路纵队、四列横队

各个关节活动开。

踩尾巴

以小组为单位,每人腰后拴一根绳子,绳子下面绑一吹气后扎紧的塑料袋,拖在地面上。

游戏开始后,每个孩子保住自己的袋子不被别人踩住,而努力去踩别人的塑料袋。

游戏以时间为单位,看谁在2—3分钟后,能保住自己的塑料袋不被踩破、踩掉为胜负标准。

学生分组在操场练习

学生练习,分组比赛。

游戏3次,每次间隔休息3分钟

学生反应灵敏

注意安全。

一、收拾场地器材

二、放松练习。

三、总结下课。

第4课教材:

游戏“堆垫子”

培养学生搬运能力与思维能力。

垫子若干。

慢跑1圈,膝关节、肩关节、踝关节、腕关节的活动

身体各部分活动开。

堆垫子

以小组为单位,集体思考如何能把规定数量的垫子堆得更高。

教师制定每个小组可以从远方搬运垫子到规定地点,并且把它们堆成一叠。

由于每个小组垫子数量相同,看哪组堆得更高,这就需要小组里每个人开动脑筋。

学生分组在操场游戏

开动脑筋

积极动手。

第5课教材:

合作跑

提高学生运动的参与意识与协作能力。

录音机。

8′

慢跑1圈。

合作跑

以小组为单位进行各种形式的合作跑。

1、纵队合作跑。

2、横队合作跑。

3、“开火车”纵队合作跳。

4、横队合作跳。

结论:

利用短时间进行小组讨论,成功的关键是什么?

学生分小组练习

1、教师讲解;

2、学生练习。

分四次进行练习,比赛。

配合默契,

合作愉快。

二、评价,总结,下课。

第6课教材:

球类游戏“送西瓜”

1、认识小排球,掌握搬运重物的方法,发展奔跑能力及协调性。

2、主动积极参与活动,自觉地体验运动的乐趣。

3、形成团结协作的意识和尊老爱幼的道德品质。

排球若干。

膝关节、肩关节、踝关节、腕关节的活动

体育委员领做

18′

抱球接力

游戏场地如右图,学生分成若干个小组,分别站在圆圈外,排头同学手持一“西瓜”开始,穿过大圆圈跑到小圆圈返回,传球至下一位,接力比赛,直到最后一个同学将“西瓜”送到小圆圈,完成得又快又好的小组获胜。

团结合作,取得胜利。

第7课教材:

熟悉球性练习

培养学生对足球运动的兴趣,从中得到乐趣。

提高学生身体的灵活性,发展协调能力。

足球4个。

球感练习。

1、设问:

如何让球听指挥?

2、进行球感练习。

3、每次练习10分钟左右,改换其他练习,之后再重复练习。

4、运球跑练习

学生练习。

学生脚下始终有球

提高对足球的兴趣。

一、收拾场地器材

全身放松,轻松愉快。

第8课教材:

运球跑游戏

从运球中得到乐趣,并能改变球的速度。

提高学生运球技术,发展速度素质、协调能力和集体合作能力。

足球若干。

膝关节、肩关节、踝关节、腕关节的活动,运球跑练习

直线运球跑练习。

直线运球接力练习。

练习过程:

1、直线运球跑练习

2、直线运球接力跑

循序渐进

团结协作。

第9课教材:

站如松

明确立正姿势的要求,能以正确的站立姿势立正。

录像。

慢跑1圈

立正:

1、观看立正姿势录像。

2、学生观看教师表演。

3、集体定型练习。

4、面对面站立,互相纠正。

5、比一比。

内容:

脚跟并拢,脚尖分开一脚宽,挺胸,抬头,目视前方,双手靠拢裤缝,手指绷直。

站如松。

一、师小结。

二、下课。

第10课教材:

模仿走

学生能够以各种非常规的姿势移动身体。

录音机、磁带。

模仿大象、鸭子、小兔、乌龟和螃蟹的行走动作。

顺序:

由易到难

四路纵队

1、教师讲解,示范;

学生说名称

2、学生尝试

3、分组集体练习。

4、分组比赛

调动积极性

人人参与

一、师小结

第11课教材:

成套徒手操练习

独立连续地完成成套的徒手操,较为整齐地进行集体练习。

录音机、录音带。

成套徒手体操:

第一节:

上肢运动,二个八拍

第二节:

扩胸运动,二个八拍

第三节:

下蹲运动,二个八拍

第四节:

体侧运动,二个八拍

1、教师示范;

2、学生分节练习,1—4节连续练习。

3、师喊口令领做。

4、配乐练习。

5、比赛。

动作标准,熟

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