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四列横队
要求;
动作迅速
准备
12′
慢跑2圈
一路纵队
教法:
师指导
小
基本
20′
游戏:
快乐大转盘
在操场上围成一个大圆圈,学生在大圆圈上走动,选出2人在中央,蒙眼背对背站立,用双手合拢伸直,做成指针,慢满转动,其他孩子边唱儿歌边跑动。
当儿歌结束,“指针”指向哪2人,那人就来替换圆圈中央的孩子。
学生围成一个大圆圈
教师讲解,示范;
学生练习
要求:
选比较灵活的孩子做指针,指针移动速度稍慢
中
结束
3′
一、放松练习。
二、总结下课。
第2课教材:
游戏“赶小海”
发展孩子丰富的想象能力、合作能力、灵敏性和协调能力。
一、课堂常规。
10′
各个关节的活动
22′
赶小海
孩子两人一组,面对面站立,两臂侧平举,两手相握,模仿螃蟹横着走。
游戏开始时,教师自己做“赶海人”,孩子在操场上,“赶海人”捉“螃蟹”时,必须要捉其身体,“螃蟹”要尽量移动,不被捉住可到旁边休息,捉住3组后,换“赶海人”重新开始。
学生2人一组在操场
学生动作协调
气氛活跃
第3课教材:
游戏“踩尾巴”
练习追逐跑。
发展动作的灵敏性、反应能力。
绳子1根,塑料袋1个。
15′
慢跑1圈,膝关节、肩关节、踝关节的活动
一路纵队、四列横队
各个关节活动开。
踩尾巴
以小组为单位,每人腰后拴一根绳子,绳子下面绑一吹气后扎紧的塑料袋,拖在地面上。
游戏开始后,每个孩子保住自己的袋子不被别人踩住,而努力去踩别人的塑料袋。
游戏以时间为单位,看谁在2—3分钟后,能保住自己的塑料袋不被踩破、踩掉为胜负标准。
学生分组在操场练习
学生练习,分组比赛。
游戏3次,每次间隔休息3分钟
学生反应灵敏
注意安全。
一、收拾场地器材
二、放松练习。
三、总结下课。
第4课教材:
游戏“堆垫子”
培养学生搬运能力与思维能力。
垫子若干。
慢跑1圈,膝关节、肩关节、踝关节、腕关节的活动
身体各部分活动开。
堆垫子
以小组为单位,集体思考如何能把规定数量的垫子堆得更高。
教师制定每个小组可以从远方搬运垫子到规定地点,并且把它们堆成一叠。
由于每个小组垫子数量相同,看哪组堆得更高,这就需要小组里每个人开动脑筋。
学生分组在操场游戏
开动脑筋
积极动手。
第5课教材:
合作跑
提高学生运动的参与意识与协作能力。
录音机。
8′
慢跑1圈。
合作跑
以小组为单位进行各种形式的合作跑。
1、纵队合作跑。
2、横队合作跑。
3、“开火车”纵队合作跳。
4、横队合作跳。
结论:
利用短时间进行小组讨论,成功的关键是什么?
学生分小组练习
1、教师讲解;
2、学生练习。
分四次进行练习,比赛。
配合默契,
合作愉快。
二、评价,总结,下课。
第6课教材:
球类游戏“送西瓜”
1、认识小排球,掌握搬运重物的方法,发展奔跑能力及协调性。
2、主动积极参与活动,自觉地体验运动的乐趣。
3、形成团结协作的意识和尊老爱幼的道德品质。
排球若干。
膝关节、肩关节、踝关节、腕关节的活动
体育委员领做
18′
抱球接力
游戏场地如右图,学生分成若干个小组,分别站在圆圈外,排头同学手持一“西瓜”开始,穿过大圆圈跑到小圆圈返回,传球至下一位,接力比赛,直到最后一个同学将“西瓜”送到小圆圈,完成得又快又好的小组获胜。
团结合作,取得胜利。
第7课教材:
熟悉球性练习
培养学生对足球运动的兴趣,从中得到乐趣。
提高学生身体的灵活性,发展协调能力。
足球4个。
球感练习。
1、设问:
如何让球听指挥?
2、进行球感练习。
3、每次练习10分钟左右,改换其他练习,之后再重复练习。
4、运球跑练习
学生练习。
学生脚下始终有球
提高对足球的兴趣。
一、收拾场地器材
全身放松,轻松愉快。
第8课教材:
运球跑游戏
从运球中得到乐趣,并能改变球的速度。
提高学生运球技术,发展速度素质、协调能力和集体合作能力。
足球若干。
膝关节、肩关节、踝关节、腕关节的活动,运球跑练习
直线运球跑练习。
直线运球接力练习。
练习过程:
1、直线运球跑练习
2、直线运球接力跑
循序渐进
团结协作。
第9课教材:
站如松
明确立正姿势的要求,能以正确的站立姿势立正。
录像。
慢跑1圈
立正:
1、观看立正姿势录像。
2、学生观看教师表演。
3、集体定型练习。
4、面对面站立,互相纠正。
5、比一比。
内容:
脚跟并拢,脚尖分开一脚宽,挺胸,抬头,目视前方,双手靠拢裤缝,手指绷直。
站如松。
一、师小结。
二、下课。
第10课教材:
模仿走
学生能够以各种非常规的姿势移动身体。
录音机、磁带。
模仿大象、鸭子、小兔、乌龟和螃蟹的行走动作。
顺序:
由易到难
四路纵队
1、教师讲解,示范;
学生说名称
2、学生尝试
3、分组集体练习。
4、分组比赛
调动积极性
人人参与
一、师小结
第11课教材:
成套徒手操练习
独立连续地完成成套的徒手操,较为整齐地进行集体练习。
录音机、录音带。
成套徒手体操:
第一节:
上肢运动,二个八拍
第二节:
扩胸运动,二个八拍
第三节:
下蹲运动,二个八拍
第四节:
体侧运动,二个八拍
1、教师示范;
2、学生分节练习,1—4节连续练习。
3、师喊口令领做。
4、配乐练习。
5、比赛。
动作标准,熟