防溺水的心得体会100字3篇Word文件下载.docx

防溺水的心得体会100字3篇Word文件下载.docx

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　　等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。

　　这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家:

小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。

　　及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

　　为了防止溺水，我们应该做到以下几点

　　1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;

没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

　　2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

　　如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。

　　常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

　　3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。

　　游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

　　4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

　　5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水"

偷袭"

同伴。

　　对刚学会游泳的同学更不能这样做。

　　6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。

　　农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

　　7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳:

心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。

　　女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

　　8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

　　防溺水心得体会（300字左右小作文）

　　当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。

　　水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言:

防溺水很重要~

　　每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。

　　每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑:

1。

　　跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;

两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

　　防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。

　　首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你:

而更重要的就是了解一些防溺水知识;

防患于未然;

，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的选择

　　防溺水心得体会600字作文

　　有人说，生命是宝藏;

有人说，生命是黄金。

　　我说，生命如花。

　　世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

　　很快春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临。

　　在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。

　　然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。

　　意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

　　夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?

正是因为这一个个不规范的"

游泳池"

夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!

溺水成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

　　江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾。

　　因此，在这里我倡议同学们:

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。

　　并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;

不在设有"

禁止游泳"

或"

水深危险"

等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

　　生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。

　　失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

　　同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。

　　让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

　　写100字溺水的心得体会

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

　　以便互相照顾。

　　如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

　　不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

　　将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;

应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;

将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。

　　恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　防溺水读后感300字

　　防溺水读后感

　　水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情，可你知道吗?

在水中溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水。

　　在很多情况下，人们都会遇到水的危险，会游泳，就有活的希望。

　　正因如此，我们都要学会游泳。

　　在我们国家，溺水死亡与车祸死亡的人数最多，所以，溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一，在水库底下游玩非常危险，就算没有水的河床也千万不能久留。

　　不能在船上打闹，更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面。

　　即使会游泳也不能去河水喘急的河里，尽管水流不急，也要大人看护，并准备好救生衣、圈。

　　发现落水者时，先研究方法，即使我们会游泳也不能盲目救人，最好叫大人去抢救。

　　在水沟、下水道旁边也要小心，因为那里面有着恶臭，时间一长，就很有可能会被臭昏，然后溺水身亡。

　　如果在早泽旁，一定要迅速离开，因为掉入早则是绝对没有生还的机会。

　　生命只有一次，请大家珍惜这宝贵的生命。

　　关于安全作文100字或200字

　　人生命只有一次，而人们往往不注意交通安全断送了自己的生命。

　　许多人为了抄近路，有的不走人行道或不走斑马线，看红绿灯，横冲直撞。

　　有的为了节省时间，毅然翻过栏杆，我行我素，此时交通安全抛之九霄云外了。

　　结果有一次我去食杂店买盐。

　　一个看去像17-18岁的男孩，准备过马路。

　　他横冲直撞，与一辆黑色的小汽车撞了个正着，倒在了地上，永远睁不开眼睛。

　　这可是血的教训呀!

现在许多人，骑车的速度十分快，好像有十万火急的事，结果车毁人亡，不堪设想。

　　有一天晚上，我正在窗前写作业，感到十分疲惫，便倚在窗前休息。

　　忽然，一个年青人，自以为车技好，竟然坐自行车不扶车把手，漫不经心。

　　但"

天有不测风云，人有旦夕之福"

，正面冲一辆飞一般的摩托车，由于年青人来不及时转弯，只听"

砰"

地一声年青人被弹出去，头撞在水泥地上，血溅了一地，不省人事。

　　我心里一痛:

一个生命就这样消失了?

怎叫人不刻骨铭心!

嗨，不遵守交通规则，是要付出代价的，后果将是惨不忍睹的。

　　防溺水的心得体会100字2

　　真爱生2113命，谨防溺水。

水是生命之源，它5261有温柔的一面，滋养4102着人类和万物;

它也有刚烈的一面，有1653时尽然夺取人的生命。

　　小朋友，你知道吗?

在我们身边发生过许多溺水事故。

前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀!

所以，我们要知道;

不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;

在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;

如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。

还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

　　我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。

生命无价，水无情;

水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;

珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

内容仅供参考