心理学个人学习体会参加培训班学习心得体会文档格式.docx

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通过有关领导和专家在培训过程中进行的讲解授课，我深刻体会到，新时期的心理健康教育工作不是以前的保姆型心理健康教育工作、救火队型心理健康教育工作和管理型心理健康教育工作。

当代心理健康教育工作要了解自己工作的重要性，要深入了解掌握心理健康知识，要通晓工作对象群体的特点，要把党的大政方针贯彻到学生工作中，要做专家型的心理健康教育工作，这样才能对学生产生春风化雨般的教育作用。

聆听各位专家的报告后，我深刻体会到，自身在学生工作中存在很多的不足。

这些不足包括，对学生的认知不足，自身知识层次和结构不足，解决学生心理疾病问题的能力不足，与时俱进做好学生工作的能力不足，自身的理论素养严重不足。

在以后的工作中，必须正视这些不足，有决心、有计划、有步骤的加以补充和完善，弥补不足，提高自身能力和素质，努力做一名合格的学校心理健康教育工作，适应岗位需要，满足新时期、新阶段广大学生提出的新要求、新期待。

三、充分认识到心理健康教育工作模范典型的先进性，认识到自身与优秀心理健康教育工作尚存在很大差距，需见贤而思齐焉。

四、认识到兄弟院校在学生心理健康教育工作中的优秀做法，将其工作方法和工作理念融入到今后的工作中

1、工作中力求创新

在我们学校，由于学生情况有所不同，不可能照搬他们的做法。

但是我们应该学习他们在工作中的创新思维，把创新精神应用到我们的工作实际之中。

2、工作中体现人性化，充分尊重学生，做到积极热情，适时共情。

在平等的基础上助人自助。

通过培训，使自己认识到了工作中存在的不足，在学员的交流过程中也学习到了兄弟院校在心理健康教育工作方面的先进经验和做法。

我会把学到的先进经验、做法和工作理念、敬业精神融汇贯穿到今后的工作之中。

以上是我第一天的体会，有不当之处，请领导提出宝贵意见。

2015年10月13日

我收到了一份珍贵的“礼物”

———记参与团体辅导“破冰活动”之感悟

一组韩文

2015年10月11日，我来到“风筝之都”——山东潍坊，来参加2015年中小学心理健康教育骨干教师的培训。

很荣幸自己成为这100名学员之一，第一天的团队建设活动中，第一次在专家贾力教授的引领下参与并体验了团体辅导“破冰活动”。

在四个小时的活动中，我经历了设计队旗、参与破冰活动、分享感悟与体验以及提出工作教学中的疑惑，与大家共同聆听贾力专家的指导与帮助。

在整个团体辅导活动中，我深深的感到了：

一是在活动体验中明确团队的内涵，树立团队意识，明确个人在团队中的责任很重要；

二是作为活动的参与者，我在活动中感悟到团队的力量，学会在团队中实现个人的成长。

不仅仅是自己在这个活动中学有感悟，也解决了困扰我很长时间的一个问题，就是如何开展学生的团体辅导活动，是怎样的一个形式或者说是怎样的一个程序等等。

这次体验活动像一份及时到来的“礼物”，让我欣喜不已。

不知参与互动的同学们有没有和我一样的感受呢？

我把这次的团体辅导活动分为三个阶段：

一是热身阶段：

一共十个小组，每个小组领回一张队旗和几只彩笔，在十分钟内设计出自己的队旗。

包括组名、口号、原则和遵守的条约。

在各组汇报过程中我发现了自己组设计的亮点，我们的组名是太阳和大写字母Y的结合，寓意阳光，这点得到了贾力教授的赞许。

同时我们的各个设计环节都围绕阳光来补充。

同时也感到其他组的创意之处，比如绘画和语言的艺术。

在这样的分享中，我感到了快乐，是大家的智慧让我开了眼界和视野。

二是工作阶段：

先是贾力教授请四名学员示范“破冰”，让后分组十人参与活动。

在活动中，我发现很多男同志特别怜香惜玉，都争抢着坐在椅子上，让后面的老师减轻压力，这点我也是纠结半天。

由于自己的体型较小，害怕自己不能承担过重的同伴，更不想活动因自己而失败，所以一直没能勇敢的躺下。

直到最后一个才躺下，结果发现我预想的不够好，因为我要承载第一个躺下的那个人。

就在这个紧要关头，我特别担心能不能行的问题。

但事实是，等椅子撤下去后，我是可以承担的，而且在这个时候我触碰到了旁边同伴的手掌，一股强大的力量传到了我的身体里，勇敢的与其他九个成员大声的倒计时“30、29、28……3、2、1”。

随着时间的进行，我们喊出的声音越加有力，我想说，如果可以，我们可以在进行30秒的倒计时。

在各组汇报和贾力教授的帮组下，我明白了：

这是一个树立团队意识、感悟团队力量的关键环节，也是大家在生活中、工作中惯常用的沟通模式和参与模式真实呈现的环节。

由于团队核心领导和沟通方式及思维方式的差异，十个个团队的工作状态和工作效率有着明显的不同。

还好，我们在规定时间内很好的完成了任务。

三是结束阶段：

贾力老师不仅用音乐感染着我们的心灵，还亲自教我们一套手语操。

在音乐《相亲相爱的一家人》的感染下，贾力教授带着我们一起完成温馨有爱的一套手语操，正能量满满的，爱也是满满的，我把今天带给我的感觉称之为“礼物”，而且是特别有爱的一份的礼物。

在整个活动中，我是一名参与者，我有我自己的想法，但我也遵循组内约定，抱着积极乐观的态度去完成任务，就像工作中的我一样，有胆怯和畏惧的时刻，但还是有想试一试的决心和勇气，想起很多年前看到的一部电视剧，里面有这样一句台词“试试就能行，争争就能赢！

”

感恩这次学习之旅，感恩有这么多陪伴前行的同行；

更感恩这么优秀的专家团队带来的精彩课堂，我会珍惜这次学习机会，更好的成长，更好的工作和生活。

2015.10.12

全省心理健康骨干教师培训学习感悟记

章丘市教师进修学校宁苗苗

培训前日记——初识

报到伊始，抽空便去了旁边的步行街，特色的风格，琳琅满目的小物件让我不忍离去。

晚上几个认识的老师一起去了白浪河，霓虹的夜景让我们不停地举起相机。

就这样沿着河边慢慢地走着，看看旁边小摊上的小玩意，感受水上水下的交互辉映，走过河边的“书是书非”书屋，有书有茶有咖啡，进去略转了一圈，美女老板的声音很甜很温暖，书随意一扫就发现了不少喜欢的类型，二楼有雅座，可以要一杯咖啡慢慢品，慢慢看喜欢的书，有喜欢这一口的可以来约我噢！

虽然培训还没有开始，但已经在初识之后开始喜欢上了这个座城市的感觉。

培训首日记——破冰

培训第一天，虽然有了开学典礼和合影，彼此依旧还带着一丝陌生的感觉，然而接下来我们便猝不及防的一头扎进了贾老师引领的“破冰”之旅。

过程其实并不复杂，在一些学习活动中也有过类似体验，但不同的导师、不同的团队，当写出队名、完成队呼时，依旧不可抑制地让人感动。

尤其是当全体完成叠罗汉的体验活动时，喊出30个数字的激越，彼此手拉手的坚持和信任，一个简单的激动又怎能描绘出那份心情。

感谢贾老师在整个下午活动中的引领，每个关键时刻的轻轻点拨，看似无意，实则寓意颇深，一份四两的力却拨得动我们暂时困惑的心。

还有贾老师那自然地为发言的学员以肯定，和那多次地深深一躬，我想不只是一份尊重，还有理解、肯定和接纳，这些不正是我们所需要具备的品质吗？

我个人是属于慢热型的，所以团队之初参与的积极与热情对自我来说也是一个挑战，我想也会有和我相似的学员朋友吧，但自我突破其实无处不在，破冰只是开始，真心希望在接下来的学习中我们的热情会越来越高，打开心灵之窗，让阳光彼此照耀，期待更多的收获和感悟。

学习体会

烟台市芝罘区幸合里小学王春虹

10月12日下午，我们全体学员非常荣幸的聆听了贾力老师的课，尤其是真正的体验到团体辅导的力量。

虽然我在学校从事心理健康教育工作，但亲自参与活动的机会很少，对活动的设计、组织、安排、反馈更是了解甚少，今天的课犹如一股春风，打开了我心灵的窗户，带领我真正的走进了心理学的世界。

具体体会谈一下几点：

1、作为一名心理教师，要热爱自己的工作，并把她当做一项事业去经营，去发展。

很多老师都提到心理健康教育不受重视，这是现实。

但是俗话说的好:

机会是给有准备的人。

我们要赢得领导的重视，老师的认可，家长的支持，就要做出一番成就。

心有多大，舞台就有多大，我们只有通过自身的不懈努力，自身的业务提升，为自己争取机会。

我想，经过一段时间的积累和积淀，让别人看到我们的努力和成绩，心理健康总将会得到大家的重视。

我们自己首先要认可自己，认可自己的事业，别人才能给你发展的机会和空间。

相信自己是最棒的，相信自己从事的事业是最伟大的。

2、在团体辅导中，活动的领导者，组织者，引导者是必不可少的。

在叠罗汉活动中，领导者要进行人员的安排，成员心理的激励，活动的分工，这对整个活动的顺利和有效进行至关重要。

试想一下，没有安排，没有组织，大家七嘴八舌，不仅延误时间，也会导致整个活动的无序和混乱。

另外，贾老师讲到很关键的一点，我们在给别人进行活动时，自己最好要提前实践和体验一下，这将对活动的评价有发言权，也会和参与者展开很好的交流和互动。

另外，活动中成员之间的合作、信任、尊重、真诚是必要的，只要这样，大家才能真正的敞开心扉，融入活动，收获真实的体验。

3、心理健康教育是时代发展的迫切需求。

很多老师讲到孩子身上的种种心理问题，这些问题亟待解决。

作为一名心理工作者，我深深地感受到自己肩上单子的沉重，我们的职业任重道远。

今后，我要不断学习，积极参加各项培训，提升专业素养和业务水平，更好的为学生服务，为教育尽职。

总之，我将珍惜这次难得的学习机会，积极参加活动和研修，认真完成各项任务，将所学带到自己的工作中，真正成为本地区心理健康教育的种子人才。

培训体会

一组孙航（烟台经济技术开发区第六小学）

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了此次山东省万名心理健康骨干教师培训。

此次为期五天的集中培训，今天刚刚结束了第一天，但就是这第一天的学习，就已经使我获益匪浅，同时内心也受到了极大的鼓舞。

今天上午，在潍坊学院我们进行了开班典礼并参观了潍坊学院的心理咨询室建设。

开班典礼上潍坊教育局副书记、潍坊学院院长等相关领导做了重要讲话。

通过领导们的讲话，我们了解了此次山东省万名心理健康骨干教师培训的政策基础以及组织者们在背后做出的辛勤努力。

山东省教育厅高度重视学校心理健康教育工作，并在心理健康教育教师培训上投入了大量的人力物力财力，潍坊教育局及潍坊学院作为此次培训的组织者，在课程安排、授课教师选拔以及食宿安排上都做了周密的安排，在最大范围内照顾到了与会学员们的需求。

作为一名学校心理健康教育工作者，我个人深刻认识到了心理健康教育工作的重要性，感受到了省教育厅对此项工作的高度重视；

作为一名学员，对潍坊当地组织者事无巨细的安排，我深受感动。

通过半天的开班仪式，我更加坚定地明确了自己工作的重要性和方向性，并下定决心要充分利用此次学习机会，提高自己的学校心理健康教育工作的视野和专业技能，争取不辜负山东省教育厅对我们的期待，同时也