管理沟通实训心得体会Word文档格式.docx

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交流沟通涉及到各式各样的活动，个人要在这些活动中游刃有余，并培养出高效沟通所需的技巧：

　　一、自信的态度

　　一般经营事业相当成功的人士，他们不随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，但却很少对别人吼叫、谩骂，甚至连争辩都极为罕见。

他们对自己了解相当清楚，并且肯定自己，他们的共同点是自信，日子过得很开心，有自信的人常常是最会沟通的人。

　　二、体谅他人的行为

　　这其中包含“体谅对方”与“表达自我"

两方面。

所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。

在经营“人”的事业过程中，当我们想对他人表示体谅与关心，惟有我们自己设身处地为对方着想。

由于我们的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而合适的回应。

　　三、适当地提示对方

　　产生矛盾与误会的原因，如果出自于对方的健忘，我们的提示正可使对方信守承诺；

反之若是对方有意食言，提示就代表我们并未忘记事情，并且希望对方信守诺言。

　　四、有效地直接告诉对方

　　一位知名的谈判专家分享他成功的谈判经验时说道：

“我在各个国际商谈场合中，时常会以?

我觉得'

（说出自己的感受）、?

我希望'

（说出自己的要求或期望）为开端，结果常会令人极为满意。

”其实，这种行为就是直言无讳地告诉对方我们的要求与感受，若能有效地直接告诉你所想要表达的对象，将会有效帮助我们建立良好的人际网络。

但要切记“三不谈"

：

时间不恰当不谈；

气氛不恰当不谈；

对象不恰当不谈。

　　五、善用询问与倾听

　　询问与倾听的行为，是用来控制自己，让自己不要为了维护权力而侵犯他人。

尤其是在对方行为退缩，默不作声或欲言又止的时候，可用询问行为引出对方真正的想法，了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受，并且运用积极倾听的方式，来诱导对方发表意见，进而对自己产生好感。

一位优秀的沟通好手，绝对善于询问以及积极倾听他人的意见与感受。

　　通过这些有技巧的高效沟通，往往带给我们许多的益处：

能获得更佳更多的合作、能减少误解、能使人更乐于作答、能使人觉得自己的话值得聆听、能使自己办事更加井井有条、能增自己进行清晰思考的能力以及能使自己感觉现能把握所做的事。

对于我们大学生来讲，学习管理沟通必然对我们今后工作有很大的帮厨，但在现阶段，如何做到与同学好好地交往，或许更是我们需要这门课程的动力。

而在经过一个学期的学习及老师指导下，对于如何与同学沟通交流也有了一定的认识。

为了更好地与其他人沟通交流，我们都需要做到：

　　第一，要做的是站在他人的角度设身处地的为他人着想，在接纳和谅解的基础上去适应他人。

　　第二，要注重自己的能力培养和人格塑造。

一般来讲品质好、能力强或具有某种特长的人容易受到他人的喜爱和尊重，所以在与他人接触的过程中要热情、真诚、坦率、友好、有责任感、真诚地赞美他人，同时在抓紧学习的前提之下适当施展自己的才华，表现自己的特长，使同学接纳、信任和尊重你。

　　第三，在交往中要学会做个有心人，善于体察他人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。

在承认、理解、接纳和尊重他人基础上，才能赢得他人的承认、理解、接纳和尊重，所以以换位思考、将心比心、以诚换诚的心态和行为来与他人相处，这样才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

只有这样，才可能获得他人的支持、鼓励、认可和肯定；

也只有这样，才能感受到愉悦、快乐、幸福与和谐的情绪体验而体现出自我价值来。

　　第四，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。

通过观察和模仿，你渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进。

　　第五，要有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。

共同的兴趣和爱好也是你与朋友建立深厚感情的途径之一。

很多在事业上有所建树的人都不是只会闭门造车的呆子，他们大多都有自己的兴趣和爱好。

业余爱好不仅是人际交往的一种方式，还可以让大家发掘出自己在工作以外的潜能。

例如，体育锻炼既可以发挥您的运动潜能，也可以培养您的团队合作精神。

　　此外，我们也要遵循人际交往的原则：

①充分尊重对方的内心秘密或隐私；

②会话交谈时，目光注视对方；

③在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人；

④不在背后批评别人，保住对方的面子。

在遵守以上四条原则的基础上注意做好以下几点：

①承认“真实的自我”，并将它展示在众人的面前，即老老实实地承认自己反映在别人心目中的形象。

心理学研究表明：

人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。

所以您不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。

②要时时处处站在他人的角度来考虑问题，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要与他人共同分享；

给他人提供机会，帮助（来自:

小龙文档网:

管理沟通实训心得体会）其实现生活目标；

当他人遭遇到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。

③要胸襟豁达乐于接受他人及自己。

当别人取得成绩时，要不失时机的给予赞扬和祝贺。

这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。

情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。

　　“快乐”则会消融人际关系的僵局，使人际关系变得融洽。

④要掌握沟通的技巧。

与人沟通时，要注意倾听，倾听的时候，要面带微笑，最好别做其他的事情，并给予以表情、手势、点头等方面适当的反馈，特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听，更能显示一个人的素质和修养水平；

在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动，给他人提意见、指出错误时，要注意场合，措词要平和，以免伤及他人自尊心；

与他人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。

⑤争取多沟通多交流。

不要因为大家有些误解而避免交流和沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。

只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。

⑥多吸收别人的优点，对他人的缺点，应多加理解和包容。

平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。

所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上。

⑦要抽时间多参与集体活动。

这样既可以培养自己多方面的兴趣爱好，以爱好结交朋友，也可以互相交流信息、切磋思想和体会，达到广泛交往与融洽人际关系的目的。

　　有关对管理沟通这门课程的心得体会实在是太多了，怎么写也是写不完的，但在收获了这门课程带给我们的知识的同时，还是要深深感谢为我们授课的宋老师，他的精彩课程令我们又向更高的沟通层次迈进了一步。

沟通是一门学问，需要不断的去学习、体会及实践，在今后的生活工作中，我们要做的是将所学的知识进行揣摩、深入体会，真正运用到生活工作中去，达到学以致用。

　　篇二：

管理沟通实训报告三

　　实训报告

　　项目名称管理者领导风格测试和练习

　　所属课程名称管理沟通

　　项目类型验证性

　　实验（实训）日期

　　班级

　　学号

　　姓名指导教师

　　经济与管理学院工商管理系

　　篇三：

管理沟通学习心得

　　管理沟通学习心得

　　上了《管理沟通》课程，我懂得了很多。

　　沟通是人与人之间进行信息交流的必要手段，每一个社会人都离不开沟通。

如果你是一名销售人员，需要推销产品，就要与客户进行有效的沟通；

如果你是一名中层管理者，为了更好的做好上传下达，也需要进行良好的沟通；

如果你是公司的客服人员，良好的沟通是你处理客户关系的关键武器。

不谈工作，在生活中，父母同样需要和孩子进行有效的沟通，才能更有助于孩子的成长；

夫妻之间也需要良好的沟通，才能增进彼此的感情；

另外，婆媳关系，朋友关系等等都需要良好的沟通。

　　我认为沟通是一种态度，不是一种简单的技巧，当然沟通一定要讲究技巧。

。

沟通双方的态度是会影响沟通的效果。

在沟通中，有一点也是非常重要的，那就是要尊重与你沟通的对方。

同时也要学会去适应对方，了解对方在想什么。

将来我们参加工作，在工作中，我们首先要尊重每一位顾客，尊重每一位同事，尊重我们的上司。

在与顾客的沟通中，我们要想顾客之所想，让他们感受到我们是真诚的为他们服务。

在与同事的沟通中，不管他们是否有你优秀，都不能有我能做好他们就一定要做好的想法，不能像要求自己一样去要求别人。

不要责怪，要多赞美，多鼓励。

在与上司的沟通中，要准确的理解上级传达给我们的信息，毕竟所处的位置不一样，所考虑的问题也不一样，这就在很多时候造成了我们对信息的误解，并将错误的信息一直传递下去。

　　影响沟通的要素有：

环境、性格，关系，态度等。

很多人说过这样一句话：

“我没有缺点，但我有很强的个性。

”每个人都有个性，正因为有了这些个性，才需要我们每一个人在沟通中要对彼此有一些了解，越了解对方的性格，沟通起来越容易。

清楚和沟通的对象的关系，“跟对的人说对的话”也很重要。

最后就是我们的态度，“态度决定一切”，虽然在沟通中态度并不一定可以决定一切，但是正确的态度可以事半功倍。

　　管理离不开沟通，沟通隐含在管理的各个职能中，并贯穿于管理的整个过程中。

无论是计划、组织、协调，还是领导、控制、决策，都与沟通密切相关。

可以说，在企业生产经营活动中，到处都存在沟通。

所谓管理沟通，是指为了实现组织目标，管理者把信息、观念或想法传递给其让他人的过程。

要理解这个概念，

　　需把握以下四点：

一、管理沟通是一种有目的的活动；

二、管理沟通是一个互动过程；

三、管理沟通强调的是理解能力；

四、管理沟通是多层面的沟通。

良好的管理沟通是实现企业目标的保证，因为：

一、管理沟通是实现有效管理的基本保证；

二、管理沟通能够促进企业与个人的和谐发展；

三、管理沟通能够稳定员工的思想情绪，改善企业内的人际关系；

四、管理沟通有利于收集资料与分享信息；

　　五、管理沟通能够调动员工参与管理的积极性，增强员工的责任感；

六、管理沟通能够激发员工的创新意识，使决策更加合理有效。

　　作为未来的一名管理工作者，我们必须提高沟通的有效性，来化解不同的见解与意见，建立共识。

如何提高沟通的有效性，我有以下见解。

　　首先，要培养一个积极主动的沟通意识。

作为一个管理者如果不主动去同上级、同级、下级进行积极沟通，看到问题也听之任之，久而久之，这个团队必然是松散的、缺乏斗志、信息闭塞、相互抱怨、效率低下，这样的团队任其成员或个体是如何出色，但作为一个整体其必然是毫无战斗力可言的。

　　其次，有效沟通要有一个良好的心