双减国旗下讲话学生专用稿 13Word格式.docx

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读书，除了能学到知识、陶冶情操外，还能让我们气质变得更优雅，让我们的灵魂变得更高尚。

运动，不仅能强健身体，还能改善情绪、提高记忆力和创造力等认知能力，让大脑更加敏捷高效。

同学们，不积跬步，无以至千里。

让我们做时间的主人，做好双减的“加减法”，不管是加，还是减，都不能减少我们对学习的热爱，让我们爆发全部的激情，冲向理想的彼岸吧!

【国旗下讲话】响应“双减”政策，加强自我管理

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

本学期，中高年级的同学都发现，我们的学习生活发生了巨大的改变。

这种改变源于国家“双减”政策的出台。

党中央对教育问题如此的高度重视，是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度上作出的决策部署，关系到培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，“双减”政策的实施，能够有效减轻我们的学业负担，提高我们的学习兴趣，使广大中小学生得以五育并举、全方面发展。

那我们又该如何响应党和国家对我们青少年的关爱呢？

我认为我们首先要养成良好的学习习惯和生活习惯，加强体育锻炼，确保身心健康发展。

教育部“五项管理”制度明确规定，小学生每天的睡眠时间要达到10个小时。

现在我们的作业负担轻了，但仍然有部分同学改不掉喜欢熬夜的习惯，即使没啥事也要耗到深更半夜才睡觉，既影响了我们长身体，又影响我们学知识，所以我们必须要学会自律，规律作息、按时就寝，保证每天都有充足的睡眠。

生命在于运动，幸福源于健康。

每年秋季，学校都要组织我们参加体质健康达标测试，这就要求我们平时注重体育锻炼，尤其是针对测试项目，更要持之以恒地加强练习，使我们的运动能力和身体素质都得到提升。

心理学家阿德勒说：

“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

”童年阶段是为人的一生打底子、上底色的关键时期。

所以我们更要崇尚积极向上的生活方式，保持轻松愉悦的阳光心态。

同学们，有国家政策为我们的身心健康发展保驾护航，我们更应该行动起来，以健康的体魄、饱满的热情、坚定的意志、积极进取的精神投身于学习生活中，做合格的社会主义建设者和接班人，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

国旗下演讲—双减政策下的我们

7月24日，XX发布了双减政策，双减就是一减学生的作业，二减教培行业。

而双减不仅回归了应试教育的初衷，也在不断融入我们的生活。

双减政策的落实，为家长和学生带来了诸多好处。

在双减政策实施前，大家都在补课，补课班报起来也是毫不犹豫，而现在，双减政策实施后，一方面减轻了家长的经济负担，另一方面减轻了学生的学习负担；

同时增加的课后延时服务，不仅解决了学生放学后写作业困难的问题，还解决了家长无暇看管的问题。

时间的开放，我们可以尝试不同的艺术体系，接受不同的运动方式，提高自己的艺术修养和身体素质。

提高身体素质的同时，我们还应当养成自主学习的习惯，针对自主学习，我有以下几步方法：

找出时间。

时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，合理的利用分配时间，一个月下来，你的学习时间就会比别人多好几个小时。

找对方法。

有了时间不能盲目的去学习，要有计划有方法的去学，例如看书，我们不能只看故事情节和大意，而是要去品读文章内容，学习写作方法，体会文章的思想感情，这样才能显现出你读这本书的价值。

认真学习。

有计划有方法，如果态度不端正，不够认真，得到的效果也依旧不理想，所以学习时一定要全神贯注。

以上这些必须建立在上课认真听讲，好好把握课堂40分钟，在40分钟以内学到最多的知识，把老师讲的每一句话都听懂，听明白，理解并转化成自己的知识，并且做到举一反三。

综上所述，只要能够学会自主学习，上课认真听讲，即使在双减政策下，你也可以超越自己，变得更好。

综上，我校将继续脚踏实地落实立德树人的根本任务，着眼高质量教育体系建设，强化课堂教育主阵地，让“双减”政策高效践行，保证学生综合素质的有效提升。

国旗下讲话—“双减”政策背景下如何规划自己的学习

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”政策。

“双减”之下，作为义务段学生应该怎么做，才能顺利完成学业、快乐健康成长呢？

一、养成习惯

著名教育家叶圣陶先生说过：

“教育的本质，就是培养习惯”。

真正拉开孩子差距的，不是智商，而是从小养成的习惯。

1.学习习惯。

课前预习，课上认真听讲，课后及时复习；

勤记笔记，积极思考，大胆发言，敢于质疑；

养成正确的读书写字姿势，自觉阅读课外书……

2.生活习惯。

每晚准备好第二天要用到的教材、学习用品等；

早睡早起，按时吃饭，少吃零食，自己的事情自己做；

每天保持适当的身体锻炼，注意个人卫生……

二、学会自律

作家沈从文说，征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。

真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

能够在自律-自洽-自理的教育驱动下，尝试自主学习，实现学习样态的自我变革，让成长秩序自然建立。

“双减”之下，外力干预少了，真正考验的是学生自主学习能力。

自律可以从以下几个方面来坚持。

●制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做

●把自律的生活方式当成目标

●向你的借口挑战

●目标完成之前,先把享乐挪开

●坚持下去

三、树立理想

俄国作家列夫•托尔斯泰说，理想是指路明灯。

没有理想，就没有坚定的方向；

没有方向，就没有生活。

人无理想，人生的方向就不明，目标就不清。

人无信念，就没有意志，没有精神和动力，就没有追求、无所作为，人生就浑浑噩噩、没有意义。

“双减”之下，中小学生更应树立远大理想，坚持德智体美劳全面发展，做社会主义建设者和接班人，成为对社会有用的人，成为国之栋梁。

“双减”的最终目的就是减轻学生的负担，让学生有一个全面而健康的发展。

所以同学们一定要学会主动学习，主动思考。

这样才能立于不败之地。

国旗下讲话—我对双减政策的一些了解

老师们，同学们：

早上好！

我是初三2班的XX。

今天我的讲话主题是：

我对双减政策的一些了解。

2021年7月，教育部推出“双减”政策——义务教育阶段，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；

校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

小学一、二年级不布置家庭书面作业；

小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

综合各方意见，推行双减政策的原因可能是：

1.减少中小学生的课业负担。

2.减少家长的教育支出。

3.培训机构扰乱了国家选拔人才的程序等。

就双减问题，我采访了我的网课老师。

网课老师A说“因为上网课时间从周末调到了周中，这是一份任务。

然后照顾住校学生，我们一般会在周末开一个网上自习室（类似于网课的模式）陪着看回放的学生。

这样，老师一周就要上双倍的课，工作量增大，休息时间减少。

”

网课老师B说：

“有些同学周中上不了课，于是退课。

我带的班从500人变到了两三百人，比较多学习不太好的同学放弃了。

学习好的同学有一部分会去请家教。

有些学生会因为双减政策而更加的努力去学习。

那么两极分化可能会更的严重。

还有，因为退课，有些公司会破产。

有些公司会裁员，老师们面临的压力非常大。

我也采访了几位同学对上补习班的态度。

同学A说：

“我是真心实意上的，想提高成绩，但帮助不大，可能我没报对老师吧。

”同学B说：

“我是真心的，英语帮助确实大。

”同学C说：

“我是自愿上的，成绩也有所提高，但总体作用不大。

”同学D说：

“我是自愿上的，成绩提高了三五分。

但网课老师会暗示我们继续报课，因为他们提前讲课。

这就会让没报课的同学紧张，会让报课的同学偷偷暗喜。

可见，上培训班效果因人而异。

有的同学参加补习帮助很大，有的就是为了安心。

效果好不好还和自控力有关。

双减政策对我也产生了实际影响。

现在作业量有减少，我以前写作业到10:

30，现在缩短了。

在校的两节自习课也让我拥有了自控力。

我觉得不上补习也不会有什么损失，前提是我们在学校要认真听老师讲课，做好笔记，完成好作业，不懂的要问。

不过，我倒是有些为培训机构的老师们担心。

他们离开了培训机构会去找什么样的工作呢？

我的讲话到此。

谢谢！