五一劳动节活动策划优秀模板Word下载.docx

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可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式,感觉身体微热即可。

  第二步:

跑步30分钟(工具:

跑步机)。

跑步是最有效的有氧运动,只要您每天保证20分钟以上运动,就能消耗掉体内多余的能量。

  第三步:

练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:

腹肌板)。

手放在耳边,注意不可抱头,否则易让颈椎受伤。

腹肌用力,抬起90度,10次一组,共做三组。

  第四步:

放松运动10分钟,做一些伸拉运动。

  第五步:

使用美体仪2小时。

美体仪能增加人体的循环功能,消耗多余脂肪,既可达到减重、瘦身的效果,同时也能锻炼松软的肌肉组织,使肌肉恢复结实与弹性......

  劳动节策划2

  随着“五一劳动节”的临近,各大幼儿园都将以各种各样的方式迎接“劳动节”的到来。

以下是结合不同年龄段幼儿的能力特意设计的“幼儿园五一劳动节活动方案”,通过专题教学、讨论谈话、比赛等渠道,来教育影响幼儿,使幼儿养成爱劳动的好习惯,懂得劳动最光荣的道理,促进幼儿的全面发展。

  活动目的:

  为了让幼儿在活动中培养劳动意识,学习劳动技能,体验劳动生活,幼儿园将结合每月一事,根据体验教育、创新教育的要求,以劳动最光荣为题,开展系列劳动教育活动。

  活动对象:

全园幼儿。

  活动时间:

5月1日--5月31日。

  活动主要负责:

各班正、副班主任、保育员。

  活动口号:

十个手指动动动,什么活儿都会干!

  活动过程:

  一、且歌且吟故事讲述篇

  1、各班搜集各种有关劳动的图片在主题墙上张贴,进行宣传。

  2、各班搜集适合本班幼儿的关于劳动为主题的儿歌、故事、歌曲,在活动中让幼儿念一念、听一听、讲一讲、唱一唱。

  3、各班在家园栏里进行有关劳动内容的宣传,达到家园共育的教育目的。

  二、小鬼当家劳动实践篇

  

(一)小班自己的事情自己做

  开展“我会自己洗手”、“我会自己穿衣服”、“我会自己吃饭”等系列活动,让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理,逐步培养他们的劳动意识。

  1、各班以“劳动最光荣”为主题,围绕“我会自己穿衣服”、“我会自己洗手”、“我会自己吃饭”等内容设计活动方案并开展活动。

  2、每个人选自己认为做得好的一种劳动,参加班级组织的比赛,各班根据比赛结果,评选各种“劳动之星”。

  

(二)中班我是快乐小帮手

  1、各班以“劳动最光荣”为主题,选择适合本班幼儿的活动并开展。

  2、各班利用晨间谈话,给孩子讲解几种劳动技能。

(擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜)

  3、各班每天选出班级小值日,帮助老师、阿姨做好班级各项日常工作。

(擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜、收发本子等)

  4、各班每周评选出本周的“值日之星”。

  (三)大班劳动最光荣

  1、开展“爸爸妈妈真辛苦”调查活动。

让幼儿调查自己的爸爸妈妈每天工作回家后所做的事情,利用晨间谈话进行交流,谈谈感受,让大家体会父母的辛苦,激发幼儿为父母分担家务劳动的激情。

  2、通过调查,了解父母艰辛之后,想一想,如何去做,并与家长共同商量,定好家务劳动计划。

  3、让幼儿根据自己订制的家务劳动计划,开展“家务劳动小能手!

”的家务劳动实践活动。

每天在家做一些家务劳动,家长把孩子当天所做的家务记录下来。

(发记录表)

  4、周末让家长对孩子在家的劳动进行评价。

(在记录表上进行评价)

  5、每周一各班评选出班级“家务劳动之星”,实现家园共育。

  三、我能行活动展示篇

  “我能行”劳动技能大比武:

(分年级组进行比赛、每班男女各10人)

  小班:

穿衣服比赛。

  中班:

剥毛豆比赛。

  大班:

上学准备。

(整理书包)

  四、我真棒活动总结篇

  各班在每周评选出的劳动之星中推选2-3名幼儿参选幼儿园的“劳动小能手”评选,“劳动小能手”获得者发予劳动奖章进行鼓励。

  劳动节策划3

  一、系列活动主题

  1、五月购物赠大礼,欢乐假期全家游

  2、心系千千结,十万爱情大展示

  3、迎五一旅游大礼回馈会员

  4、春季时装周

  5、打折促销活动

  6、印制商城《精品购物指南》春季版一期

  二、活动时间

  1、五月购物赠大礼,欢乐假期全家游:

5月1日——5月5日

  2、心系千千结,十万爱情大展示:

  3、迎五一旅游大礼回馈会员:

5月1日——5月7日

  4、春季时装周:

  5、打折促销活动:

  三、系列活动范围

  商城及八一店、购物广场及北园店系列

  四、活动内容

  活动内容:

  为在五一黄金周提升商城人气,创造销售佳绩,特举办“五月购物赠大礼,欢乐假期全家游”即购物赠五一情侣、全家旅游套票活动。

实施细则:

  ①5月1日——5月5日,凡当日累计消费正价商品满3000元凭发票及有效证件登记即可获得五一旅游两人情侣套票一张。

(不累计赠送)

  ②凡当日累计消费正价商品满4000元凭发票及有效证件登记即可获得五一全家旅游标准套票(限三人)一张。

  ③凡当日累计消费正价商品满5000元凭发票及有效证件在相应品牌专柜登记即可获得五一全家旅游套票(限四人)一张。

  ④凡当日累计消费正价商品满12000元凭发票及有效证件登记即可获得豪华旅游两人情侣套票一张。

  ⑤凡当日累计消费正价商品满20000元以上凭发票及有效证件登记即可获得豪华港澳旅游两人情侣套票一张。

  注:

此次活动仅限于服装品牌(会员卡只积分不打折),厂家自愿参加,不参加厂家需参加打折促销活动,不承担费用。

顾客旅游费用在购物3000——20000元消费金额前提下产生,厂家承担费用仅相当于商品打折额度8、5折,较通常节日打折促销活动费用少且促销效果显著。

(附:

旅游价格表一份)

爱情专线尽显温馨

  五一期间,推出独具特色的爱情专题活动,以“心系千千结,十万爱情大展示”为响亮口号,抓住现代年轻人趋于真情表露的开放心态,积极调动热恋中情侣们自我表白的参与热情,将写有每对情侣爱情誓言、姓名、祝福等内容的手绢相互连接,这五彩缤纷、心心相结的“爱之物语”在春风吹拂之下自然形成一道亮丽的风景线,而形形色色的爱情誓言则向每位顾客敞开心扉,与人们共同感受挚爱的甜蜜与温馨。

  细则:

  ①五一期间,活动在商城前广场举办“心系千千结,十万爱情大展示”活动,用红色软绳连接用于悬挂手绢,每对男女顾客可现场领取手绢一块,提供油性马克笔供顾客撰写爱情誓言、真实姓名(用于抽取幸运顾客)、祝福等内容,凡经顾客同意的手绢由顾客亲手系在绳上,后一对顾客接着前一对顾客用手绢打结连接,以次类推,挂满为止。

  ②每日抽取一对幸运情侣,可获赠五一期间济南近郊旅游两人情侣套票一张。

每日幸运顾客名单在网站公布,次日凭有效证件领取赠票。

此活动需营运部管理人员协助进行,手绢初步预算5000块,0.5元/块×

5000=2500元;

红色尼龙绳:

50m×

5元/m=250元;

情侣旅游套票价值200×

5=1000元;

宣传活动展架,总计3750元,由商城承担活动费用。

  五、迎五一旅游大礼回馈会员

  活动范围:

商城

  为感谢会员多年来对的支持,截止至5月7日,会员卡累计购物积分排名前三名的会员,于5月1日——5月7日期间,可凭会员卡、及身份证到总台登记并领取相应的旅游套票奖励。

(过期不候,排名情况于五一结束后统计在网站及各大报纸公布)第一名的会员凭会员积分卡及身份证登记可领取幸福之家(限三人)豪华旅游套票一张。

  第二名的会员凭会员积分卡及身份证登记可领取情侣豪华旅游套票一张。

第三名的会员凭会员积分卡及身份证登记可领取济南近郊家庭旅游套票(限三人)一张。

此活动幸福之家豪华旅游套票价值1000元/人×

3=3000元;

情侣豪华旅游套票价值:

1000×

2=2000元;

济南近郊家庭旅游套票(限三人)价值:

100×

3=300元,总计5300元,由商城承担活动费

  劳动节策划4

  一、且歌且吟——故事讲述篇

  二、小鬼当家——劳动实践篇

  

(一)小班——自己的事情自己做

  

(二)中班——我是快乐小帮手

  (三)大班——劳动最光荣

  三、我能行—

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