超实用高三英语话题作文素材--饮食与健康Word文档下载推荐.doc

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酗酒与健康；

饮食与情绪；

心理健康的重要性；

绿色食品的基本概念；

食品安全等。

针对本话题，高考命题人员可能会从以下角度来命题。

1.健康的生活方式；

2.怎样保持身心健康；

3.如何减压

一、话题常用单词

1.nutritionn营养

2.dietn.饮食，日常饮食

3.fatn.脂肪

4.vitaminn.维生素

5.fibern.纤维

6.mineraln.矿物质

7.calorien.卡路里，热量

8.vegetablen.蔬菜

9.fruitn.水果

10.junkfood垃圾食品

11.snacksn.零食

12.alcoholn.酒精

13.eyesightn.视力

14.green/organicfood绿色食物

15.benefitn.利益，好处

16.healthyadj健康的

17.unhealthyadj不健康的

18.harmfuladj有害的

19.balancedadj均衡的

20.regularlyadv有规律地

21.near-sighted/short-sighted近视的

22.optimisticadj乐观的

23.pessimisticadj悲观的

二、话题常用短语

1.sufferfrom遭受,患上...

Sufferfromshort-sightedness眼睛近视

2.feelstressed/depressed感到紧张/沮丧

3.bementallyunhealthy心理不健康的

4.relaxoneself/feelrelaxed自我放松

5.relieveone’spressure缓解压力

6.releaseone’spressure释放压力

7.go/beonadiet节食

8.takethreemealsontime按时吃三餐

9.eatmuchjunkfood吃很多的垃圾食品

10.healthyeatinghabits健康的饮食习惯

11.berichin.vitamins..富含维生素...

belowin..,...含量低

12.beoptimistic/pessimisticabout

对…乐观/悲观

13.bephysicallyandmentallyhealthy身心健康

14.feelweak（well,terrible,sick）

感觉虚弱（健康/很糟/恶心）

15.facedifficulties/setbackswithcourage

勇敢面对困难/挫折

16.takeexerciseregularly定期做锻炼

=takeregularexercise

doeyeexercises做眼保健操

17.buildup/developone’sbody增强体质

18.keep/stayfit/healthy保持健康

19.bebeneficialto对...有益

=begoodfor/dogoodto

20.beharmfulto/bebadfor对…有害

20.loseweight减肥

21.puton/gainweight发福，长胖

22.keepabalanceddiet饮食均衡

23.haveahealthydiet健康饮食

24.develop/formthehabitof养成...的习惯

25.getintothebadhabitof染上..的坏习惯

26.getridofthehabitof…改掉…的坏习惯

27.liveahealthylife过健康的生活

28.growuphappilyandhealthily健康、快乐地成长

29.lift/raiseone’sspirits改善情绪

30.controlone’stemper控制脾气

三、话题常用句型

1.Herearesomeusefultips.下面是一些有用的建议.

2.Asanoldsayinggoes,healthiswealth.俗话说，健康是福。

3.Youshouldspendsometimetakingexerciseregularly.你应该定期花时间做锻炼。

4.Takingexercisehelpsusbuildastrongbody./Exerciseisbeneficialtohealth.运动有助于强身健体。

5.Gooutdoorsandplayteamgameswithfriendsasphysicalexerciseisaneffectivewaytokeephealthy.和朋友去户外运动，因为体育锻炼是一种保持健康很有效的方法。

6.Itisagoodideatoeatmorevegetablesandfruitinsteadofjunkfood.多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。

7.Wehavetokeepabalanceddietandhaveregulareatinghabits我们必须保持平衡饮食和规律的饮食习惯。

8.Onlybyeatingproperlyandexercisingregularlycanyoukeephealthy

只有通过合理饮食和经常运动你才能保持身体健康。

9.Ahealthylifestylemakesushealthy,wealthyandwise.健康的生活方式使我们健康、富有、睿智。

10.Ihopethesesuggestionswillbehelpfultoyou.我希望这些建议对你有用。

四、佳作欣赏

范文一：

假如你是李华。

你的美国网友Mike最近因学习压力大患上了轻度的焦虑症（anxietydisorder）,写信向你求助。

请你用英文给他回一封信，就如何处理压力给他一些建议。

DearMike,

I’msorrytohearthatyouaresufferingfromanxietydisorderduetothegreatpressureofstudying.HereIwouldliketogiveyousomesuggestionsaboutdealingwithyourpressure.

Firstly,yououghttolearntostudhouardaswellasrelaxyourself.Astheoldsayinggoes,allworkandnoplaymakesJackadullboy.Whentired,youcangowalkingordosomesportswithyourclassmates.Secondly,asiswellknown,pressureistouswhatwatertofish,butdonotgiveyourselftoomuchpressureoryoumayfeelfrustratedandtired,whichisbadforyourhealth.Thirdly,Ithinkitwouldbebeneficialifyoucouldshareyourfeelingswithyourfriends,parentsorteachers.

Ihopeyouwillfindthesesuggestionshelpful.

范文二：

假如你是李华，你准备参加学校举办的主题为“健康成长”的英语作文比赛。

请按要求写一篇短文，主题内容包括：

1.乐观的人生态度2.努力学习3.参加体育锻炼4.健康的饮食习惯。

Weallwanttogrowuphappilyandhealthily,andforthisgoalwemustdoseveralthings.

Firstly,weshoulddevelopapositiveattitudetowardslife.Lifeconsistsofnotonlysunshinebutalsohardtimes.Whenfacedwithdifficulty,weshouldbebrave.Secondly,wemuststudyhardbecauseknowledgeispower.Ifwehavethepower,wecancontributetobuildingourcountryandatthesametimeenjoyabetterlife.Maintainingahealthybodyisfundamentaltoleadingasuccessfullifeandthesecrettoahealthybodyisregularexerciseandabalanceddiet.

范文三：

假如你叫李华，你发现你的英国网友Alice的生活方式不太健康。

你想给她一些建议。

请你用英语给她写一封电子邮件，内容包括：

1.用水果代替零食2.用水代替可乐3.减少使用电子产品的时间4.多运动

DearAlice

Hopeeverythinggoeswellwithyou.Iamsorrytoknowthatyouarehavinganunhealthylifestyle.Asyourfriend,Iamwritingtosharemyideasonhowyoucanliveahealthylife.

First,Ithinkitisagoodideatoeatmorefruitsinsteadofsnacks,becausefruitsarerichinvitamins,whichisgoodforyourhealth.Second,youaresupposedtogetridofthehabitofdrinkingcolaanddrinkmorewaterinstead.Third,youhadbetterspendlesstimeinusingyourelectronicequipmentsothatyoucouldh