中学体育课篮球教案文档格式.docx
《中学体育课篮球教案文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学体育课篮球教案文档格式.docx（14页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
1、集合整队，报告人数；
1
小
组织队形（如图）
备
2、师生问好，宣布课堂任务；
OOOOOOOOOOOOOO
部
3、处理见习生，检查服装；
OOOOOOOOOOOC要求:
静快齐
分
4、原地徒手操
5
扩胸运动振臂运动
俯背运动体转运动
△
弓步压腿仆步压腿
教法：
教师讲解并领做
要求：
精力集中、活动充分
动作大方、节奏连贯
授课人：
张永庆
课时：
3
1、基本站立及姿势
组织:
四列横队，成体操队形散开。
动作要领：
两脚前后或左右开立，与
教法:
教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过
肩同宽，重心落于两腿之间，两膝稍
程中注意纠正错误动作。
基
微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两
要求:
身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象
臂曲肘放于体侧。
本
2、起动
由基本站立姿势开始，起
中
动时，以前进方向的异侧脚的脚掌内
侧短促有力蹬地，以腰部力量带动身
发力要短促有力
体重心，上体迅速前倾或侧转，利用
脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅
速向预定的方向发挥最大速度。
3、各种形式的跑
变速跑：
跑动中利用速度的变化完成
大
攻守任务的移动；
变向跑跑动中利用方向的变化完成
侧身跑：
向前跑动时，脚尖对跑动方
向，头和上体转向球的方向，以便观察
场上情况；
学法:
以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形
后退跑：
用脚掌交替蹬地后退，上体
式的跑。
放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。
反应要灵敏，作动作要快
1、自由放松；
7
放松充分
束
2、集合队伍，课堂小结；
作好课堂总结
3、布置课下作业，宣布下课
46
篮球
1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重
移动滑步、转身、急停
要作用；
4、慢跑800米
5、原地徒手操
一、滑步
滑步是防守移动的主要方法，易于保
基本部分
持身体平衡，分为横滑步、前滑步、后滑步三种。
以横滑步为例动作方法是：
两脚左右开立约肩宽，膝微曲，上体稍微前倾，两臂侧伸目平视。
向左滑步时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，落地时，右脚随同滑行，依次重复上述动作。
二、转身
动作方法：
以基本姿势开始，转身时重心移到中枢脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便于衔接下一个动作。
转身分为前转身后转身。
三、急停
1、跨步急停：
队员在快速移动中急
停时，先向前跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动；
2、跳步急停：
队员在中速或慢速移
组织：
（如图）
教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。
讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
练习方法：
先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长带领听信号分组练习。
此时教师注意纠正错误动作。
练习急停时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练习。
1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上
下起伏。
2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。
转身后保持身体平衡。
3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。
运球急停时不能出现带球走的现象。
动用单脚或双脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。
1、集合队伍，舞蹈放松；
2、课堂小节，宣布下课。
分组放松
动作轻松协调
7——9
1、游戏：
贴烧饼
1、发展学生反应灵敏和速度素质；
2、复习篮球移动技术动作
2、巩固篮球移动动作技术并达到熟练应用。
8
静、快、齐
复习注意纠正错误动作。
1、游戏：
组织如图：
*
游戏方法：
全体学生分成男女两组分
***
别围成两个圆圈，每个圆圈上的同学
**
报数后按奇数号和偶数号站成两层，
**B**
圆圈内两个同学A和B，A追B跑，
当A将要追上B的时候，B可以向
圆圈上任何两个同学的位置前面去
*A
贴，则B和圆圈上里层的同学交换
*
角色，如果A追上了B，A和B交
移动快速，反应灵敏，注意安全
换角色，继续游戏。
2、复习篮球移动技术
①、篮球基本站立姿势；
2
组织成四列横队
②、起动；
③、各种形式的跑；
变向跑
变速跑
后退跑
④、滑步
*横滑步
*前滑步
以列为单位依次向前进行，大部分学生熟
*后滑步
练掌握后，分四个小组比赛。
对做的好的组给予
⑤、急停
表扬。
*跨步急停
*跳步急停
⑥、转身
前转身
后转身
1、集合队伍，结合音乐节奏放松。
四列横对
2、课堂小结，宣布下课。
放松要充分
10——12
篮球双手胸前传球、接球
1、掌握双手胸前传球、接球动作技术，并能熟练运
用。
2、使学生了解到双手胸前传球、接球的重要性
4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等
基本动作技术。
5、传球种类介绍及要学习的内容。
6、全面复习篮球移动技术。
精力集中、活动充分、动作大方
升级会员 