人体运动学教学大纲Word下载.docx
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《人体运动学》是体育各专业的一门专业基础课。
本课程的任务是：
使学生获得系统的正常人体各器官形态结构的知识，掌握与体育运动联系最为密切的运动系统各器官形态结构的特点、关节的机械运动规律、运动的主要肌群、以及发展肌肉力量和柔韧性等素质的基本原理。
探讨体育运动对人体各器官的影响和对外部特征的影响。
重视运动技术的解剖学分析方法，为分析人体动作，发展力量和柔韧性等运动训练方案制订，为运动技术诊断、运动损伤预防和运动选材等方面，为学习《运动生理学》、《体育保健学》和《运动生物力学》等课程及各项运动技术课教学、训练提供必要的解剖学知识。
并使学生从中获得相当的医学常识，丰富知识面，提高其综合素质，开拓创造性思维。
为将来从事体育教学、训练、社会体育指导及体育科学研究工作等打下坚实的基础。
本课程的先修课程主要有中学《生物》、《生理卫生》等。
本课程的后续课程主要有《运动生理学》、《体育保健学》、《体育测量与评价》、《运动生物力学》、《运动心理学》等。
三、课程教学目标
在整个教学过程中贯穿培养良好医德医风的素质教育，以病人为中心，耐心倾听病人的陈述，细心观察病情的变化，关心体贴病人的疾苦，取得病人的信任和配合。
三、课程目的：
教学中要依据教学内容，利用多媒体教学等现代化教学手段，提高教学内容的生动性、趣味性，调动学生的学习积极性。
教学内容多增加案例，既要注重知识的科学性和基础性，又要增加生动性和实用性。
应重视实验课，按本纲要的要求制订实验教学大纲，选用实验指导书，购置必要的实验设备，完善实验条件、加强实验教学，保证实验课的质量。
培养学生的观察能力思维能力，自学、表达与分析问题解决问题的能力。
四、课程教学内容及基本要求
1.课程内容及课时安排
2.教学内容、学时分配和基本要求
序号
章节内容
学时分配
合计
讲课
实验
习题课
其它
1
绪论
细胞和细胞间质
4
3
基本组织
运动系统
10
8
5
消化系统、呼吸系统、泌尿、生殖系统
6
脉管系统
7
神经系统
感觉器官
9
内分泌系统
人体的发生与生长发育
11
复习与机动
12
总计
64
48
16
第一章总论
【目的要求】
1.掌握：
人体运动的分类；
肢体的转动运动；
力矩、力偶、力的平移定理、稳定角、平衡角、稳定系数的概念；
恢复力矩、倾倒力矩的概念；
保持人体平衡的条件；
应力和应变；
弹性模量；
黏弹性材料的三大特点；
人体解剖参考面；
人体关节的运动形式；
杠杆原理和关节活动顺序性原理
2.熟悉：
制动与卧床对集体的影响；
心理活动对人体生理运动的影响；
相关力学知识；
人体的基本运动形式；
能量代谢的测量方法；
一些运动功能的评价指标和方法和基本概念；
步态分析的生物力学参数和步态测试方法
3.了解：
人体运动的分类以及其在生命过程中的作用与意义；
体内的压力平衡；
杠杆原理在康复医学中的应用；
能量代谢的生物学意义
【教学内容】
（一）人体运动学基础与概念
1．人体运动的基本形式、规律及其生理意义
2．制动与卧床对机体的影响
3．心理活动对人体生理运动的影响
运动学基础
1．运动学基本概念
2．运动学描写的基本知识
动力学基础
1．经典力学基础
2．转动力学
静力学平衡
1．系统与结构平
2．重心的定义及确定方法
3．压力平衡
生物力学基础
1．材料力学的相关概念
2．运动生物力学
人体运动的能量代谢
1．能量代谢测量
2．运动能量代谢与人体健康
人体运动的效果评价
1．关节活动范围的评价
2．肌力的评价
3．平衡功能评价
4．步态分析
5．心肺功能评价
第二章骨关节系统运动学
第一节骨的运动学
【目的要求】
1.掌握：
长骨骨干密质骨的结构及骨的成分；
骨的应力、应变、骨的载荷
和变形；
骨的功能适应性原则
2.熟悉：
骨的代谢；
骨的血液供应、淋巴与神经；
骨的生物力学特征
3.了解：
骨的功能；
载荷与骨折的关系及骨折的生物力学原理
骨的运动学基础
1．骨的结构、骨的代谢
2．骨的血管、淋巴与神经
3．骨的功能
骨的运动适应性
1．骨的生物力学特性
2．骨的功能适应性
第二节肌肉的运动学
肌原纤维组成、结构和功能特征；
肌的功能、运动单位、肌力和
肌耐力的概念；
向心运动、离心运动的概念；
原动肌和拮抗肌的概念；
肌在平衡与协调中的作用；
多关节肌“主动不足”和多关节肌“被动不足”、牵拉-缩短周期的概念、超量恢复。
肌的类型，不同肌的组织化学、功能特性和收缩特点；
肌运动的两种基本形式；
影响肌力的主要因素、爆发力的概念、肌耐力的概念；
协同动作的概念、姿势协同动作的三种运动模式；
多关节肌、单关节肌；
牵拉-缩短周期的性质和特点，牵拉-缩短周期中力量和爆发力弹性势能增强的机制；
肌运动适应的基本要素、肌的急性适应和慢性适应表现、肌在牵拉—缩短周期运动中的训练适应机制。
不同运动项目肌纤维的组成特点；
运动单位肌纤维的排列方式；
肌张力的概念和肌张力异常的原因；
固定肌及中和肌的概念；
肌训练的结构基础、肌应力-应变特性、牵拉-缩短周期运动的机械效率；
慢性适应对肌底物水平的影响、力量训练引起的肌纤维增大表现、组织过度应变的表现或特征及其与肌劳损的关系。
（一）肌肉的运动学基础
1．肌肉的组成、类型及特性
2．肌肉的功能及功能状态指标
3．肌肉训练的结构基础
（二）肌肉的运动适应性
1．急性适应
2．慢性适应
第三节关节运动学
肩
1.掌握肩关节的运动类型、范围及运动特征、肩关节周围肌肉的功能及主要肌肉的神经支配。
2.熟悉肩关节的组成及功能解剖。
3.了解肩关节的韧带和盂肱节律。
（一）骨骼学
1.胸骨
2.锁骨
3.肩胛骨
4.肱骨近端
（二）关节学
1.胸锁关节（关节的特征、周围软组织和关节运动学）
2.肩锁关节（关节的特征、周围软组织和关节运动学）
3.肩胛胸壁关节（关节的特征、周围软组织和关节运动学）
4.盂肱关节（关节的特征、周围软组织与其他支持结构、静态稳定和关节运动学）
5.肩关节外展的综合运动学特征：
肩肱节律、肩锁与胸锁关节的联动
（三）肩关节周围肌肉与关节的相互作用（主要支配的运动神经和感觉神经、引发各关节运动的肌群：
上抬与下沉肌群、前伸与后缩肌群、上旋与下旋肌群、内旋与外旋肌群以及肩袖在上抬手臂中的功能）
肘
1.掌握：
肱桡关节、肱尺关节的运动特征、肘关节的肌肉及神经支配。
肘关节组成和运动方向、肘关节的内外侧副韧带。
三角纤维软骨盘，前臂骨间膜。
骨骼学
肱骨中远端的解剖结构
尺骨的解剖结构
桡骨的解剖结构
关节学
肘关节（肱尺关节和肱桡关节的特点、周围软组织和肘关节运动学）
骨间膜的结构与功能
前臂复合体的结构与功能（上下尺桡关节的特点、周围软组织和关节运动学）
肘部肌肉与关节的相互作用（主要支配的运动神经和感觉神经、肘神经和肘屈肌的功能、旋前肌群与旋后肌群的功能）
腕关节
1.掌握腕关节的功能解剖基础，包括：
腕骨、关节组成及活动、肌与肌腱、韧带以及所涉及到的生物力学特征。
2.熟悉“腕窟窿”、“鼻烟窝”、腕管的结构，熟悉狭窄性腱鞘炎、腕管综合征的病理特征。
3.熟悉腕部运动学，腕的稳定性组成，腕和手运动的相互影响，腕部动力学。
解剖学基础
骨（“大小头状沟、舟月三角豆”、尺骨头、桡骨茎突）
韧带（掌侧韧带、背侧韧带、内在骨间韧带、屈肌支持带）
“腕窟窿”关节
桡腕关节
腕骨间关节
腕掌关节肌肉和神经支配
屈腕关节、伸腕关节、内收腕关节、外展腕关节的肌肉及神经支配
狭窄性腱鞘炎、腕管综合征、“鼻烟窝”综合征运动学特征
腕关节的运动方向及范围
腕掌关节的运动（拇指腕掌关节）
腕关节的稳定性
腕与手的相互影响
手指关节
1.掌握手指关节的功能解剖基础，包括：
骨、关节组成及活动、肌与肌腱、韧带以及所涉及到的生物力学特征。
2.熟悉指屈肌腱鞘滑车系统、手部神经支配、手部各关节的活动范围、手的稳定性和控制及适于抓握功能的模式。
骨（掌骨、指骨）
指屈肌腱鞘滑车系统
关节
掌指关节
指骨间关节
肌肉和神经支配
浅层结构、深层结构
外在肌和固有肌的组成及作用
手部的神经分布
运动学特征
手指关节的运动方向及范围
手指关节的稳定性和控制
适于抓握的模式
精细握与有力握的特征
脊柱运动学
1.掌握脊柱功能单位的概念、脊柱的功能，椎间盘的功能，腰椎柱的概念、腰椎生物力学特点。
2.熟悉脊柱节段运动，脊柱韧带功能，脊柱稳定系统组成和脊柱的不稳定性的主要表现，上颈椎的结构和运动特点，姿势对腰椎结构和功能的影响。
3.了解脊柱的结构和生物力学特征；
了解颈椎、颈部韧带和颈部肌肉的运动功能作用；
了解胸椎骨性结构和胸廓的运动特点。
概述
脊柱结构特征与生理功能（4个生理弯曲，脊柱的四大功能：
保护功能、承载功能、运动功能、全身运动协调功能）
脊柱功能单位
脊柱节段运动
脊柱韧带（前纵韧带、后纵韧带、棘间韧带、棘上韧带、横突间韧带、黄韧带等）
脊柱的肌肉（整体性稳定肌、局部性稳定肌）
颈椎
运动学特征
颈部运动障碍
胸椎
腰椎
腰椎生物力学
姿势与腰椎运动
体位对腰椎运动功能的影响
姿势与椎间盘力学
姿势与椎间盘的营养
姿势与脊神经根
姿势与肌肉活动
侧屈姿势
姿势评定
髋与骨盆
1.掌握髋关节的运动方向、范围及运动特征、髋关节周围肌肉的功能及不同体位下髋肌的作用。
2.熟悉髋关节的组成及功能解剖、髋关节的轴。
3.了解髋关节的骨与韧带。
骨（髋臼、股骨头、大转子、小转子）
韧带（髂股韧带、耻骨韧带、坐骨韧带、股骨头韧带）
髋关节的滑膜和滑膜囊
髋关节的关节囊
骶髂关节
耻骨联合
尾骨联结
髋关节（髋关节的运动轴、股
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