羽毛球教案第二学期Word文件下载.docx

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重点：

反手发网前球的握拍技术。

难点：

发网前球时，大拇指前顶的曲指发力技术。

课的结构

时间

课的内容

练习次数

练习时间

组织与教学法

准

备部分

20

一.课堂常规

1.体委整队，报告人数2.师生互相问好3.检查服装，安排见习生4.教师宣布本课任务二.准备活动

1.慢跑800米

2.徒手操（4×

8拍）

（1）头绕环

（2）振臂运动

（3）扩胸运动

（4）体转运动

（5）体侧运动

（6）俯背运动

（6）正、侧压腿

（8）膝关节运动

（9）脚腕、手腕运动三.专项准备活动⑴频率密步15秒两组⑵游戏：

“蛇行跑”持拍托球跑⑶双人操：

（双人压肩、双人拉肩、双人翻肩）

5

15

组织法：

×

△

要求：

明确学习目标，

端正学习态度。

教学法：

学生按照教师要求，认真练习，充分活动各肩关节。

课的部分

一.网前正手搓球动作要领：

（一）准备姿势：

两人一组，（两人对面站立）进行练习，

持拍手于胸前向来球方向伸

教师个别指导。

出，争取高的击球点。

左手于

身后拉举至与右手对称的反方

组织法:

向，以保持身体的平衡，呈击

球前的准备姿势。

（二）引拍动作：

在伸拍的同时前臂外旋做半弧

形引拍动作。

教学步骤：

基

70

（三）击球动作：

一.教师讲解、示范

本

搓球有两种击球方式。

一种是

二.学生练习

部

手腕动作由展腕到收腕发力，

三.分组练习

分

由右向左以斜拍面切击球托的

四.教师指导

右后侧部位，此时球呈下旋翻

滚旋转过网。

如果腕部是由收

腕到展腕发力击球，由左向右

以斜拍面切击球托的左后侧部

位，则球呈上旋翻滚旋转过网。

（四）击球后的随前动作：

击球后手腕伴有一定的制动动

作。

同时击球手臂收回至胸前，

准备回击下一个来球。

结

课后作业：

束

1.放松练习

2.总结本课情况，布置课下作业

3.布置收器材，宣布下课

场

地

羽毛球场地

器材

羽毛球球拍36个、羽毛球36个

2授课教师：

1.进一步掌握正反手握拍方法；

2.初步学习并掌握原地搓球球技术；

3.初步培养学生的羽毛球学习兴趣。

网前正手搓球的技术动作。

做搓球练习时，手指手腕的放松发力动作。

五.教师讲解、示范

六.学生练习

七.分组练习

八.教师指导

3授课教师：

两人一组，（两人对面站立）

进行练习，

左手于身后拉举至与右手对称的反方

搓球有两种击球方式。

一种是手腕动作由展腕到收腕发力，

九.教师讲解、示范十.学生练习十一.分组练习十二.教师指导

本部分

右后侧部位，此时球呈下旋翻滚旋转过网。

以斜拍面切击球托的左后侧部位，则球呈上旋翻滚旋转过网。

结束部

羽毛球球拍36个、羽毛球

36个

4授课教师：

学生