体育考前必背常考题及知识点Word下载.docx
《体育考前必背常考题及知识点Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育考前必背常考题及知识点Word下载.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
教育性持续性发展性
5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为（C）。
A.全民健身体育B.终身体育C.民族传统体育D.社会体育
6.按（B）分类，体育运动可分为田径运动，球类运动等。
A.比赛的形式B.运动项目技术结构
C.运动技术水平D.个人项目和集体项目
7.以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是（B）。
大众体育B.竞技体育C.体育运动D.学校体育
8.学校体育的目标是（C）。
A.竞技与娱乐的目标
B.教养与教育的目标
C.增进健康与增强体质的目标
D.上述都不是
9.体育教学应遵守的认识规律，技能形成规律和（D）规律。
A.精讲多练B.运动安全C.思想教育D.运动负荷
10.髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于（B）。
A.股骨髁间窝B.股四头肌肌腱内C.股骨上端D.髌韧带内
11.受中枢神经系统支配，随意收缩活动的是（C）
A心肌B评话肌C骨骼肌D上皮组织
12.在进行强度较大，持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是（D）。
A提高运作幅度B坚持原强度C停止运动D调节运动节奏
13.标准田径场200米跑项目，距离起点线最近的直曲段分界线是（C）
A第一直曲段分界线B第二直曲段分界线
C第三直曲段分界线D第四直曲段分界线
14.蹲踞式跳远关键的技术环节是（B）
A助跑B起跳C腾空D落地
15.小学生教学使用实心球的重量是（A）
A1公斤B1.5公斤C2公斤D2.5公斤
16.排球每局比赛中，每队最多可以请求暂停的次数是（B）
A1次B2次C3次D4次
17.从足球接触身体的部位来看，接球技术可分为（C）
A肩部胸部腿部腹部头部5类B脚部胸部腿部肩部和头部5类
C脚部胸部腿部腹部头部5类D脚部肩部腿部腹部头部5类
18.国际竞技体操比赛的顺序是（B）
A团体决赛个人全能决赛个人单项决赛资格赛
B资格赛团体决赛个人全能决赛个人单项决赛
C个人全能决赛个人单项决赛资格赛团体决赛
D个人单项决赛资格赛团体决赛个人全能决赛
19.体操队列练习中，学生左右排成一条直线称为（D）
A路B伍C翼D列
20.发展学生有氧耐力的最常用方法是（C）
A.重复法B.间歇法C.持续法D.比赛法
21.支配心率加快的神经是（A）
A.心交感神经B.心迷走神经C.传入神经D.感觉神经
22.预防膝关节损伤，最应加强力量练习的肌肉是（C）
B.讲解与示范时间
C.身体练习时间
D.分析与总结时间
46.体育课的基本结构主要是依据（B）来划分的。
A.运动技能形成的规律
B.人体生理机能活动能力变化规律
C.学生身心发展的规律
D.超量恢复原理
47.下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美（B）。
A.《体育之研究》B.《体育颂》C.《爱弥儿》D.《青年的体操》
48.在培养学生的体育学习能力过程中，从“学会体育”到“会学体育”关键在于培养学生的哪些特性（A）。
A.能动性、独立性、创造性B.目的性、集体性、参与性
C.参与性、集体性、实践性D.开放性、独立性、实践性
49.依据“倒U形假说”理论，在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应处在哪种唤醒水平（B）。
A.低等水平B.中等水平C.高等水平D.任何水平
50.足球比赛中，进攻战术有个人、局部与整体之分，其中个人进攻战术包括（D）。
A.传切、交叉、掩护、发动时机B.边路、中路、转移、快速反击
C.插上、远射、突破、密集防守D.传球、射门、跑位、运球突破
51.体育实践课通常可分为（B）。
A.新授课，复习课，考核课B.新授课，复习课，综合课，考核课
C.新授课，复习课，综合课D.新授课，综合课，考核课
52.反射弧包括感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和（C）
A.神经元B、突触C、效应器D、交感神经
53.正常人的血量占体重的（B）
A、6%-7%B、7%-8%C、8%-9%D、9%-10%
54.下列不属于消化管组成部分的是（D）
A.口、咽B、食管、胃C、食管、小肠D、大肠、胰腺
55.呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴称为（C）
A.冠状轴B、垂直轴C、矢状轴D、额状轴’
56.慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理特征表现为（A）
A.收缩速度慢，力量小B.收缩速度慢，抗疲劳弱
C.收缩速度慢，力量大D.收缩速度快，抗疲劳强
57.在武术的学习中，你认为最重要的是（C）.
A.发扬尚武精神B.推广技术
C.强身健体D.争强好胜
58.篮球防守持球队员时一般应站在（A）的位置上。
A.对手与球篮之间B.对手与球之间
C.离篮近一些D.以上都不是
59.排球比赛，发球队员在端线后，科用助跑跳起在空中，像扣球似的将球击入对方区的一种发球方法，称为。
（D）
A.勾手发球B.正面下手发球
C.正面上手发球D.跳发球
60.足球比赛规则规定直接接到（D）没有越位限制。
A.任意球B.界外球C.头顶球D.回传球
简答题
1.怎样对体育设施资源进行开发?
（人体内外都自信）
（1）人力资源
（2）体育设施资源（3）课程内容资源（4）课外和校外体育资源（5）自然地理课程资源（6）体育信息资源
2.体育与健康课程目标的五个领域是：
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应
3.准备活动的意义是什么?
（1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动
（2）预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，缩短进入工作状态的时程。
（3）体温适度升高，机体代谢水平提高，有效地预防运动损伤
（4）增强皮肤血流，有利于散热，防止正式练习时体温过高。
（5）调节不良的赛前状态。
4.整理活动的意义是什么?
（1）促进肌肉局部的血循环，促进乳酸在骨骼肌和心肌内的氧化。
（2）加速全身的血液循环，运送代谢产物到肝脏经糖异生作用合成糖原。
有利于加速偿还活动中所欠的氧债。
（3）预防运动骤然停止可能引起的机体功能失调
5.编写田径运动会的秩序册，具体有包括哪些内容
答：
（1）封面（运动会名称、主办单位、竞赛日期）。
（2）目录。
（3）竞赛规程、竞赛须知、补充通知。
（4）组织委员会（主席团）人员名单。
（5）办事机构及工作人员名单。
（6）裁判员名单。
（7）代表队名单（运动员姓名、号码对照表）。
（8）竞赛日程。
（9）各项竞赛分组。
（10）有关的最高纪录。
（11）比赛场地平面图。
6.体育与健康课程价值主要表现在哪些方面?
增进身体健康、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。
7.教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则?
（1）循序渐进的原则;
（2）全面锻炼的原则;
（3）经常性锻炼原则;
（4）区别对待的原则;
（5）准备与整理活动原则。
8、体育锻炼的原则。
1、循序渐进原则2、全面发展原则3、区别对待原则4、经常性原则5、安全性原则。
9.如何预防运动损伤?
1、加强安全教育，思想上引起重视2、充分做好准备活动3、合理组织教学训练比赛，加强安全措施。
4、加强保护和自我保护5、提高身体技术训练水平。
6、加强医务监督。
10.新课程体育与健康课程的特点。
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康发展。
2、激发学生体育活动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
11、什么是极点现象?
在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸痛，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象。
12.如何培养创新性体育教师?
1、树立创新的体育教育观念2、改革教学方式。
3、加强体育教育科学能力的培养。
4、将科研作为体育教育评价体系的重要内容。
5、营造良好的创新条件和氛围。
13.学校体育应该从哪些方面为终身体育打基础?
1、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价。
2、培养体育兴趣、爱好，学会自主学习、锻炼、评价。
3、培养体育兴趣、爱好养成体育习惯。
4、培养自我体育意识。
14.根据新课标，选择教学内容要符合哪些要求?
1、符合学生身心发展、年龄和性别特征。
2、运动形式活泼，能激发学习兴趣，能激发学习兴趣3、具有健身性、知识性和科学性。
4、对增强体能、增进健康有较强的实效性5、简单易行。
15.一堂成功的体育课的评价标准。
1、要有清晰明确的教学目标。
2、要有灵活的课堂设计。
3、要有充满生机和活力的融洽氛围。
4、把自主权留给学生。
16.简述力量训练的原则。
力量训练的原则有：
①超负荷原则;
②渐增阻力原则;
③先进行大肌肉群的锻炼，在进行小肌肉群的锻炼;
④专门性原则。
17.简述足球脚背内侧踢球（定位球）的动作要领。
正面直线助跑，支撑脚踏在球侧约10~15厘米处，膝关节微屈，脚尖正对球的方向。
踢球腿以髋为轴，大腿带动小腿，由后向前白摆动，脚面绷直，小腿用力弹出，用脚背正面击球的后中部将球踢出。
18.从人体保健学角度说明“盲目节食减肥瘦身，身上脂肪越少越好”的危害，提出合理建议。
答:
危害：
1、盲目节食减肥缺少铁的摄入可造成脱发。
2、影响钙与骨的结合，无法维持正常的骨密度，会出现骨质疏松，容易骨折。
3、营养摄入不均衡，基础代谢率也比常人低，造成贫血，免疫力低下等。
建议：
第一，节食减肥要注意各种维生素的摄入。
第二，节食减
升级会员 