体育考前必背常考题及知识点Word下载.docx

1、教育性 持续性 发展性5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为（ C ）。A.全民健身体育 B.终身体育 C.民族传统体育 D.社会体育6.按（ B ）分类，体育运动可分为田径运动，球类运动等。A.比赛的形式 B.运动项目技术结构C.运动技术水平 D.个人项目和集体项目7.以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是（ B ）。大众体育 B.竞技体育 C.体育运动 D.学校体育8.学校体育的目标是（ C ）。A.竞技与娱乐的目标B.教养与教育的目标C.增进健康与增强体质的目标D.上述都不是9.体育教学应遵守的认识规律，技能形

2、成规律和（ D ）规律。A.精讲多练 B.运动安全 C.思想教育 D.运动负荷10.髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于（ B ）。A.股骨髁间窝 B.股四头肌肌腱内 C.股骨上端 D.髌韧带内11.受中枢神经系统支配，随意收缩活动的是（ C ）A 心肌 B 评话肌 C 骨骼肌 D 上皮组织12.在进行强度较大，持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是（ D ）。A 提高运作幅度 B 坚持原强度 C 停止运动 D 调节运动节奏13.标准田径场200米跑项目，距离起点线最近的直曲段分界线是（ C ）A 第一直曲段分界线 B第二直曲段分界线C第三直曲段分界线 D 第四直曲段分界线14

3、.蹲踞式跳远关键的技术环节是（ B ）A 助跑 B 起跳 C 腾空 D 落地15.小学生教学使用实心球的重量是（ A ）A 1公斤 B 1.5公斤 C 2公斤 D 2.5公斤16.排球每局比赛中，每队最多可以请求暂停的次数是（ B ）A 1次 B 2次 C 3次 D 4次17.从足球接触身体的部位来看，接球技术可分为（ C ）A 肩部 胸部 腿部 腹部 头部5类 B 脚部 胸部 腿部 肩部和头部5类C 脚部 胸部腿部 腹部 头部5类 D 脚部 肩部 腿部 腹部 头部5类18.国际竞技体操比赛的顺序是（ B ）A 团体决赛个人全能决赛 个人单项决赛 资格赛B 资格赛 团体决赛个人全能决赛 个人单

4、项决赛C 个人全能决赛个人单项决赛 资格赛 团体决赛D 个人单项决赛资格赛 团体决赛 个人全能决赛19.体操队列练习中，学生左右排成一条直线称为（ D ）A 路 B 伍 C 翼 D 列20.发展学生有氧耐力的最常用方法是（ C ）A.重复法 B.间歇法 C.持续法 D.比赛法21.支配心率加快的神经是（ A ）A.心交感神经 B. 心迷走神经 C.传入神经 D.感觉神经22.预防膝关节损伤，最应加强力量练习的肌肉是（ C ）B.讲解与示范时间C.身体练习时间D.分析与总结时间46.体育课的基本结构主要是依据（ B ）来划分的。A.运动技能形成的规律B.人体生理机能活动能力变化规律C.学生身心发

5、展的规律D.超量恢复原理47.下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美（ B ）。A.体育之研究 B.体育颂 C.爱弥儿 D.青年的体操48.在培养学生的体育学习能力过程中，从“学会体育”到“会学体育”关键在于培养学生的哪些特性（ A ）。A.能动性、独立性、创造性 B.目的性、集体性、参与性C.参与性、集体性、实践性 D.开放性、独立性、实践性49.依据“倒U形假说”理论，在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应处在哪种唤醒水平（ B ）。A.低等水平 B.中等水平 C.高等水平 D.任何水平50.足球比赛中，进攻战术有个人、局部与整体之分，其中个人进攻战术包括（ D ）。A.传切、

6、交叉、掩护、发动时机 B.边路、中路、转移、快速反击C.插上、远射、突破、密集防守 D.传球、射门、跑位、运球突破51.体育实践课通常可分为（ B ）。A.新授课，复习课，考核课 B.新授课，复习课，综合课，考核课C.新授课，复习课，综合课 D.新授课，综合课，考核课52.反射弧包括感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和（ C ）A.神经元 B、突触 C、效应器 D、交感神经53.正常人的血量占体重的（ B ）A、6%-7% B、7%-8% C、8%-9% D、9%-10%54.下列不属于消化管组成部分的是（ D ）A.口、咽 B、食管、胃 C、食管、小肠 D、大肠、胰腺55.呈前后方向，并与

7、垂直轴呈垂直交叉的轴称为（ C ）A.冠状轴 B、垂直轴 C、矢状轴 D、额状轴56.慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理特征表现为（ A ）A.收缩速度慢，力量小 B.收缩速度慢，抗疲劳弱C.收缩速度慢，力量大 D.收缩速度快，抗疲劳强57.在武术的学习中，你认为最重要的是（ C ）.A.发扬尚武精神 B.推广技术C.强身健体 D.争强好胜58.篮球防守持球队员时一般应站在（ A ）的位置上。A.对手与球篮之间 B.对手与球之间C.离篮近一些 D.以上都不是59.排球比赛，发球队员在端线后，科用助跑跳起在空中，像扣球似的将球击入对方区的一种发球方法，称为。（ D ）A.勾手发球 B.正面下手发球

8、C.正面上手发球 D.跳发球60.足球比赛规则规定直接接到（ D ）没有越位限制。A.任意球 B.界外球 C.头顶球 D.回传球简答题1.怎样对体育设施资源进行开发?（人体内外都自信）（1）人力资源 （2）体育设施资源 （3）课程内容资源 （4）课外和校外体育资源 （5）自然地理课程资源 （6）体育信息资源2.体育与健康课程目标的五个领域是：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应3.准备活动的意义是什么?（1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动（2）预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，缩短进入工作状态的时程。（3）体温适度升高，机体代谢水平提高，有效地预防

9、运动损伤（4）增强皮肤血流，有利于散热，防止正式练习时体温过高。（5）调节不良的赛前状态。4.整理活动的意义是什么?（1）促进肌肉局部的血循环，促进乳酸在骨骼肌和心肌内的氧化。（2）加速全身的血液循环，运送代谢产物到肝脏经糖异生作用合成糖原。有利于加速偿还活动中所欠的氧债。（3）预防运动骤然停止可能引起的机体功能失调5.编写田径运动会的秩序册，具体有包括哪些内容答：（1）封面（运动会名称、主办单位、竞赛日期）。（2）目录。（3）竞赛规程、竞赛须知、补充通知。（4）组织委员会（主席团）人员名单。（5）办事机构及工作人员名单。（6）裁判员名单。（7）代表队名单（运动员姓名、号码对照表）。（8）竞赛

10、日程。（9）各项竞赛分组。（10）有关的最高纪录。（11）比赛场地平面图。6.体育与健康课程价值主要表现在哪些方面?增进身体健康 、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。7.教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则?（1）循序渐进的原则;（2）全面锻炼的原则;（3）经常性锻炼原则;（4）区别对待的原则;（5）准备与整理活动原则。8、体育锻炼的原则。1、循序渐进原则2、全面发展原则3、区别对待原则4、经常性原则5、安全性原则。9.如何预防运动损伤?1、加强安全教育，思想上引起重视2、充分做好准备活动3、合理组织教学训练比赛，加强安全措施。4、加强保护和自我保

11、护5、提高身体技术训练水平。6、加强医务监督。10.新课程体育与健康课程的特点。1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康发展。2、激发学生体育活动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。11、什么是极点现象?在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸痛，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象。12.如何培养创新性体育教师?1、树立创新的体育教育观念2、改革教学方式。3、加强体育教育科学能力的培养。4、将科研作为体育教育评价体系的重要内容。5、营造良好的创新条件和氛

12、围。13.学校体育应该从哪些方面为终身体育打基础?1、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价。2、培养体育兴趣、爱好，学会自主学习、锻炼、评价。3、培养体育兴趣、爱好养成体育习惯。4、培养自我体育意识。14.根据新课标，选择教学内容要符合哪些要求?1、符合学生身心发展、年龄和性别特征。2、运动形式活泼，能激发学习兴趣，能激发学习兴趣3、具有健身性、知识性和科学性。4、对增强体能、增进健康有较强的实效性5、简单易行。15.一堂成功的体育课的评价标准。1、要有清晰明确的教学目标。2、要有灵活的课堂设计。3、要有充满生机和活力的融洽氛围。4、把自主权留给学生。16.简述力量训练的原则。力量训

13、练的原则有：超负荷原则;渐增阻力原则;先进行大肌肉群的锻炼，在进行小肌肉群的锻炼;专门性原则。17.简述足球脚背内侧踢球（定位球）的动作要领。正面直线助跑，支撑脚踏在球侧约1015厘米处，膝关节微屈，脚尖正对球的方向。踢球腿以髋为轴，大腿带动小腿，由后向前白摆动，脚面绷直，小腿用力弹出，用脚背正面击球的后中部将球踢出。18.从人体保健学角度说明“盲目节食减肥瘦身，身上脂肪越少越好”的危害，提出合理建议。答:危害：1、盲目节食减肥缺少铁的摄入可造成脱发。2、影响钙与骨的结合，无法维持正常的骨密度，会出现骨质疏松，容易骨折。3、营养摄入不均衡，基础代谢率也比常人低，造成贫血，免疫力低下等。建议：第一，节食减肥要注意各种维生素的摄入。第二，节食减