中班户外体育活动教案五篇Word文档下载推荐.docx

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小朋友，我们今天学滑稽人走路，两只脚交叉向前走，谁来试一试?

　　请个别幼儿示范，引导幼儿注意观察并讨论怎样才能走得稳。

　　教师分腿站立在一条直线上示范交叉走，并且以儿歌的形式讲解动作要领：

右脚向前踏左方，左脚向前踏右方，两臂张开慢慢走。

　　幼儿分成4~6组，站在四条直线后面，一个跟一个在直线上练习交叉步前进。

可先慢慢前进，熟练之后可适当加快步伐。

　　4.游戏"

送礼物"

。

　　向幼儿介绍游戏玩法和规则：

幼儿分成人数相等的四队，站在直线后面，每人手中拿一样礼物卡片，听信号，沿着直线一个跟着一个以交叉步慢慢前进。

请一名幼儿做狐狸，当老师说"

狐狸来了"

，所有幼儿都立即停止走步并且做一个动作造型，"

狐狸"

仔细观察幼儿是否动了，如果移动就会被"

抓去，不能送礼物。

此时教师再次发出信号"

狐狸原地蹲下睡觉"

其他幼儿继续以交叉步前进，最后到达终点，把手中的小礼物放进有小动物头像的篓子里。

跑步回来，重复进行游戏。

　　幼儿游戏，可计算篓子里的礼物数量。

最多的队获胜。

　　5.师幼围成圆圈，随音乐向同一方向慢走，做简单的动作，放松身体。

　　中班体育活动方案2

　　一、活动主题

　　激情五月，阳光体育。

　　二、活动目的

　　为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。

通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

　　三、活动单位

　　活动参与者;

药学五班

　　四、活动流程

　　第一阶段：

前期准备

　　1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。

　　2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

　　第二阶段：

活动开展

　　每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。

比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

　　五、活动意义

　　推进同学的。

相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。

　　六、活动中应注意的问题和细节

　　1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。

　　2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

　　中班体育活动方案3

　　【活动目的】

　　1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

　　2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

　　【活动准备】

　　小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐（蝌蚪和青蛙）。

　　【活动过程】

　　引入:

“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!

”

　　一、准备活动:

（蝌蚪和青蛙）.

　　“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

　　二、学习基本动作（双腿夹物跳）

　　师:

”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘（出示飞盘）。

你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?

”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试）

　　幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。

　　教师示范讲解:

“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!

看看妈妈是怎样做的.”

　　重点讲解:

双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

　　集体练习基本动作：

　　师：

“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。

　　三、游戏:

搬松果

“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?

（引用夹物跳）.”

　　师生共同游戏:

”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢?

”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。

我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。

　　一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。

引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。

　　幼儿运松果。

　　活动小评:

结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。

　　四、整理活动

今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!

让我们放松一下吧!

天快黑了我们一起回家吧!

　　中班体育活动方案4

　　1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。

　　2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。

　　3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。

　　1、“彩虹桥”每人一个。

　　2、长、短部隧道各两个。

　　3、球及放置纸球的筐两个。

　　活动流程：

　　准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松

　　1、师生一起做海洋世界操。

　　2、教师介绍活动内容：

可爱的小海龟。

（提出要求：

手脚着地爬）。

　　3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。

（往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬）

　　4、听信号各种方式爬。

　　5、教师引导：

想一想，小海龟还缺了什么?

（龟壳）

　　6、幼儿背着龟壳（彩虹桥）听信号以各种方式爬行。

　　7、游戏：

“爱助人的小海龟”。

　　内容：

（1）海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。

小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。

（2）海水退潮后再把蛋送回去。

　　规则：

（1）从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。

（2）从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。

　　8、放松活动：

小海龟长大变老了。

　　活动延伸：

　　在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。

　　活动反思：

　　本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。

教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;

其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。

在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。

　　组织形式上，避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识，达到了预期的目的。

　　设计思路：

　　户外活动结束后,孩子们陆陆续续上楼回教室。

几个顽皮的孩子却在上楼时,手脚着地学着小狗般爬着上楼梯,开心得意极了!

由此,我联想到平日孩子们其实也是十分喜欢爬着玩的,为了满足孩子的兴趣和愿望,我设计了本次活动,并在利用户外玩具“彩虹桥”的造型特点创造性增加了负重着地爬的锻炼，对提高幼儿的四肢、颈肌的力量，以及发展爬的能力颇有帮助。

　　中班体育活动方案5

　　设计意图：

　　轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登山运动员训练的情景贯穿始终，由易到难，层层递进。

第一环节是准备活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做准备。

第二环节为基本部分，共有三个游戏：

游戏一“跋山涉水”，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并加入快速跑、跳等动作，加大了整个活动的运动量;

游戏二“挑战轮胎山”，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿逐渐掌握搭建轮胎山的技能，培养勇敢的品质，提高身体的协调能力;

游戏三“抢占高地”，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。

第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动，最后收拾整理器材，培养幼儿的主人翁精神及收拾物品的习惯。

　　目标：

　　1.尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和能力。

　　2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力，锻炼手臂力量。

　　准备：

　　1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。

　　2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;

用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个（汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异）、垫子9块、圈18个。

　　3.教师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。

　　4.热身音乐《向前冲》，放松音乐《天籁森林》。

　　过程：

　　一、准备活动

　　在教师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做准备。

　　二、基本部分

（一）游戏：

跋山涉水

　　1.幼儿熟悉“山路”，尝试用自己喜欢的方式通过。

我们是登山运动员，今天要参加各种训练。

首先我们要顺利地通过这条山路，请你们用自己喜欢的方法通过。

　　（幼儿自由尝试。

）

　　2.幼儿相互模仿同伴的方法，快速通过山路。

现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。

　　（幼儿尝试2～3次。

　　3.教师小结：

你们真厉害，用跳、跑等方法顺利通过了山路。

（二）游戏：

挑战轮胎山

　　1.挑战速度。

（1）教师提出要求：

请每组小朋友快速取9个轮胎放在自己的区域。

（2）幼儿分三组取轮胎。

　　（3）教师小结：

只有听清楚要求再出发，才能正确地完成任务。

搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。

这次速度最快、取放轮胎数量正确的×

组可得一颗五角星。

　　2.挑战难度。

请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。

（2）幼儿分组搭建。

　　（3）教师提出难度要求：

每组派1个人站到山顶上。

（幼儿操作。

　　（4）教师引导幼儿交流：

站在山顶上的入有什么感觉为什么害怕一个人在攀登时，你的队友在干什么轮胎山不牢固怎么办

　　（5）教师小结：

是呀，轮胎山这么高，还会摇晃，一个人站在上面肯定会害怕。

你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得胜利。

在这个环节中团结合作好的×

　　3.挑战稳固度。

请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。

（2）幼儿分组修改。

　　（3）教师引导幼儿交流：

你们是怎么修改的你们觉得成功吗

　　（4）教师小结：

原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。

修改成功的×

　　4