第4次课时计划Word文件下载.docx

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2.receivepass,jumpstop,squaretobasket,andshootaccurately.

2.接到球，急停，面向球篮，准确投篮

顺序

order

课的内容与

lessoncontentandteachingorganizingprocess

一

5′

课堂常规

lessonroutines

Ø

宣布上课

Theteacherstates:

”classbegins”

师生问好

Theteacherandstudentssoluteeachother

宣布课程和本课的目标、内容及要求

Theteacherstatesteachingpurpose,contentsanddemands

点名

Theteachercallstheroll

安排见习生

Theteacherarrangesreststudents

体育委员整队，报告人数

Themonitordressestherankandreportstoteacher.

上课队形如图所示：

Thestudentsstandinranksasinthepicture.

明确本课的目标、内容与任务

Thestudentsknowteachingpurpose,contentsandtasks.

要求：

快、静、齐

demand:

quickly,silentlyandorderly

二

15′

准备活动

warmup

1.绕场运球

Thestudentsdribblearoundthecourt.

2.球性练习

ballhandlingdrill

3.关节拉伸

jointstretching

教学步骤

teachingsteps

讲解示范

Theteacherexplainsanddemonstratesthepractice

语言激励和提示

Theteacherencouragesandcuesinstudentswithwords.

口令、手势指挥练习

Theteacherdirectspracticeswithpasswordsandgesture.

练习形式如图所示：

Theformatofpracticeshowsasinthepicture:

1.ballslap体前拉球2.ballpat体前指拨球3.bodycircles球绕环4.figureeights胯下绕八字5.footballhike胯下前后抛接球6.sidecatch胯下左右抛接球7.typewriter手指低运球8.figureeightdribble胯下八字运球9.figureeightdribblewhilewalking行进间跨下八字运球10.butterflydribble蝴蝶运球11.stopandgodribble急起急停运球12jumpstop-ballfake急停-球的假动作

demands:

1.staylowandkeepyourheadup

2.keepyourfingersspread

三

10′

运球练习

dribbledrills

组织指导练习

Theteacherorganizesthepractice

语言激励

Theteacherencouragesthestudentswithwords.

theformatofpracticeshowsasinthepicture:

1.crossoverdribble体前变向运球2.reversedribble后转身运球3..behind-the-backdribble背后运球4.between-the-legdribble胯下运球5.dribble-jumpstop-crossoverdribble运球-急停-交叉步运球6.dribble-jumpstop-reverseturn-dribble运球-急停-后转身运球7.pull-backdribble后退运球8.oneononedribble一对一运球9.dribblegame:

dribblemania运球游戏：

运球相互拍击

2.proctecttheballwiththebodyandtheoffhand

四

半场2对2，2分钟得分比赛

half-courttwoontwo,two-minutescoringgame

1.三次或三次传球以上才可以投篮，每次尝试投篮得1分，中篮得2分，不准运球。

1.Completethreeormoreconsecutivepassesbeforeattemptingshot.Onepointforeachshotattempted,twopointsforeachbasketscored.Nodribbling.

2.尽可能得分

2.scoreasoftenaspossible

五

30′

训练任务：

practicetask:

1.自抛球接球急停，单手投篮

Thestudentstosstheball,thencatchtheballwithjumpstopandone-handsetshoot

2.接球后行进间投篮

Thestudentsreceivetheballandlayup

1.jumpstopandrunsidewayspractice

急停和侧身跑练习

2.catchtheballandlayup

行进间接球投篮

3.catchtheballwithjumpstopandclosedistanceshoot

接球急停投篮

1.投篮，面向球篮，肘垂直于球下面，伸臂，压腕

1.shooting,squareup,elbowunderball,extendarm,followthroughorflipwrist

六

2对2

Twoontwo

问题：

questions:

1.你多数得分在什么位置所得？

Fromwhereonthecourtdidyouscoremostofyourpoints?

2.除了近距离得分，其它方面你需要注意什么才能保证成功投篮？

Besidesshootingfromacloserange,whatelsedidyoudotosuccessfullyperformashot?

3.whatwasthegoalofyourgame?

3.比赛的目标是什么？

七

1.放松

1.relaxation

2.收球竞赛

ballharvestgame

3.小结

3.summary

总结本课学生学习状况

Theteachersumsupstudents’learningstatus.

表扬表现优秀的学生

Theteacherpraisesexcellentstudents.

安排学生回收器材

Theteacherarrangesstudentstocallbacktheequipments.

下课队形如图所示

课后

小结

sum-upafter

class

第5次课时计划

thefifthlessonplan

体育系2005级2005年9月28日星期三任课教师：

Createpassinglanes（fakeandreplace）,changeofdirectionandpace,shoot——创造传球空间（假动作后复位），变向跑和变速跑，投篮

maintainingpossessionoftheballtosupportteammate

保持控制球以支持同伴。

2.useballfakes,jabsteps,