超星尔雅《大学生职业生涯规划》答案大全(完整版)文档格式.docx
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A、自己认定并愿意负责
B、要有充分的实现基础
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社会主流价值观
AC
ABC
1.3职业生涯规划的技术
1.3作业题已完成
1
选出正确的表述：
A、几乎所有人都在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室
A
A
系统规划法的要素是：
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
ABCD
ABCD
职业生涯规划应有的姿态是：
A、紧随当前趋势
B、长远与近期计划结合
C、目标清晰但能灵活变通
D、坚定不移实现目标
BC
BC
1.4作业题已完成
生涯是：
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果
生涯规划最重要的部分是：
A、清晰自己有什么资源
B、定位自己的价值追求
C、了解自己是什么样的性格
D、有一个好工作
生涯有所成就的人往往都有：
A、比较执着的理想与目标
B、与时代需求合拍的应变力
C、整合抓取那个时代资源的能力
D、孜孜不倦的努力
BCD
生涯目标的来源：
A、内心的期望
B、环境的要求
C、重要他人的期望
D、根据机会
AB
AB
1.5作业题已完成
以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
C
人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展
D
从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
A、生涯探索期
B、生涯成长期
C、生涯建立期
D、生涯混沌期
直觉式的生涯规划方法会：
A、长远可能会有问题
B、有时会效率高
C、是一种“无规划”状态
D、有时会缺乏责任感
1.6作业题已完成
生涯平衡的意思就是：
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色
Super所说的六种角色分别是：
学生、持家、休闲、子女
A、父母
B、公民
C、工作者
D、退休者
角色扮演好的内涵是：
A、有主观投入性，并能乐在其中
B、每个角色上都得到认可
C、有角色意识，在角色中忘我
D、每个角色上都取得成绩
1.7作业题已完成
生涯规划：
A、完全是个人的事
B、是人与环境互动的结果
C、很多时候身不由己的
D、由行动主导的
生涯发展中各种角色的关系是：
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
环境与个人的关系是：
A、环境是个人的资源库
B、个人适应环境、改造环境以发展
C、个人拥有环境的决定权
D、环境决定人的发展
生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为
A、环境条件随时时间推移会变化
B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限，有时需要等待时机
D、人与环境互动有相互改造性
AD
1.8作业题已完成
所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切
C、再好的选择，未来都有可能是后悔的
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
生涯阶段的衡量标准是：
A、当前完成了哪些阶段任务
B、当前的年龄
C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：
成长、
A、探索阶段
B、建立阶段
C、维持阶段
D、退出阶段
阶段观的核心在于：
A、特定阶段有特定阶段的核心任务
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
C、生涯发展任务不会凭空消失
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
ABC
2.1自我探索概述
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
自我探索的三个重要意义是：
A、A.帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B.帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C.帮助你制定适合自己的行动计划
D、D.帮助你了解某种职业的能力要求
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么？
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
C
2.2价值观概述
以下哪个问题反映的不是职业价值观？
A、你觉得什么样的职业是有意义的？
B、你希望通过职业实现什么目标？
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
×
从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
2.3八种职业价值观的内涵
2.3作业题已完成
每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
八种职业价值观分别是：
独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
AD
一个自我管理能力强的从业者更适合从事（）的工作。
A、休闲性
B、独立性
C、领导性
D、多样性
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
√
√
2.4八种职业价值观删除练习
给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观？
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习，压力大
D、可能不稳定
BCD
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。
2.5角色榜样练习
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
写下你在我的榜样练习中的思考：
你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点？
用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现的词找出来。
诸葛亮：
上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊：
乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。
拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无束的生活
林肯：
风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性：
博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧
批语
2.6整合价值观练习
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？
A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
CD
CD
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
2.7价值观与职业选择
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？
A、艺术创造类
B、工程类
C、财务会计类
D、计算机操作类
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？
A、销售类
B、文秘类
C、建筑类
D、艺术创造类
价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
5
价值观和职业之间的关系有什么特点？
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
6
我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？
A、与职场人士交流
B、阅读行业职业杂志报刊
C、参加实习见习
D、通过各种媒体了解行业职业文化
A
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