从走路姿势看你性格命运正文Word下载.docx
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走起路来东张西望，还偶尔回头向后的人，天性比较多疑，有鹰视狼顾之象【狼顾就是说狼走路时会不断的向后看】此类人心计深沉，城府太深。
七；
人在走路时，如果下意识常先出左脚的人，多主贵，若在行走时，有人喊叫而朝左后扭身者也主贵，反之就是平常之象。
八；
女子走路若上身很僵硬，头先过步的人，容易晚年运差，这类人看似冷傲，实则内心反之。
九；
走路脚跟不着地的人，大多是奔波劳碌的命格。
十；
走路有拖拉之相，就象穿着拖鞋在走路，此类人易遇到阻力，进展有限。
第二篇：
从走路姿势看健康状况.doc
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从走路姿势看健康状况作者：
来源：
《亚太传统医药·
都市健康人》2022年第12期
第三篇：
告诉你正确的走路姿势
告诉你正确的走路姿势----让你走出风度和气质!
!
吉利牙医最喜欢看美女了，特别是喜欢看美女走路的姿势了，有些美女走起路来姿势很优美，但并不媚，很有气质，碰到这样的美女，吉利牙医会忍不住在后面多看几眼。
我刚才所说的只不过是所有男生共同喜好而已，
走路，人人都会，但是要走出风度，走出优雅，走出美来，则要靠平时的练习与注意，大家都认为走咱很简单，可是有很多简单的事可并不好做。
，有些靓女身材极好，长得也很漂亮，可是一站起来走路就不行了，一点气质也没有了。
今天吉利就和广大网友共同探讨一下，怎么站立和走路才能让你走出风度和气质!
！
1.要想走出风度和气质，先站好
要想走得好，一定要先站得好。
站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！
正确的方法是：
双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度
.找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！
2.注意脚的摆放：
错误：
内八字：
双脚脚尖朝内，膝盖分开。
内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦（上图左）！
外八字：
双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅（上图右）。
正确：
脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状（上图）。
走在一根线上，让你更修长
我们记住两个大的原则：
形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。
走的时候，脚跟先着地（上图）。
两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长（上图左）。
如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了（上图右）。
如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。
留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。
平时走路看不到镜子的时候如何知道自己是走一字步呢？
行进中，后面的腿经过前面那条腿的时候，膝关节内侧互相摩擦，可以知道自己基本是走在一条线上（上图）。
注意腿和膝关节的力度，让你更挺拔
穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲（上图左），这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响女性的气质！
人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！
腿没劲，会让人有种衰老的感觉。
当脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力（上图右）。
这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。
走路时也要保持优雅的姿势。
不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
Tips:
优雅走姿的关键点●匀速、直行、无声●不摇晃肩膀和上半身。
●夹着一条线的感觉来走。
（内八字和外八字走都不雅观）●伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度。
●跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚。
●两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15°
。
美观且可以给人留下活泼的印象。
第四篇：
正确的走路姿势,你会正确走路吗？
正确的走路姿势，你会正确走路吗？
不同的步态、步姿隐藏了许多不为人知的健康密码，不完美的走路姿势会给身体造成伤害。
完美的走路姿势是什么样的，不完美的走路姿势会对身体造成哪些伤害？
若走姿不好，有哪些方法可以矫正，如果已经对身体健康造成伤害，那么怎样做才能使已经受伤的身体得到矫正？
A
看鞋底知自己的步态
如何知道自己的步态情况？
张国兴介绍说，可以通过对比两边鞋底的磨损情况来获知。
如果两边的磨损程度不一致，说明脚的受力是有问题的。
正常来讲外侧的受力会比较多，如果两边鞋子磨损的情况不一样，这样的步态肯定有问题。
如果是足内侧磨损得比较多，说明受力主要集中在足内侧，可能是由于扁平足或小腿内旋，容易引起髋部或膝盖甚至是足部疼痛。
排除扁平足或高弓足的因素，一般来说如果两边磨损的情况比较对称，没有症状的，一般没什么问题；
如果有问题可以到专门的机构去做专门的足底压力测试，配置鞋垫。
有的人鞋子刚买不久就磨损得很厉害，也有可能跟其本人拖地走路有关系，但这样可能会使脚与鞋的摩擦较大，也会导致足部疼痛。
B
不良步态提示身体问题
从专业角度来讲是没有完美的走路姿势的，因为每个人都是不同的个体，走路时都会有很细微的差距，这种差距也是可以接受的。
但如果走路的时候步姿不正确可能提示有某些疾病或身体的缺陷。
张国兴举例说，比如走路的时候动作很夸张，有可能步子非常大或非常小；
或者是走不了直线多与小脑有关，小脑控制不好会平衡不好，协调也不好。
如走路时是鸭步，即走路的时候上半身在左右摇晃，很多时候是由于臀中肌力量不足导致的；
排除肌肉的问题，有可能是两边脚的长度不对等。
C
不正确步态会对身体造成损害
不正确的走路姿势还可能给身体带来损伤，比如：
低头，或者头抬得过高、弓背导致身体后仰。
这两种姿势都可能导致身体失去平衡，让背部下方肌肉受到过大压力，从而可能拉伤和疼痛。
经常穿高跟鞋，一个很重要的问题是走路的时候重心和正常的力线会改变。
站的时候非常高，身体会往前倾，重心落在更前方。
穿高跟鞋的人可能会造成膝关节、脚趾和腰部疼痛。
步态不正提示你的健康问题：
●走路时手臂不摇
预警：
后背下方存在问题
正常走路时，左腿向前迈，脊柱会向右旋转，右臂也会随之向前摆动。
如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制或脊柱出现疼痛，导致手臂没有相应地摆动。
●脚掌先拍打地面
椎间盘突出或中风
健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其小腿前方肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起神经肌肉控制障碍。
●步幅小
膝盖骨骼退化
脚后跟接触地面的一刹那，膝盖应该保持笔直。
如果不是这样，则意味着可能是膝关节的伸直活动度不足或臀部的伸展能力受限。
●踮着脚尖走路
大脑可能有损伤
双脚踮着脚尖走路，与肌肉紧张有关，而当脊柱或大脑受到损伤时，也会出现这种情况。
要注意的是，刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态，不需要担心，如果一直如此，可带孩子到儿科就诊，进行排查。
●跳跃着走路
小腿肌肉绷太紧
这种步态更常见于女性，这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷或缩短，脚后跟一着地面就会迅速抬起，建议还是少穿高跟鞋为妙。
●间歇性跛行
是指患者从开始走路或走了一段路后，出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力，甚至跛行，蹲下或坐下休息片刻后，症状很快缓解或消失，病人仍能继续行走。
但再行走一段时间后，上述症状则重复出现。
大部分人误以为这一表现是下肢或关节出了差错，其实这是腰椎管狭窄症的主要临床表现之一。
●高抬腿步态
走动时患腿高抬、患足下垂、小跨步跛行，如同跨越门槛之状，又称跨越步态。
其主要是因为患者小腿前面肌肉瘫痪，足不能背伸而呈下垂状态，为避免走路时足尖蹭地而有意识将腿抬高所致。
此步态多见于坐骨神经、腓总神经麻痹或外伤等。
●摇摆步态
走路时患者躯干两侧摇摆，使对侧骨盆抬高，来带动下肢提足前进。
所以每往前走一步，躯干都要向对侧摆动一下，看上去好像鸭子在行走，又称鸭步。
这种步态常见于小儿先天性髋关节双侧脱位、进行性肌营养不良、严重的“O”形腿，以及臀上神经损害者。
D
正常步态怎么走？
一般来说，步态在医学上是有严格定义的。
张国兴说：
“从专业上来讲，我们是没有对日常走路姿势进行规定和分类的，但在走路的过程中我们是有严格定义的，我们一般会使用步态周期来分析步行问题。
从一侧脚跟着地到同侧脚跟再次着地即为一个周期，其实就是跨了两步。
”
在步态周期中，主要分为支撑相和摆动相。
刚触地的时候是足跟先着地，踝关节的角度大概为0度位（即我们所讲的90度位），然后全足着地，这是一个支撑期的开始；
摆动期的时候脚尖离地再摆出去。
一般来讲，一个人正常步行，一步的距离大概是35－41厘米，两足是稍稍分开（5－10厘米）左右，并且足是稍向外成角的。
步速大概是1.2米/秒。
E
善用镜子矫正步态
人在走路的时候是有惯性的，习惯了这样的步态后，其实很多人都不知道自己的步态好不好，更不要说矫正了。
张国兴建议，可以使用健身房或跳舞房类似的镜子作为反馈，这样会使自己看得清楚些，主要看自己在走路中存在哪些问题，比如头的位置、躯干的生理弯曲、下肢各关节对称的情况等。
正常步行时，头要位于正中位，不能太前、太后、太左或太右；
同时也要保持身体躯干的正常的生理曲度变化；
还要挺胸收腹，收腹可以使后面的脊柱更加稳定，同时可以减少腰痛的发生。
如果因为不正确的步行而导致伤害，并且伤害比较严重的话，建议尽快找相关医生诊治，当然如果症状较轻的话，可自行矫正，方法可以使用镜子，利用镜子作为反馈的物体，将自己那些不当的姿势纠正过来，并且注意在日常步行中也要纠正过来，因为有的人已经习惯那种不良姿势了，要改过来还要平常坚持不懈地改正，如果症状没有改善，建议还是尽快找相关医生进行诊治。
第五篇：
教你简易从八字看性格
人性是复杂的，是一个阴阳的矛盾体，有时单凭表面的东西，或浮浅的交往，很难把对方看透。
所以很多朋友希望在婚恋中，都希望进一步了解对方的脾气性格，现在我们就进一步来讨论一下这个问题。
无论是交朋友，或是谈恋爱，没有谁不希望对方性格稳健敦厚，脾气温柔和煦的。
可人的性格脾气却是千姿百态的，就象俗话说的“千人千脾气，万人万模样”。
每个人既具有真善的一面，也具有虚伪的一面，平时所显现出来的脾气性格，也许是假装的，用来迷惑别人的，而真实的性格脾气，却被深深掩藏起来，而不轻易示人，其实这也象动物一样，是一种自我保护的本能。
不过这却为我们交友恋爱蒙上了一层迷障，那么怎样才能还其本来面目，从本质上知道对方脾气性格如何呢？
最有效的办法，就是通过分析其生辰八字，而判断性格脾气如何。
不过分析生辰八字，是一个相当专业的事情，只有命理家才能为之，普通人只能望而却步。
那么有没有一种简便易行的办法，让你一眼就能看出他或她的性格脾气如何呢
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