《体育与健康》学科前滚翻教学设计与反思Word文档下载推荐.docx

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原地高抬腿跑是田径技术中一项基本技术，更是短跑中主要的训练手段之一。

从发展身体素质方面，原地高抬腿跑能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；

从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一较为简单、实用技术提高身体机能；

由于其方法简单易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点，是短跑中运用较为广泛的训练技术。

因此，原地高抬腿跑技术具有较强的可学性与可教性。

该技术的学习需要学生有一定的爆发力及手脚的协调配合能力。

（四）学情分析

五年级同学对体操技巧项目已经有所了解，通过本节课的学习使学生进一步熟悉技巧项目，丰富技巧知识，熟练完成动作，但对于一部分体质较弱的同学，要发挥好保护作用，使其顺利完成动作。

田径运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。

五年级学生已经具有短跑基础与协调能力，很多男生通过自行练习已经初步掌握了短炮技术的一些要领动作，但是动作概念还不是很清晰，在运用中经常会出现动作变形。

他们渴望通过学习掌握实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。

同时原地高抬腿跑动作练习对原有基础要求不是很高，此时学习该项技术，能够满足不同层次学生的需求。

然而，技能学习存在一定的枯燥性，学生水平存在一定差异性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何因材施教，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。

二、教学目标

（一）认知与动作目标：

1.发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质，基本掌握前滚翻技术。

2.复习高抬腿跑的动作，熟悉高抬腿跑的脚步动作和要领。

（二）过程与方法目标：

1.配合发展腰腹肌、上、下肢力量和耐力，提高灵敏、速度、协调、柔韧等素质，全面锻炼身体；

2.通过本课学习，使90%以上的学生较好掌握高抬腿跑动作；

使80%以上的男生和70%以上女生能够较好的把握高抬腿跑上下肢的协调配合。

（三）情感、态度与价值观目标：

培养学生的安全意识及自我保护的能力，同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。

三、教学重、难点

（一）教学重点：

1.前滚翻团身滚动动作；

2.高抬腿跑的上下肢配合；

（二）教学难点：

1.前滚翻用力顺序；

2.高抬腿跑的上下肢配合 

。

四、教学过程

（一）激情导入：

师：

鸣哨集合；

生：

体育委员整队，向老师报告人数，师生问好；

宣布课的任务及要求，并安排见习生，

（二）准备部分：

游戏《找朋友》，教师吹哨子齐步走绕圆形场地行进，并讲解《找朋友》游戏规则；

听老师口令，积极参与游戏，热情高涨；

领做徒手操，2×

8拍；

跟做徒手操，认真做，把每一个动作做到位。

（三）基本部分（合作学习，掌握技能）：

1.复习原地高抬腿跑：

（1）哪一位同学能出来做一下我们学过的高抬腿跑？

（2）学生做完后点评并简讲动作要点；

（3）组织学生巩固练习。

（1）①双手叉腰，做原地高抬腿跑练习；

（2）屈臂、两肘靠近两腰、前臂平举，用膝关节积极主动去触两手掌练习；

（3）跟击掌节拍做原地高抬腿跑练习；

每一项练习做完后，师及时点评、鼓励学生。

2.学习前滚翻：

示范动作；

认真观察动作，直观感知动作结构；

讲解动作要领；

认真听讲、积极思考；

同学们，请看老师将球与长方形木块进行滚动，会出现什么现象?

教师进行了操作；

“因为球是圆的，所以能滚动。

木块是长方形，所以不能滚动”；

“同学们，你们能像球一样圆滑地滚动吗?

”

“能”；

“好!

我们在垫子上练习，看谁做得最好?

哪位学生能够勇敢地出列试做一次？

纷纷举手，很勇敢，积极性高、兴趣浓；

点评，做这个动作是一定要团身紧、推手快、低头含胸，滚动的过程中两腿不要分开，两手抱膝起立；

学生试做；

你们都想试做这个动作吗？

很想；

下面同学们每人拿一块垫子，两人一组在原圈内把两块垫子摆成一个斜坡，比一比，哪个小组摆的又快又好？

积极摆垫子；

有几个女生在练习中，翻不过去，教师及时停止全体学生的练习，找了一个学生进行滚翻，教师进行了帮助，但没有点明具体的做法。

在体操练习中要做好保护与帮助，对学生讲明保护与帮助的方法：

一手托肩，一手压小腿帮助屈体滚翻，必要时可扶腰背。

同学们看明白了吗?

看明白了；

好!

两人一组相互帮助练习。

小组内两位同学轮流练习，注意保护与帮助；

轮流练习；

巡回指导，并大声提示动作要领“两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬直快低头，团身滚动像圆球”；

同学你做得真好，哇!

同学你做得真棒!

同学们练习得非常积极，动作掌握也很好，有很大进步；

练习10分钟后

我发现有些同学做的非常漂亮，谁愿意把你的好动作做出来和大家一起分享？

踊跃举手；

找2-3名同学出列演示，如果他做得好，同学们给点掌声鼓励好不好！

鼓掌；

吹哨暂停，我发现有的同学在做动作时，团身不紧或两腿分开了，下面老师给你们每组准备了两朵小红花，同学们在做滚翻时将小红花分别放在下颌和两膝间，看哪个同学的小红花掉不下了？

并进行评价；

把垫子平放好，进行练习；

同学们在骑自行车、走路、跑步等，如果摔倒怎么办?

以此来启发学生的想象，联系到生活，让学生明确学习前滚翻的目的，提高滚翻的质量。

让学生在玩耍中学到知识，提高参与活动的兴趣。

同时让学生明确前滚翻只是体育锻炼的一种手段，通过这个途径可以发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，促进个性心理的发展。

3.合作创新：

下面我们六个人一个小组合作将六块垫子摆放在一起，你想摆放成什么形状都可以，开始，看那组摆得又快又好？

各小组合作摆图形；

对各组的图形进行点评，各小组商量一下，能在你们设计的图形场地内创编出什么新动作来，商量好了就把新动作做出来；

创编新动作，试做新动作；

下面我们来展示各小组的创编动作，看哪组的动作最有新意、最好？

争先恐后；

每组展示一次，并及时表扬、肯定、鼓励，同学们真棒！

不仅能学会新动作，而且还能创编出新的动作来，好了，下面还有更有趣的游戏在等着我们呢，请同学们快速到游戏场地上来，站成四路纵队；

迅速到游戏场地站好；

首先，我们要布置游戏场地，请看老师的场地布置图，我们看哪组最先把游戏场地布置好？

准备，开始；

每组的前三名同学照图纸要求布置游戏场地；

点评，讲解游戏方法、规则后，下令游戏比赛开始；

积极参与游戏，热情高涨，加油、加油！

及时点名次，再进行一次游戏，对优胜队进行鼓励、表扬、奖励。

4.身心放松阶段：

在音乐声中，师生共同律动练习；

总结本课内容，布置课后作业，安排值日生下课后收送器材；

师生：

师生再见

收送器材。

器材：

小垫子24块、排球一个、录音机一台，小红花24朵；

运动负荷预计：

30%-40%。

对体育教学方法优化的几点思考

临淄区齐都花园小学周学涛

教学有法，教无定法，贵在得法。

因此，在新基础教育课程改革中，体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个和专家、学生乃至家长共同构建新课程的设计者；

体育教师不再是一个只懂得教人如何运动的教练员，而是一个具备现代化教育观念、教育修养，知道如何进行课堂建设以及如何运用体育教学方法，促进学生全面发展的教育专业人才。

因此，我们必须更新教育观念和教育思想，打破以传授知识为中心的传统课堂教学格局的束缚，建立以学生为主体、与学生运动经验相联系、帮助学生获得和完善经验的全新的课堂教学格局，实现共生共长、一同发展。

一是，教学方法要乐趣化。

我们应启发学生学习运动兴趣和积累运动经验为主。

要求教师在教学过程中要充分发挥学生的主体作用，重视激发学生学习和锻炼的积极性、自觉性和主动性，培养学生终身体育的习惯。

由于现在小学生对音乐和动特别感兴趣，而且音乐和律动又有容易激发人们兴奋和情感的特点，因此教学中应加强它的作用。

如：

进行活动游戏、比赛游戏以及放松游戏时利用音乐活跃气氛；

进行节奏感较强的技术动作教学或练习时利用节奏明快、速度适宜的律动音乐辅助进行，从而激发学生兴趣，提高教学效果。

二是，教学方法要生活化。

我们应充分利用学校、社区的环境和经常发生在学生身上的事情来确定教学方法，即培养学生的社会适应能力、动作技术等。

要让每一个学生在充分的空间自我发展，所学教学方法要让学生在平时生活中得以运用。

比如在教学跳跃时，可以在地上放置障碍物，让学生将其想象成水沟或障碍物等。

三是，教学方法要情景化。

我没让你应将教材内容与各种有意义的活动紧密结合起来，由此充分激发学生的学习兴趣。

生动有趣的教学环境能使学生进一步发挥潜能，克服枯燥乏味的动作练习，还有助于学生德、智、体全面发展。

教学情景的创设形式多种多样，可以结合生活中学生喜闻乐见的故事、游戏进行创设，也可以根据学生喜爱的有关电视、电影等内容进行创编。

在教学低年级双脚跳时，就可以运用小蝌蚪找妈妈的故事进行情景的创设。

总之，创设的教学情景乣能激发学生兴趣，有利于调动学生的学习积极性。

四是，教学组织要多样化。

由于小学生对体育的兴趣广发，他们的兴趣爱好、性格类型、体质状况差异较大。

我们可采取多样的的组织教学方法，如：

按体质基础分班、运动能力分班，也可以按年龄、友伴、性格等分班。

在组织教学的过程中，尽可能体现松紧适度、统分结合、教学一致的特点。

这种形式应突破以往整齐划一的组织教学特点，提倡一种更为亲切、和谐、灵活、宽松的课堂气氛，注重师生关系的友好协作，鼓励学生张扬个性、充分显示个性在集体中的价值。

总之，以往那种“教、练”式的竞技体育教学方法，已经不适合新基础教育的舞台。

现在我们应更加深刻领会新课程标准的实质，以便我们找出既重视学生体质发展，又重视学生品德、心理和知识发展的体育与健康的新时期教学方式方法。

只有这样，才会更加有利于学生全面发展，实现师生共生共长。