播音员培训1文档格式.docx
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R
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人格
人工
人心
人性
人情
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任务
任性
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S
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申述
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身体
身子
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深沉
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深度
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深浅
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深重
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神气
神情
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神圣
神态
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审定
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肾脏
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信心
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F
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饮食
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Z
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真心
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震荡
震动
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振动
振奋
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镇定
镇静
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阵线
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怎么
箴言
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饼干
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病床
病虫害
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病房
病号
病菌
病情
病人
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并排
并且
称号
称呼
称赞
城市
城镇
成本
成分
成功
成果
成绩
成交
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成人
成熟
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成天
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成效
成心
成语
成员
成长
呈现
乘机
乘客
乘务员
程度
程序
惩办
惩罚
澄清
诚恳
诚实
诚意
诚挚
承办
承包
承担
承认
承受
D
灯火
灯笼
灯泡
登记
登陆
等待
等到
等候
等级
等于
凳子
钉子
叮嘱
顶点
顶端
定点
定额
定价
定居
定理
定量
定律
定期
定向
定性
定义
订购
订婚
订货
订阅
丰产
丰富
丰满
丰收
封闭
封建
封锁
蜂蜜
风暴
风度
风格
风光
风景
风浪
锋利
风趣
风沙
风尚
风俗
风味
风险
风筝
疯狂
讽刺
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奉行
凤凰
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耕种
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更换
更正
更加
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横行
J
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惊奇
惊人
惊讶
精彩
精华
经历
精确
精神
精心
精致
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经常
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经济
经理
经受
经验
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警察
警告
警惕
景色
景象
颈部
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境界
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镜子
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竞选
竞争
净化
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平凡
平衡
平静
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平行
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青年
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正规
郑重
证件
证据
曾国藩
憎恨
增长
锃亮
赠送
综
甑
缯
========
音质训练。
>
音质，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的声音的属性。
它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。
当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不中听。
还有，尽管没有发音器官方面的问题，由于发音时存在这样那样的毛病，也会影响音质。
比如，鼻音过重，翘舌音使用不当，呼吸音和杂音等，就会使声音黯然失色。
过重的鼻音是因为鼻腔的共鸣声太响亮造成的。
要克服这种毛病，主要方法是，发音吐字时嘴要张到位，舌头要用力一些，以减少鼻腔共鸣。
不当的翘舌音，常常是地方口音习惯或因为分不清楚平舌音和翘舌音，发音吐字不准所造成的。
吐字发声之口部训练
口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。
一、口的开合练习
张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松（提颧肌）。
经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。
挺软腭。
对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了。
此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。
能挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。
打槽牙
有些人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松塌下挂。
音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉快。
槽牙打开要领：
说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间似有一指厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开。
练习：
你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐，你不会炖炖冻豆腐，就别胡炖乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐。
练习时，不要噘着嘴，而像和朋友开玩笑似的，很俏皮，很有兴致地说，不要求速度，要注意感觉，以愉快的心情说，声音就比较明亮。
提颧肌
颧肌：
从上唇到颧骨的肌肉。
发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉。
但这个笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小气。
提颧肌，此时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状。
松下巴：
在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力。
如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于大撒口的状态。
这样，使得声音难听，显得傻气。
打开口腔是通过有关部位协同动作综合治理得到的。
挺软腭扩大了口腔后部，打开槽牙使口腔中部展开，提颧肌这个动作使口腔的前部适当打开，加之下颌的内收放松，这个动作配合起来，就使得口腔上部全面地打开，从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境。
二、咀嚼练习
张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。
练习时反复做。
三、双唇练习
喷－－也称作双唇打响。
双唇紧闭，将唇的力量集中于中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。
合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。
咧－－
将双唇紧闭尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。
撇－－
双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
绕－－
双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。
四、舌的练习
刮舌－－
舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。
口腔开度不好的人和发舌面音j、q、x有问题的人可以多练习。
顶舌－－
闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想像成针尖，用力去扎破口腔这个气球。
然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。
如上，左右交替，反复练习。
伸舌－－
将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。
意念上尽量把舌尖想像成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。
绕舌－－
闭嘴，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
立舌－－
将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。
这一练习有益于边音l的发音。
打舌响――
舌尖与硬腭接触打响。
将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似“de”的响声。
舌尖与上齿龈接触打响，舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出〔t〕、〔t’〕的声音。
这一练习，对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。
发不好d、t、n、l的人可以多练。
舌根抬起至软腭交界处，用力发ga（嘎）音，体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气－－突然打开－－阻
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