精选最新大学生职业生涯规划测试题库300题含标准答案Word文件下载.docx

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A.S指的是曾经做成某事的情境

B.T指例证事件中自己的角色与任务

C.A是的指做那件事里最重要的部分

D.R指所做的事情最终的结果

ABD

6．求职是一个S的过程，所以:

A.需要通过演练来提升求职技能

B.只要学历背景足够厉害即可

C.求职需要一一次去试错以提升

D.求职技能是一个很难提升的事

7．所谓“必慎其独也”是什么意思？

A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子

B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守

C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态

D.T是一个必须自己独立修行的特质

ABC

8．提升T就需要用T的方法，那么:

A.T往往是非常难以由教育提升的

B.T更多是遗传而来的

C.环境可以改造人的T特征

D.T只能通过内省.慎独的方式提升

D

9．T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。

A.好的“品牌”就有积极的传播性

B.不同的T都会产生自强化性

C.T是一个比较稳定的要素

D.T一旦被认定，很难改变

10．

11．大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？

A.不一定，证明S要有成果

B.可以，S就是实践磨炼出来的

C.可以，前提是实践取得了必要的成果

D.完全不行

AC

12．S是用动词描述的，操作某事情的过程。

要证明拥有某种S，必须要:

A.能清楚说明步骤

B.现场展示并达到目标

C.拿出相关的成果

D.做事情坚韧

BC

13．“富不过三代”主要是因为:

A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力

B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神

C.固守“资源”领域，而失去发展的机会

D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平

14．可以用来证明K的信息有:

A.各种证书

B.清晰的表达

C.解决具体问题

D.识别某些信息

15．perform（人生及行动的组合）

16．一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？

A.别人说起专业的东西都能回应

B.相关考试都顺利过关

C.形成一个网络体系结构

D.遇到较难的考试题会做

17．公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。

因为:

A.目标奠定能力指向与相关成果

B.坚定的目标会成为文化的一部分

C.目标为引导方向整合资源

D.生涯目标是非常个人化的事情

18．生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。

所以

A.生涯适应力可以预测工作业绩

B.生涯适应力越高灵活性越强

C.这是生涯规划的关键指标

D.面试中这方面可以适当包装

19．社会资就是有价值交集的网络空间。

这个空间的能力决定于:

A.网络里的人的层次

B.个人在这个空间的地位

C.只能寄望于父辈的积累

D.交集联结的深度

20．企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。

那么求职的有效时机在于:

A.有内部关系

B.尽早去实习

C.尽早了解需求

D.充分的能力磨炼

21．什么是“内部招聘”？

A.从内部招人

B.由内部提出需求

C.内部推荐的招聘

D.有关系的招聘

22．技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。

那么

A.KST是可以分别获取

B.KST往往是同时提升的

C.KST里最重要的还是S

D.T是KST里最重要的部分

B

23．一件事情要顺利完成，需要:

A.知识.技能.品质兼具

B.事情不能超过能力边界

C.完全是一个机会的问题

D.必须获得足够的支持

24．如何理解“人与人互动的界面就是技能”？

A.人与人之间是通过价值互动发生联结的

B.有能力才会获得他人的认可

C.一个拥有某项技能的人，才会被人关注到

D.拥有技能可以获得更多人的关注

25．能力是指:

A.能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

B.由遗传决定的完成事情的特征。

C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。

D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。

26．从“招聘广告”开始的求职，往往已经丧失大多机会，因为:

A.企业更倾向于内部招聘

B.内部招聘成本更低

C.这时的招聘竞争非常激烈

D.外部招聘成本更高

27．向更多人表达你的目标与需求，会:

A.树立更多的竞争对手

B.成为别人打击的对象

C.被别人嘲笑

D.得到更多的资源/信息

28．学生在简历中常常写“精通×

”，这主要想要表达某种S。

那么这是否充分呢？

A.表明了部分S

B.充分表明了S

C.不能确定

D.根本不充分

29．简述自我效能感对个人的影响。

自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展。

自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。

批语

30．症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。

A.杠杆解往往更持久

B.症状解的长远效应不足

C.杠杆解起作用比较慢

D.症状解往往立即起作用

AB

31．职业生涯规划可以:

A.帮人找到好工作

B.提升就业率

C.促人增加收入

D.更有底气生活

32．毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？

A.这是一种契约精神

B.这是典型的“战略区隔”症状解

C.说明之前没有谈到合同条款

D.说明工作没有满足毕业生的兴趣

33．如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？

A.可以将其分解成一小段一小段

B.可以指定非常详细的计划

C.可以将目标变小

D.只要努力就可以

34．我们把教练的哲理浓缩成三条:

（）

A.如果没有破，就不需要补

B.如果有效，就多做一点

C.如果无效的话，要坚持做下去

D.如果无效的话，就做一些不一样的

35．下面哪些属于精神方面的得失？

A.收入

B.关系

C.地位

D.福利

36．生涯平衡单最后的分数是（）

A.平均数

B.加权求和

C.加权平均数

D.简单求和

37．平衡单法包括哪些方面的主题（）

A.自我物质方面的得失

B.他人物质方面的得失

C.自我赞许与否

D.社会赞许与否

38．请简述自我效能感的定义

指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行

39．缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。

√

40．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

41．自我效能感的来源有:

（）.替代经验.言语劝说.情绪唤醒.情景条件。

A.失败的经历

B.人生经历

C.有意义的经历

D.成功的经历

42．选项越多，人的选择越困难。

43．自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。

44．简述职业决策的定义

指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。

当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。

在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项

45．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。

”的区域是（）

A.公开区

B.隐藏区

C.盲区

D.未知区

46．我是一个容忍能力很强的人

47．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密。

48．美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其《有效沟通》一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。

A.信息

B.思想

C.目标

D.情感

49．隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。

50．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

51．请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。

区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。

例子:

大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。

1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪

2，不满超过对现状的恐惧

3，当资源不足是寻求帮助

例:

大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪

52．以下哪点不是倾听的作用（）

A.获取重要信息

B.激发对方谈话欲

C.获得友谊和信任

D.表达自身情感

53．梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。

54．倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以:

获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。

55．请简述成功的4P条件。

PENCILANDPAPER（着手将目标形诸文字）

PLAN（制定计划）

PASSION（热忱能驱动一切）

PERFORM（人生及行动的组合）

56．相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以:

A.人力资本是个不可规划的变量

B.性别.年龄等无法修改只能认命

C.在充分展现自己的人力资本价值

D.要更关注社会资本

57．过往经历对自我效能感没有什么影响。

58．听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。

点头应该:

A.点头一下表明听到了即可

B.比较缓慢地点头三下

C.快速高频点头以示认可

D.不认可的事情直接摇头表示

59．价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。

60．1自我探索概述

61．教练的技术千变万化，