人教版七年级思想品德(上册)复习提纲与知识点总结Word格式.doc
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(1)、学会自主学习
(2)、提高学习效率(3)、科学安排时间
(理解各自的表现)
5、制定科学的学习计划遵循的原则?
P13-P14
(1)、适合自己;
(2)、弹性原则;
(3)、自我激励
(理解自然原则、弹性原则、增强原则等)
6、最有效的学习方法是什么?
符合自己的个性特点和认知规律,就是最有效的学习方法,即最适合自己的才是最好的。
7、为什么学习是苦乐交织的?
怎样理解学习中的苦与乐?
对学习的理解?
P18-P21
(1)、学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
(有苦也有乐)
(2)、因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。
也正是在这个过程中,我们不断地发现自己的潜能,获得一种不断超越自我的快乐。
(3)、学习中有苦更有乐。
如果在放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择,我们将会明白,享有学习的权利和机会,这是多么令人快乐。
(4)、当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学习中获得满足的时候,当我们通过学习发现自己的潜能的时候,学习的快乐就洋溢在我们心中。
第二单元认识新自我
1、生命存在的意义?
P25
生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
2、如何与地球上其他生命相处?
为什么生命需要相互关爱?
P25-P26
(1)、生命是顽强的,也是脆弱的。
如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物。
(2)、每种生命都有其存在的意义和价值。
在地球的生物链中,各种生命共生共存、息息相关。
我们要尊重生命、关爱生命。
如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。
3、人的生命独特性的表现是什么?
P28
(1)、突出表现在:
人类的生命最具有智慧。
(2)、更多地表现在:
人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
4、怎样对待生命的独特性?
生命的独特性对我们的启示?
我们怎样为社会贡献自己的聪明才智?
P29
每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,为社会贡献自己的智慧和才能。
5、如何对待生命?
怎样珍爱我们的生命?
P30-P33
(1)、肯定生命,尊重生命。
①每个人的生命都是有价值的②在肯定、尊重自己生命的同时,也应该同样尊重和善待他人的生命。
③每个人对国家、社会和他人都有价值。
(2)、永不放弃生的希望。
肯定、尊重生命的人,无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不会轻易放弃生的希望。
当自己的生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生的希望;
当他人生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。
(3)、提升生命价值。
生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。
我们要珍爱生命,追求生命的质量,实现人生的意义,不断提升生命的价值。
6、青春期身体变化的主要表现是什么?
P36
(1)、身体外形的变化;
(2)、身体内部器官的完善;
(3)、性机能的成熟。
7、青春期特殊的生理表现有哪些?
长痘痘、变声等,这些都是正常的生理现象。
8、如何正确认识认识青春期身体的成长和变化?
对待青春期生理变化的正确态度?
P37
(1)、我们的身体成长有着不同的韵律和节拍,不同的人快慢不同,横纵不同,同一个人身体不同部位的发育速度和水平也不一样。
(2)、我们要相信蓓蕾会开花,果树会结果,需要时间和耐心来等待。
9、怎样认识青春期心理变化?
怎样消除青春期烦恼?
对待青春期心理变化的正确态度是什么?
P38
(1)、青春期心理充满矛盾,要认识到这些内心矛盾是成长过程中的正常心理现象。
它们构成了我们向前发展的动力,如果处理不好会变成阻力。
因此要通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾。
(2)、当感到内心矛盾难解决时,可以向老师、家长、朋友及社会寻求帮助;
同时,也要自己学会当自己的心理医生,例如心情不好时听音乐、打球、聊天等来转移不良情绪,保持心理健康。
10、同学间相互交流,彼此共享成长经验的基本准则是什么?
P39
彼此尊重
11、如何正确理解个性和独立?
P40
a、每个人都希望成为一个与众不同的人,但追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态;
b、真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己的行为负责。
12、男女同学正常交往的意义?
有益于我们的身心健康发展。
两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
13、青春的体现是什么?
P42
青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
14、青春的精神内涵:
青春是活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢和意志。
15、决定青春的最重要的因素是什么?
P42心态
16、青春的作用和意义?
有了这些,我们便有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。
青春将使我们对未来充满期待,使我们勇于面对一切,尽情地享受人生竞赛的乐趣。
17、青春的幸福的体现?
P43
青春更多的是梦想,是激情,是幸福。
因为拥有青春,我们每一天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战;
因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻;
因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。
18、怎样正确认识自己?
自我新认识包括哪些方面?
怎样全面认识自己?
P46-P48
(1)、人是不断变化发展的,正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己;
(2)、全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。
一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
(3)、全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
(4)、总之,每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己,通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己。
19、外在美与内在美的关系?
P47
20、认识自我的途径有哪些?
P49-P50
(1)、通过自我观察认识自己。
最了解我们的人是自己;
(2)、通过他人了解自己。
重视他人的态度与评价,冷静分析。
既不能盲从,也不能忽视。
(3)、通过集体了解自己。
集体对一个人的评价往往更全面、更客观。
21、如何正确看待他人的态度与评价?
P49
周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识自己,了解自己。
要重视他人的态度与评价,冷静的分析,既不能盲从,也不能忽视。
22、如何认识人的潜能?
为什么要发现、评估自身的潜能?
P51-P52
(1)、人的潜能是巨大的,犹如一座有待开发的巨大金矿;
(2)、人的潜能是多方面的;
(至少七个方面的智能:
语言、音乐、数理逻辑、空间、身体运动、人际交往、自我认识)
(3)、特长与潜能的关系:
人的特长往往是人某个方面潜能的表现,要善于把它们发掘出来。
(4)、发掘自己的潜能,是取得成功的重要条件。
23、如何发掘自己的潜能?
发掘自己潜能的方法?
P52-P53
(1)、经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们激发潜能。
(2)、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,能够鼓舞我们的斗志,有利于激发自己的潜能。
(3)、只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。
24、如何看待追星?
怎样正确认识追星现象?
P54
(1)、喜欢明星是很正常的心理现象。
因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
(2)、“金无足赤,人无完人”,偶像也不例外,我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。
25、如何确立和实现个人的成长目标?
面对社会与自我的期待青少年应该怎样做?
怎样确立个人成长目标?
P56
每个人是社会中的一员,社会是个人成长的沃土。
我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标。
26、青少年时期的主要任务P57:
重在知识学习与品德培养。
27、美好目标的实现有赖于P57:
良好的生活和学习习惯。
第三单元过富有情趣的生活
1、情绪的有哪些特性?
P60;
P68
(1)、情绪具有丰富多样性;
(2)、情绪具有相通性;
(3)、情绪具有感染性。
2、情绪的分类?
P61喜、怒、哀、惧。
3、影响情绪变化的因素?
P61;
P65
(1)、情境的变化(情绪与情境的关系:
情绪随情境的不同而变化);
(2)、个人的态度。
4、情绪的影响和作用?
为什么说情绪是一把双刃剑?
P62-P63
情绪犹如双刃剑,有积极影响和消极影响:
(1)、情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;
(2)、情绪也会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
5、情绪与个人态度的关系?
情绪与个人态度是紧密相连的。
一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中,我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。
6、情绪需要调控的原因?
为什么青少年要学会调控情绪?
P66
(1)、情绪对人的生活和学习有重要影响;
(2)、情绪与个人的态度是紧密联系的;
(3)、青少年的情绪具有不稳定性。
青少年处于身心发育的关键时期,经历着丰富的情绪变化。
情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
所以情绪需要调控。
对于情绪多变的青少年来说,更应如此。
7、怎样调控情绪?
调控情绪的方法?
P66-P67
(1)、注意转移法。
包括改变注意焦点,分散注意力;
做自己感兴趣的事(如打打球,听听音乐等);
改变环境,像野外散步等。
(2)、合理发泄法。
包括适当场合哭一场;
向他人倾诉;
剧烈运动;
唱歌或大叫;
(3)、理智控制法。
包括自我解嘲,自我安慰;
自我暗示;
自我激励;
心理换位;
学会升华。
8、怎样做到喜怒哀乐不忘关心他人?
(1)、人的情绪具有相通性和感染性。
应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
(2)、学会给予别人更多关心,共享彼此的欢乐,分担彼此的痛苦。
9、情绪与兴趣的关系?
P71
(1)、情趣是以兴趣为基础而产生的,情趣源于兴趣;
(2)、情趣通过兴趣表现出来。
10、情趣有雅与俗之分,各自的作用与危害?
P71;
P73-P74
(1)、高雅的生活情趣,体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
能愉悦身心,有益于身心健康;
能开阔视野、增长智慧,有助于提高学习效率;
能涵养品性,有利于我们提升道德境界。
(2)、生活情趣低级庸俗的人,往往看不到生活的丰富多彩,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感