NLP教练技术内部资料PPT资料.pptx

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这样，我们便会感到内心有矛盾冲突。

运用“自我整合法”，干脆接受这两个部分的存在，找出这两个部分的正面动机的一致性，因而使这两股力量从对抗而变成联手，这样，我们便会变得更积极、更有力量、而会做得更多更好了。

7,系统性的意义,简单的表示，就是“三赢”：

我好！

你好！

世界好！

8,前提假设十二条,9,什么是前提假设,“前提假设”是NLP概念和技巧的基础，意思是说当我们思考或者处理事情的时候，可以假定人、事、物的关系就是这些前提假设中所说的一般，然后凭这些假定去设计自己的思考方向和行为。

NLP不称这些前提假设为“原则”、“规定”或者其他较具肯定性的词语，因为NLP的精神是不大感兴趣去找出或者坚持什么是“真理”，因而避免了空泛的争执或者僵化的执着。

10,最有效用的十二条,没有两个人是一样的1、没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。

2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。

3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。

4、因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。

5、因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。

6、人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。

7、尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。

8、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。

9、两人的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两个人不能沟通或者发展出良好关系。

10、给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。

11、同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。

12、当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。

11,最有效用的十二条

（2）,一个人不能改变另外一个人1、一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。

2、每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强求别人接受。

3、改变自己，别人才会有可能改变。

4、一个人不能推动另外一个人。

每个人都只可以自己推动自己。

5、找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。

6、一个人因此不能“教导”另外一个人。

一个人只能引导另外一个人去学习。

7、因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受另外的一套。

8、好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人，或使事情恰如他所愿发生的权利。

9、不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。

10、同样地，我们只能自己推动自己。

12,最有效用的十二条（3）,有效用（比光是强调道理）更重要1、光说做法有道理或者正确而不顾是否有没有效果，是在自欺欺人。

2、在三赢（我好、人好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。

3、说道理往往是把焦点放在过去的事情上；

注重效果则容易把注意力放在未来。

4、效果是原定计划的意义基础，亦是所有行动的指标。

5、有道理是由理性方面的标准来决定的。

因为没有两个人的信念，价值观和规条是一样，所以，没有两个人的“道理”是一样的。

6、故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。

7、真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上了理性方面的认同才回出现。

故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。

8、没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。

9、有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有这个可能的信念始。

10、只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。

13,最有效用的十二条（4）,我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界1、每个人运用自己的感官器官把资料摄入（摄入过程），由感官运用是主观地有选择性的，因为不能，亦不需要把所有资料捕捉。

2、摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，亦因此能储存在脑中（编码过程）。

我们的信念、价值观和规条是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。

3、我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的亦因此是主观的。

4、我们只能用这种方式建立对这个世界的认知，没有其他方法。

5、因此没有绝对的真实，或者相对的真实。

6、因此每个人的世界是在他的脑里。

我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。

7、因此，改变一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的态度便会改变。

8、因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。

9、改变主观经验在脑里的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对事情的感受亦会改变。

因此，我们无须改变外面的世界（我们无法知到它是怎样变的），改变我们自己（脑里的世界），我们的人生便会有所改变。

10、事情从来都不会给我们压力，压力是来自我们对事情的反应。

11、情绪也从来不是来自某人得言行，或环境里出现的转变，而是来自我们对这些的态度，亦即是我们的信念、价直观和规条系统。

14,最有效用的十二条（5）,沟通的意义决定于对方的响应1、沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。

2、自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通意义。

3、因此自己说什么不重要，对方听到什么才是重要。

4、话有很多方法说出来，使听者完全收到讲者意图传达的讯息，便是这正确的方法。

5、沟通的效果，来自声调和身体语言的比文字更大。

6、沟通讯息的送出与接受在潜意识层面的比意识层面的大得多。

7、没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应8、说话的效果由讲者控制，但由听者决定。

9、改变说的方法，才有机会改变听的效果。

10、沟通成功的先决条件是和谐气氛。

11、抗拒是对讲者不够灵活的说明。

15,最有效用的十二条（6）,重复旧的做法，只会得到旧的结果1、做法有不同，结果才会有不同。

2、如果你的事没有结果，改变你的做法。

任何新的做法，都比旧的多一分成功机会。

3、想明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。

4、改变自己，别人才有可能改变。

5、世界上本来便是每样事物都在不停地改变中，不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁。

6、因此只有不断的改变做法，才能保持与其他事物关系有理想状态。

7、“做法”是规条，目的是取得价值，实现信念。

维持最有效果的规条，就是灵活地不断修正做法，才能保证取得价值，实现信念。

8、改变是所有进步的起点。

凡事必有至少三个解决方法1、对事情只有一个方法的人，必陷入困境，因为别无选择。

2、对事情有两个方法的人也陷困境，因为他制造了左右两难，进退维谷的局面给自己。

3、有第三个方法的人，通常会找到第四、五个方法，甚至更多的方法。

4、有选择就是有能力。

所以，有选择总比没有选择好。

5、至今不成功，只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。

6、没有办法，只是说已知的办法都行不通。

7、世界上尚有很多我们过去没有想过，或者尚未认识的方法。

8、只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情改变。

9、不论什么事情，我们总有选择的权利，而且不只是一个。

10、“没有办法”使事情划上句号，“总有办法”使事情有突破的可能。

11、“没有办法”对你没有好处，应停止想它；

“总有办法”对你有好处，故应把它留在脑中。

12、为何不使自己成为第一个找出办法的人？

16,最有效用的十二条（7）,每一个人都选择给自己最佳利益的行为1、每一个人做任何事都是为满足自己的一些深层需要。

2、每一个恩的行为，对他的潜意识来说，都是当时环境里最符合自己利益的做法。

3、因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。

4、了解和接受其正面动机，才容易引导一个人改变他的行为。

5、动机不会错，只是行为不能达到效果。

（满足背后正面动机的效果）6、接受一个人的动机，他便会觉得我们接受他这个人。

7、动机往往是在潜意识的层面，不能意识地说出来。

8、找出行为背后的动机，最易的方法是问企图经由该行为得到的价值是什么。

9、任何行为在某些环境中都会有其效用。

10、因此，没有不对的行为，只有在当时环境中没有效果的行为。

17,最有效用的十二条（8）,每人都已经具备使自己成功快乐的资源1、每一个人都有过成功快乐的经验，也即是说有使自己成功快乐的能力。

2、人类只用了大脑能力的极少部分，提升大脑的运用，很多新的突破便会出现。

3、运用大脑的能力，现在已有大量的技巧发展出来，人类比以前更易把效果提升。

4、每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，因而改变自己的人生。

5、每天里遇到的事情，都有能给我们成功快乐的因素，取舍全由个人决定。

6、所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情或经验转为绊脚石抑或踏脚石，由自己决定。

7、成功快乐的确人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程而培养出来的。

在开始的时候，他们与其他人所具备的条件一样。

8、有能力替自己制造出困扰的人，也有能力替自己消除困扰。

9、情绪、压力、困扰都不是源自外界的人事物，而是由自己内里的信念、价值观和规条系统产生出来的。

10、自己不信有能力或有可能，是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的保证。

18,最有效用的十二条（9）,在任何一个组合里，最灵活的人最能影响大局1、灵活便是有一个以上的选择；

选择便是能力。

因此最灵活的人便是最有能力的人。

2、灵活来自减少信使自己的一套信念、价值观和规条，而多凭观察而运用环境所提供的其他条件3、灵活是使事情更快有效果的重要因素。

因此，亦是人生成功快乐的重要因素。

4、灵活亦是自信的表现。

自信越不足，坚持某个模式的态度会越强硬。

5、容许不同的意见和可能性，便是灵活。

6、在一个群体中，固执使人紧张，灵活使人放松。

7、灵活不代表放弃自己的立场，而是容许找出双赢的可能性（更进一步而三赢）。

8、在沟通中，明白不代表接受；

接受不代表投降（放弃立场）。

9、“流水”是学习灵活的最好老师。

10、灵活是用自己的步伐去作出转变；

而固执则是在被迫的情况下作出转变。

19,最有效用的十二条（10）,没有挫败，只有响应讯息1、“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们需要改变的信号。

2、“挫败”只是在事情划上句号时才能用上，欲想事情解决，即是事情仍会继续下去，这二字便不适用。

3、“挫败”是指过去的事；

“怎样改变做法”是