企业趣味运动会活动方案Word文档格式.doc
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三、运动会时间、地点
待定
四、比赛项目及规则
（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
2、用时：
约5分钟
3、场地：
50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；
在规定距离内，用时少者胜出。
约3分钟
（三）抛绣球（每队男女队员各1名）
（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；
（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；
接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；
如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
约15分钟
10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；
（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；
比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：
以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
约8分钟
（五）摸石过河（每队1名队员）
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。
约10分钟
（六）托球跑（每队1名女队员）
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时最少者名次最好。
（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
（2）必须从起点线后起步；
（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；
（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）
每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。
时间最短者为胜。
（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）
（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；
（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；
（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。
将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。
最先完成比赛者获胜。
（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
1、规则：
采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛
10米长、5米宽
五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
办公室、研展部、亨泰公司联队
财务部、策划部、置业部联队
销售部一队
销售部二队
（二）组织报名
1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员；
2、各代表队限报10名队员参赛；
3、各代表队选出队长1名；
4、办公室负责接收报名并进行资格审查。
六、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
顺序
事项
时间
1
全体人员入场
14:
30-14:
45
2
公司领导讲话并宣布运动会开幕
45-14:
55
3
裁判人员、工作人员就位
55-15:
00
4
比赛开始
（1）运动员报到
15:
00-17:
（2）宣布比赛规则
（3）比赛
（4）宣布获胜者
各比赛项目均按以上流程进行
5
比赛结果录入、统计，单项奖项评选
17:
30
6
颁奖、合影留念
30-18:
（二）赛事安排
比赛项目
参赛人员
预计用时
二人三足跑
2人（男女各1人）
5分钟
螃蟹背西瓜
3人（至少1名女队员）
3分钟
抛绣球
2人（男女各1名）
15分钟
蹲跳接力
4人（男女各2名）
10分钟
摸石过河
1人
托球跑
1人（女队员）
7
双腿夹球接力
8
穿衣接力
9
袋鼠跳
10
拔河比赛
5人（至少2名女队员）
合计27人次
1小时26分
七、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚军各1名
（2）优秀组织奖2名
2、单项奖
（1）优胜奖10名
（2）优秀组织奖4人
（3）最佳合作奖2人（4）最勤劳奖2人
（5）最绅士（淑女）奖各1人（6）最幽默奖2人
（7）纪念奖若干名
（三）奖励方案
奖项
数目
奖品
备注
团体奖
团体冠军
1名
奖杯、荣誉证书
团体亚军
优秀组织奖
2名
锦旗、荣誉证书
奖给3、4名
单项奖
优胜奖
10名
荣誉证书、A奖品
各项目获胜者
4人
荣誉证书、B奖品
组委会评选产生
最佳合作奖
最勤劳奖
2人
最绅士（淑女）奖
最幽默奖
纪念奖
全体
C奖品
八、其他事项：
1、月日召开动员会，公布运动会方案；
2、月日制订报名表，组织报名；
3、月日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；
4、月日竞赛场地与器材的准备。
附：
活动所需物品费用预算表
类别
名称
数量
单价
总价
场地布置
10米长条幅
1块
8元/米
80元
粉笔
1盒
5元/盒
5元
乒乓球
20个
0.5元/个
10元
乒乓球拍
2副
10元/副
20元
纸篓
4个
篮球
小皮球
1个
5元/个
10米长跳绳
1条
80*100麻袋
4条
10元/条
40元
奖品
奖杯
2个
80元/个
160元
锦旗
2面
50元/面
100元
荣誉证书（大）
4本
12元/本
48元
荣誉证书（小）
41本
8元/本
328元
A奖品
27份
20元/份
540元
B奖品
14份
15元/份
210元
纪念奖品
71份
10元/份
710元
合计
2276元
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