企业趣味运动会活动方案Word文档格式.doc

1、三、运动会时间、地点待定四、比赛项目及规则（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。2、用时：约5分钟3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。约3分钟（三）抛绣球（每

2、队男女队员各1名）（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。约15分钟10米长、10米宽（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） （1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。（4）

3、计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。约8分钟（五）摸石过河（每队1名队员）每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。约10分钟（六）托球跑（每队1名女队员） 乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起

4、点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。（2）必须从起点线后起步；（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。（九）袋鼠跳（每队2

5、组，每组男女队员各1名）（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛10米长、5米宽五、参赛单位及组织报名（一）各参赛代表队办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部

6、一队销售部二队（二）组织报名1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员；2、各代表队限报10名队员参赛；3、各代表队选出队长1名；4、办公室负责接收报名并进行资格审查。六、活动流程及赛事安排（一）活动流程顺序事 项时间1全体人员入场14:30-14:452公司领导讲话并宣布运动会开幕45-14:553裁判人员、工作人员就位55-15:004比赛开始（1）运动员报到15:00-17:（2）宣布比赛规则（3）比赛（4）宣布获胜者各比赛项目均按以上流程进行5比赛结果录入、统计，单项奖项评选17:306颁 奖、合影留念30-18:（二）赛事安排比赛项目参赛人员预计用时二人三足跑2人（男女各1

7、人）5分钟螃蟹背西瓜3人（至少1名女队员）3分钟抛绣球2人（男女各1名）15分钟蹲跳接力4人（男女各2名）10分钟摸石过河1人托球跑1人（女队员）7双腿夹球接力8穿衣接力9袋鼠跳10拔河比赛5人（至少2名女队员）合计27人次1小时26分七、计分方法与奖励办法（一）计分方法各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。（二）奖项设置1、团体奖（1）团体冠、亚军各1名 （2）优秀组织奖2名2、单项奖（1）优胜奖10名 （2）优秀组织奖4人（3）最佳合作奖2人 （4）最勤劳奖2人（5）最绅士（淑女）奖各1人 （6）最幽默奖2人（7）纪念奖若干名（三）奖励方案奖 项数目奖 品备注

8、团体奖团体冠军1名奖杯、荣誉证书团体亚军优秀组织奖2名锦旗、荣誉证书奖给3、4名单项奖优胜奖10名荣誉证书、A奖品各项目获胜者4人荣誉证书、B奖品组委会评选产生最佳合作奖最勤劳奖2人最绅士（淑女）奖最幽默奖纪念奖全体C奖品八、其他事项：1、 月 日召开动员会，公布运动会方案；2、 月 日制订报名表，组织报名；3、 月 日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；4、 月 日竞赛场地与器材的准备。附：活动所需物品费用预算表类别名称数量单价总价场地布置10米长条幅1块8元/米80元粉笔1盒5元/盒5元乒乓球20个0.5元/个10元乒乓球拍2副10元/副20元纸篓4个篮球小皮球1个5元/个10米长跳绳1条80*100麻袋4条10元/条40元奖品奖杯2个80元/个160元锦旗2面50元/面100元荣誉证书（大）4本12元/本48元荣誉证书（小）41本8元/本328元A奖品27份20元/份540元B奖品14份15元/份210元纪念奖品71份10元/份710元合 计2276元