儿童注意力训练方法集锦Word文件下载.docx
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家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一个小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能飞,每天只在家里叽叽的叫着,和两只老鸟说着话儿,他们总是觉得很快乐,这一天早晨,它醒了。
那两只老鸟都找食物去了。
一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。
这时老鸟马上飞过去,让小鸟一起吃害虫,吃的饱饱的,并为民除害。
1.2第二关听写训练题
1.2.1词语思维
家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱
作业本被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机
飞机刀剑
1.2.2找差异训练
仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。
甲:
树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在的成长。
乙:
森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在的成长。
2提高注意力的训练方法
2.1舒尔特方格
舒尔特方格(SchulteGrid)是在一张方形卡片上画上1cm×
1cm的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。
训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。
数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
2.2玩扑克游戏
锻炼注意力高度集中和快速反应的能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5。
选取一张要记住的牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。
如她猜对了,就胜,两人轮换做游戏,随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,更换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
训练优点:
能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高,每天坚持几分钟,注意力会有所提高。
2.3图文训练
例如走迷宫,在一幅图中找出某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小,长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来,等等。
时间不可过长,一定要每天坚持练习,做对可以给红五星奖励或打分(注意强化的方法)。
2.4玩“开火车”游戏
这种游戏要三个人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,就更好了。
为了叙述方便,现在以三人为例,方法是:
三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。
如,父当作北京站,母当作上海站,儿童当做广州站。
父拍手喊:
“北京的火车就要开”,大家一齐拍手喊:
“往哪开?
”,父拍手喊:
“广州开”,于是,当做广州站的儿童要马上接口:
“广州的火车就要开”,大家又一齐拍手喊:
”,儿童拍手喊:
“上海开”。
这样火车开到谁那里,谁就得马上接得上口,“火车”开的越快越好,中间不要有停歇。
这种游戏要做到口,耳,心并用,因此能让注意力高度集中,同时又锻炼了思维快速反应能力,儿童这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
2.5玩乒乓球干扰注意游戏
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你就会觉得更难以集中注意,比如你在做做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,你就分散注意力,然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难,更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。
举个例子,有一次,我和五岁的孩子在玩乒乓球,我让他把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来,我在旁边进行捣乱,但不能碰到他的身体,一会儿拍手跺脚,一会儿大喊大叫,还一边说“掉了、掉了!
”,他忍不住就笑了,但为了不输给我,又不得不保持镇定和注意力集中,继续完成游戏,一圈走下来,我俩笑的前仰后合。
例如此类的游戏对提高注意力非常有效。
2.6复述数字
就是让别人出一组数字,如5896327,你就重复它,可以从七位数开始,逐渐增加难度,每天只能升一位,增加到12位就不要在增加了。
每天玩10分钟,共玩一个月,效果相当不错。
2.7学播音
广播、电视播送新闻时,他(她)说一句,你学一句,你嘴上学上句时,耳朵要注意下一句,否则你就学不下去。
每天5分钟左右即可,连续一个月,就能达到“跟得上”,到连续学10分钟不错5个字时,你的注意力专注性就达到良好了,这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”,以训练自己的大脑。
2.8抄书
将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上,刚抄上时,一次看的字数不得少于六个,依次增加,当你平均每次看的(记住)约十五个时,你的注意力的专注性已经训练的不错了。
3儿童注意力训练
3.1第一阶段:
儿童注意力训练
3.1.1吉米诺骨版
3.1.2看画有线条的图,输出共有几条线。
3.1.3在8—30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。
3.1.4在竖排的数字中找出数字1--10,要求用手指出数字,并念出声,越快越好。
3.1.5在有多种动物名称和水果名称,让儿童听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。
公鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝
3.1.7快速手指人体器
成人无规则的说出人体器官的名称,让儿童快速指出来,然后调换方式,让儿童说出人体器官名称,成人指出相应的器官。
3.1.8接球(把乒乓球向上抛出,接住,反复20次)
3.1.9挑棒(延时训练法)
成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根米柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把米柴棒一根根的拿起来,要求在拿起米柴棒死越轻越好,尽可能不要使其他的米柴棒被触动。
3.1.10叠高积木
成人给儿童许多块各种形状的积木,让儿童把这些积木一块块叠加起来,叠加的越高越好,在儿童进行叠加时,成人要指导儿童尽可能地,慢慢叠,这样会叠得高些,并提醒儿童注意平衡。
3.1.11看图记忆
让孩子看一张画有数种动物的图片(或东西,实物也可以),在限定的时间内看完,开始时间可长些,逐渐减少看的时间,将图片拿走后,让孩子说出图片上哪些动物。
如果他记得不多,可能将动物分类记,入兽类有几种,鸟类有几种,鱼类有几种,这样就能记得快些。
3.1.12闭目记忆
让孩子闭上眼睛,说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色,如果你也闭上眼睛,说出孩子的衣服鞋子颜色,将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
3.1.13记号码
妈妈和孩子两个人一打电话的方式来玩这个游戏。
妈妈可以问孩子的家庭住址,家里的电话号码,爸爸妈妈的生日,特别思名人生平等。
3.1.14写词语编故事按顺序记忆
玩记忆游戏,写一些词语,和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序(从前往后,从后往前)记住。
当然其中有一个秘密,就是可以通过编一个故事,来记住这些词语。
比如:
1.太阳2.鞋子3.膝盖4.门5.蜂箱6.手杖。
你可以设想一些荒谬的画面,一本书在燃烧,因为太阳藏在里面,你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳;
一匹大马踩在你的膝盖上---哎呦,好疼;
你的卧室门打不开了,因为一张巨大的邮票把它贴的牢牢的;
你打开收音机,被里面蜂箱里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿;
你用手杖来搅一杯茶等。
3.1.15宝宝画册
家长带孩子外出或旅游时,要提示孩子他看到些什么?
回到家后,让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来,并把这些话集结成册,装订好,这个游戏孩子一定喜欢,而且还能练习绘画能力,等孩子长大一些,这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。
3.1.16连锁记忆法
就是运用了这个记忆规律。
它告诉人们,当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,是许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果,例如,幼儿哟啊记忆许多动物的名称,“大象,老鼠,猫,狗,猪,鸡等等”家长可以这样知道幼儿运用连锁记忆法,先教儿童把“大象”和“老鼠”联系起来,如可以这样想象“老鼠钻到了大象的长鼻子里了。
”在把“老鼠”和“猫”联系起来,如可以这样想象“猫捉住了老鼠”,再想象“狗与猫在打架”再想象......这样就把这些内容连锁起来,只哟啊一提到大象,就会想到钻到它鼻子里的老鼠......
3.2第二阶段:
注意力、记忆力协同训练阶段
3.2.1找不同的训练方法
通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处,从而达到训练注意力和记忆力的目的。
3.2.2合成训练法
例:
(1)父母与儿童一起数数,没人依顺序数3个数。
如父亲:
123母亲:
456儿童:
789
1.父母拿出一些书,然后与儿童一起整齐地摆到书架上,要求父亲一次摆一本,儿童一次摆2本,母亲一次摆3本。
2.3.2.4摆棋子
3.在棋盘上,摆7,8个棋子,让幼儿看1分钟,然后拿掉,再让幼儿照原样摆上。
儿童注意力训练(中)
3.3第三阶段:
记忆增强训练
3.3.1信息减少训练法
A.成人在桌子上摆出下列玩具,让儿童看一分钟,然后家长让儿童闭上眼睛,拿掉小刀,手表,水杯,小狗,让儿童说出减少什么。
书,小汽车,铅笔,水杯,布娃娃,小狗,手表,剪刀,小瓶子,帽子,小刀,扣子
A.成人先说了下面一句话,然后再说第二句话,让儿童说出比第一句话少了什么字。
第一句:
树上有5只小鸟,飞起了4只,还剩下1只,后来有1只非常大的鸟飞到树上来了。
第二句:
树上有5只小鸟,飞起了4只,后来有1只飞到树上来了。
3.3.2信息增加训练法
A.先念出第一句话,然后在念出第二句话,让儿童说出第二句话比第一句话多出了什么字。
第一句话:
一辆大汽车装了很多东西,有2个西瓜,3张桌子,5包书和1台电视机。
第二句话:
一辆大汽车装了很多东西,有2个西瓜,2个苹果,3张桌子,5包书和1台电视机。
3.3.3信息增失训练法
成人把下列物品摆在桌子上,让儿童看1分钟,然后让儿童闭上眼睛,拿掉尺,水杯,钥匙,汽车;
加上苹果,饼干,圆珠笔,夹子,火柴盒。
物品:
橡皮,书,水杯,眼镜,钥匙,积木,汽车,小刀,磁带,尺子,硬币。
3.3.4动作训练法
A.成人一次做下面的4个手势,让儿童注意看,成人做完后让儿童按顺序重做出来。
第一个动作:
双手握拳
第二个动作:
双手伸出大拇指
第三个动作:
双手伸出中指和食指
第四个动作:
双手伸出小拇指
A.成人一次做下面3个动作,让儿童注意看,成人做完后,让儿童按顺序重做出来。
把一块糖放到茶杯里,然后倒进一些凉水,再把杯盖盖上。
用4块积木任意组成一个图形。
第三个动作:
用铅笔在杯子上敲一下,在积木上敲两下。
3.3.5连续命令训练法
A.这种训练法的做法是:
成人连续发出几个命令让儿童按顺序去完成。
成人依次把