秋季户外登山活动策划方案5篇Word下载.docx

秋季户外登山活动策划方案5篇Word下载.docx

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　　8、由秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。

　　9、由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。

　　四、活动时间及场地

　　10月13号，发活动预告，同志社员活动，及活动的相关说明

　　10月14~15号，物品的.购买及采集

　　10月16或17号，登牛角山

　　五、主要活动流程

　　1、10月16日7：

30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。

　　2、8：

30在福佳足球场集合，将社员分组，10到15个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。

社员前后左右相互介绍，沿途作伴。

　　3、大家从福佳足球场出发，经过教学区，北山到达牛角山脚下，沿途由理论中心介绍校园情况，突出东山小花园。

　　4、从牛角山山脚开始爬山，注意安全纪律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在适当的时候，带领大家喊“问苍茫大地，谁主沉浮”的口号。

绝对保证大家有纪律上山，不可私自走岔道。

　　5、到山顶，休息一段时间。

由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历，以及切格瓦拉的事迹。

分发购买的饮料、食物。

带领大家做小游戏。

　　6、下山之前清理场地，下山时要慢，山体坡度较大，一定要注意安全。

组织大家捡石阶两旁的垃圾。

　　7、下山后根据大家的意愿，可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。

　　登山活动策划方案2

　　为全面提升教职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，按照学校工会的安排部署，学校各部门积极做好登山活动筹备工作，活动方案如下：

　　一、活动题目：

　　《20__“三生教育”教师登山比赛》

　　二、活动意义：

　　通过组织教职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。

　　三、活动安排：

　　安全预防工作：

赵建东

　　由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作，信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品准备。

　　四、活动所需物品：

（体育组准备）

　　队旗：

3面（团队活动用旗）、发令枪：

1支、号码布：

3套（1-10号）、秒表：

2块，哨子：

1个

　　五、活动时间：

　　20__年5月4日

　　六、活动路线：

　　山脚（已指定）→山顶（记录成绩）→返回（统一返回）;

　　七、工作人员组成及职责：

　　裁判：

　　裁判长：

陆荣

　　发令裁判：

夏卫刚（山脚）负责此次比赛的发令;

　　计时裁判：

_×

、_×

（山顶，根据现场人员安排）;

计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符，成绩方为有效。

　　发令协调裁判：

赵忠义、赵建东、吴静（山脚）负责各组人员清查工作，确保名单与实际参赛队员相符。

　　安全保障组：

赵建东，负责活动中的安全保障工作。

　　摄像人员：

周俞祥（山脚）、潘志坚（山顶），负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。

　　机动组：

所有未参赛的教师，负责各组后勤保障工作。

　　八、参赛办法

　　各年级组由年级组长自行安排，按照男教师5名、女教师5名，组织参赛。

比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的枪声，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，全队最后一名队员到达指定地点方为该组成绩，用时少的组获胜，以此类推。

比赛结束后统一组织下山。

　　九、奖项设置：

　　参赛对象为：

七年级组、八年级组、九年级组，比赛奖项分设：

一、二、三等奖，一等奖一名;

二等奖一名;

三等奖一名;

一等奖奖金2000元;

二等奖奖金1500元;

三等奖金1000元。

　　十、活动安排：

　　年级组长组织本年级教师到达指定地点，将登山队员名单交与裁判长（裁判长将其发予计时裁判员一份，发令协调裁判一份），并清点本组登山人数，由裁判长陆荣讲解活动规则及比赛中的安全及注意事项，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪：

比赛开始，直至活动结束。

比赛结束后，裁判长组织集合，由校长宣布名次，登山活动结束。

　　十一、注意事项：

　　1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋，登山时注意途中安全;

　　2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;

　　3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾;

　　4、工作人员要坚守岗位，维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行

　　5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛活动。

　　登山活动策划方案3

　　一、活动时间：

12月15日

　　二、活动地点：

　　三、活动人数：

全体员工

　　四、活动目的：

　　为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

　　五、活动过程：

　　1、乘车方式：

自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的（如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知）。

　　2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。

　　3、开始出发，队伍行进。

队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、爬山：

爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的.一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

　　5、休息：

建议休息半小时后开展活动。

　　6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。

本活动在团队之中展开。

（1）接歌。

分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

（2）拉歌。

各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　（3）成语接龙。

　　（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　（5）给出几个成语编故事。

　　（6）小型辩论会。

推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。

　　（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　（8）超级模仿秀。

自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。

　　7、午餐。

计划用时五十分钟。

　　8、自由活动。

原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　9、会员感言。

再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

　　10、全体拍照留念。

　　11、统一组织下山，有序进行，注意安全。

　　12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。

　　六、活动安排：

　　1、分组行动。

由队长安排调度。

队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。

　　3、准备一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆

　　七、注意事项：

　　1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。

单独行动，至少三人或三人以上活动。

　　2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或由专门人员负责

　　3、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

　　4、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

　　5、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

　　八、活动声明：

　　1、本活动由社团人员自愿参加。

　　2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

　　3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

　　九、准备物品：

　　1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。

　　2、药品。

如创可贴、药棉等。

　　3、相机，口哨。

　　4、准备适量的水和食物。

　　十、经费预算：

略

　　登山活动策划方案4

　　一、活动背景

　　为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。

新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。

虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

　　二．活动目的

　　1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

　　2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。

体验劳动的喜与乐。

　　3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

　　4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

　　5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。

俗话说：

“人老脚先衰。

”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。

就练脚劲来说，爬山的效果。

脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。

爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。

爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

　　6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。

登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。

可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。

“踏破青山人未老，风景这边独好”。

爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

　　7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。

当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。

　　8、登山还能激发人的智慧：

因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

　　9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内