秋季户外登山活动策划方案5篇Word下载.docx
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8、由秘书处负责邀请社联同学加入活动中,给活动打分。
9、由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。
四、活动时间及场地
10月13号,发活动预告,同志社员活动,及活动的相关说明
10月14~15号,物品的.购买及采集
10月16或17号,登牛角山
五、主要活动流程
1、10月16日7:
30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁,并作相关准备。
2、8:
30在福佳足球场集合,将社员分组,10到15个人一组由一名大二社员带领,负责新社员的安全。
社员前后左右相互介绍,沿途作伴。
3、大家从福佳足球场出发,经过教学区,北山到达牛角山脚下,沿途由理论中心介绍校园情况,突出东山小花园。
4、从牛角山山脚开始爬山,注意安全纪律,沿途可以拉歌,放笛子曲,注意休息,在适当的时候,带领大家喊“问苍茫大地,谁主沉浮”的口号。
绝对保证大家有纪律上山,不可私自走岔道。
5、到山顶,休息一段时间。
由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历,以及切格瓦拉的事迹。
分发购买的饮料、食物。
带领大家做小游戏。
6、下山之前清理场地,下山时要慢,山体坡度较大,一定要注意安全。
组织大家捡石阶两旁的垃圾。
7、下山后根据大家的意愿,可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。
登山活动策划方案2
为全面提升教职工的身体素质,积极倡导全民健身活动,按照学校工会的安排部署,学校各部门积极做好登山活动筹备工作,活动方案如下:
一、活动题目:
《20__“三生教育”教师登山比赛》
二、活动意义:
通过组织教职工进行登山比赛,提高职工身体素质以及团队合作精神。
三、活动安排:
安全预防工作:
赵建东
由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作,信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作,办公室负责活动文字撰写工作,体育组负责本次活动的物品准备。
四、活动所需物品:
(体育组准备)
队旗:
3面(团队活动用旗)、发令枪:
1支、号码布:
3套(1-10号)、秒表:
2块,哨子:
1个
五、活动时间:
20__年5月4日
六、活动路线:
山脚(已指定)→山顶(记录成绩)→返回(统一返回);
七、工作人员组成及职责:
裁判:
裁判长:
陆荣
发令裁判:
夏卫刚(山脚)负责此次比赛的发令;
计时裁判:
_×
、_×
(山顶,根据现场人员安排);
计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符,成绩方为有效。
发令协调裁判:
赵忠义、赵建东、吴静(山脚)负责各组人员清查工作,确保名单与实际参赛队员相符。
安全保障组:
赵建东,负责活动中的安全保障工作。
摄像人员:
周俞祥(山脚)、潘志坚(山顶),负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。
机动组:
所有未参赛的教师,负责各组后勤保障工作。
八、参赛办法
各年级组由年级组长自行安排,按照男教师5名、女教师5名,组织参赛。
比赛开始前,参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记,听到比赛开始的枪声,参赛人员开始比赛,登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好登记,全队最后一名队员到达指定地点方为该组成绩,用时少的组获胜,以此类推。
比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置:
参赛对象为:
七年级组、八年级组、九年级组,比赛奖项分设:
一、二、三等奖,一等奖一名;
二等奖一名;
三等奖一名;
一等奖奖金2000元;
二等奖奖金1500元;
三等奖金1000元。
十、活动安排:
年级组长组织本年级教师到达指定地点,将登山队员名单交与裁判长(裁判长将其发予计时裁判员一份,发令协调裁判一份),并清点本组登山人数,由裁判长陆荣讲解活动规则及比赛中的安全及注意事项,单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始,放发令枪:
比赛开始,直至活动结束。
比赛结束后,裁判长组织集合,由校长宣布名次,登山活动结束。
十一、注意事项:
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋,登山时注意途中安全;
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;
3、参赛人员遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢垃圾;
4、工作人员要坚守岗位,维护比赛秩序,确保此次比赛有序进行
5、参加活动者要听从工作人员的指挥,积极配合共同完成登山比赛活动。
登山活动策划方案3
一、活动时间:
12月15日
二、活动地点:
三、活动人数:
全体员工
四、活动目的:
为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。
五、活动过程:
1、乘车方式:
自驾或自行乘坐公交车至东坪山,八点半清点人员,传达注意事项和活动目的(如遇雨天,本活动推迟进行,工会另行通知)。
2、按部门分若干小组,每小组配1名经理与1名工会小组长。
3、开始出发,队伍行进。
队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。
4、爬山:
爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的.一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出,过程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。
5、休息:
建议休息半小时后开展活动。
6、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。
本活动在团队之中展开。
(1)接歌。
分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。
(2)拉歌。
各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。
(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。
推举十个人,分成两队在团队就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(8)超级模仿秀。
自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。
计划用时五十分钟。
8、自由活动。
原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。
9、会员感言。
再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
10、全体拍照留念。
11、统一组织下山,有序进行,注意安全。
12、工会做活动总结,然后宣布活动结束。
六、活动安排:
1、分组行动。
由队长安排调度。
队中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍整齐,统一着装公司发放的运动服。
3、准备一面红旗,爬到山顶时用于签名,并作为活动见证存放于工会中,同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项:
1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊向队长报告。
单独行动,至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响,各成员必须带好各种紧急药品,以防不测,或由专门人员负责
3、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。
4、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。
5、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明:
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品:
1、统一穿着各式发放的运动服,建议穿运动鞋。
2、药品。
如创可贴、药棉等。
3、相机,口哨。
4、准备适量的水和食物。
十、经费预算:
略
登山活动策划方案4
一、活动背景
为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。
新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。
虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。
二.活动目的
1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。
体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。
俗话说:
“人老脚先衰。
”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。
就练脚劲来说,爬山的效果。
脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。
爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。
爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。
登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。
可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。
“踏破青山人未老,风景这边独好”。
爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。
当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧:
因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。
9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内