高中心理健康活动课教案集下Word下载.docx

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正确的做法是寻求良策.既保全老师个人的面子,又能让老师接受合理的建议。

本课运用讲述故事，并进行角色讨论的方法，让学生能换个角度去思考和老师的相处之道，增进师生之间感情交流和相互理解，使学生们能有个更愉快的学习环境。

【活动目标】

1.态度，情感目标：

树立尊师观念，进一步激发学生对老师的热爱之情。

2.知识目标：

让学生明白如何与老师沟通，交往。

【活动重点】

让学生初步掌握和老师沟通交往的方法，学会换个角度去思考问题

【课前准备】

音乐《朋友》、小测验《你与教师相处有困扰吗》

【活动过程】

1、小故事：

同学们，今天我们要一起谈谈在我们生活中该如何与老师相处。

首先给大家讲一个小故事。

二战时期，德国纳粹疯狂屠杀被他们认为是劣质人种的犹太人，可是有一位年轻的德国纳粹军官却在生死关头为一位犹太传教士指了一条生路——

一位犹太传教士每天早晨，总是按时到一条乡间土路上散步。

无论见到任何人，总是热情地打一声招呼:

"

早安。

有一个叫米勒的年轻农民，对传教士这声问候，起初反映冷漠，因为在当时，当地的居民对传教士和犹太人的态度是很不友好的。

然而，年轻人的冷漠，未曾改变传教士的热情，每天早上，他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。

终于有一天，这个年轻人脱下帽子，也向传教士道一声:

好几年过去了，纳粹党上台执政。

这一天，传教士与村中所有的人，被纳粹党集中起来，送往集中营。

在下火车、列队前行的时候，有一个手拿指挥棒的指挥官，在前面挥动着棒子，叫道:

左，右。

被指向左边的是死路一条，被指向右边的则还有生还的机会。

传教士的名字被这位指挥官点到了，他浑身颤抖，走上前去。

当他无望地抬起头来，眼睛一下子和指挥官的眼睛相遇了。

传教士习惯地脱口而出:

早安，米勒先生。

米勒先生虽然没有过多的表情变化，但仍禁不住还了一句问候:

声音低得只有他们两人才能听到。

最后的结果是：

传教士被指向了右边——生还者

小结：

人的心是最柔软最敏感的东西，它是很容易被感动的，而感动一个人的心靠的未必都是慷慨的施舍，巨大的投入，雪中送炭的情谊。

有的时候，一个热情的问候，甜蜜的微笑，也足以在人的心灵中洒下一片阳光。

多数同学都有这样的体会：

与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；

如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。

2、小测验：

你与教师相处有困扰吗

对下列题目做出“是”或者“否”的选择

1你经常不能明白老师的讲解。

□□

2某位老师对你感到讨厌或者你讨厌某位老师。

3老师常以纪律压制你。

4老师上课不能吸引你。

5老师不了解你的忧虑与不安。

6你的意见常被老师不加考虑地否定掉。

7老师把考试成绩的高低作为衡量学生优劣与奖惩学生的惟一尺度。

8你找不到一位能倾诉内心隐秘的老师。

9老师常体罚或变相体罚你。

10老师常给你增加学习负担。

11某位老师对你有点冷漠。

12你的思想常被老师支配。

13你在学习上的创造性见解常得不到老师的肯定。

14老师常让你感到紧张与不安。

15老师常误解你的行为而训斥你。

16老师无法帮助你改进学习方法。

17老师很少与你倾心交谈。

18你常屈服于老师的命令与权威。

给自己打分

　　每题选择“是”记1分，选择“否”记（-1）分。

将各题得分相加，记为总分。

8~18分，表明困扰程度严重或者比较严重；

-8~7分，表明困扰程度中等；

-18~-9分，表明困扰程度较轻或很轻微。

　将1、4、7、10、13、16题的得分相加，其分数表明在教学过程中师生关系的困扰程度：

　　4~6分，程度严重或者比较严重；

-3~3分，程度中等；

-6~-4分，程度很轻。

　　将2、5、8、11、14、17题的得分相加，其分数表明师生之间在情感距离上的困扰程度：

　　3~6分，程度严重或者比较严重；

-3~2分，程度中等；

-6~-4分，程度较轻。

　　将3、6、9、12、15、18题的得分相加，其分数表明对师生之间地位关系的困扰程度：

3~6分，程度严重或者比较严重；

2、讨论：

你认为和老师沟通和交往时，最大的困难是什么？

3、情境再现：

有这样一件小事，小王同学在语文课上正认真地听讲，邻座一同学传过一张纸条，约他放学后去打网球。

小王随即把纸条退还给了那个同学，并轻声劝告：

“上课不要传纸条！

”谁知被李老师发现，马上批评了小王上课传纸条，随便讲话的现象。

当时，小王同学有口难言，十分委屈，认为李老师不实事求是，存心丢他的面子，是否因上次没完成作业，借此机会报复。

第二天上学路上，正巧碰到李老师，小王仍然打招呼：

“李老师早！

”但李老师没作声，只顾低头走路。

小王认为李老师还在记仇，故意不理他，让他难堪，就暗地发誓今后再也不理他了。

以后每逢上语文课，小王感到非常厌烦，对他讲的课听不进去。

就这样，小王对李老师的成见越来越深，为此，他感到很苦恼、气愤。

（1）提问：

如果你是小王，听了老师不分青红皂白的批评你会怎么做呢？

（2）提问：

小王应该怎么做，才能让老师不误会呢？

4、同学们可以自己想一想，在学习生活中，你有没有遇到被老师误会的事情？

当时你又是怎么做的呢？

大家可以相互沟通交流。

5、在现实生活中，我们经常会和老师产生误会，但只要大家学会正确的沟通，交流，误会就一定会解决。

现在请同学们一起讨论，要怎么样做才能更好的和老师交朋友，和老师相处。

（1）要真正理解信任老师

　　师生之间最重要的是相互理解，相互信任。

惟有如此，才能把了解、信任的钥匙交给对方；

只有这样，师生间的距离才能缩短，关系才会融洽，感情才会沟通。

如果对老师怀着一颗冷漠无情的心，视老师为“监工”，貌合神离，猜疑挑剔，师生之间就不会有心灵的沟通。

社会心理学中有一个概念叫“社会角色”，也就是我们常说的身份。

老师和学生的身份不同，在社会中扮演的角色不同。

同学们想了解老师吗？

那不妨来一个角色转换。

假如你是教师，你就要考虑如何教书育人，如何处理师生关系，如何解决学生之间、师生之间的矛盾。

只有当我们体验了老师的角色，才会深深地爱戴自己的老师，信任自己的老师，就不会再滋生什么猜疑心理、逆反心理，也不会因为其他同学和老师关系融洽而出现“嫉妒心理”，更不会因为惧怕别人说风凉话、嫉妒而疏远老师。

（2）客观、全面地认识老师。

老师也是活生生的人，有自己的个性，有七情六欲，有自己的短处与弱点，并不是完美无缺的。

作为学生，应该客观地、全面地评价老师，不能求全责备，不能要求过高，更不能把老师偶像化。

只要能实事求是地、辩证地看问题，我们就不会产生消极的失望心理。

（3）尊重老师和老师的劳动。

6、播放音乐《朋友》让学生和老师一起感受温馨的氛围。

【课后反思】本课设计的优点：

本课设计需要改进的地方：

第二课学会倾听

高中生由于特有的年龄特点，往往更为渴望在社会交往中表现自己，获取群体认同及归属感，其人际关系教育之于心理健康教育具有举足轻重的位置，人际关系形成的必要前提是社会交往，而倾听又是人与人之间交往的最基本、最重要的方式。

1、帮助高中生增强自我认知，懂得良好的倾听在人际交往中的重要性；

2、帮助高中生正确辨识人际交往中关于“倾听”的几种基本形态，使其懂得何谓真正的倾听；

3、学会在日常亲身实践中认识到什么才是真正的倾听，如何成为受人欢迎的倾听者，树立换位思考的处事风格，形成与人为善的良好品质。

1、“倾听”的几种基本形态及其辨识；

2、学会真正的倾听。

【活动难点】

学会真正的倾听。

多媒体幻灯片、随身扩音器、情景表演需要的相关用具

【活动设计】

一、暖身活动——传话游戏（5分钟）

小组前排第一个人向后面的人次第传话，看看最后一个人的得到的信息是否和第一个人的一致。

二、主体部分（35分钟）

1、情境表演，切入主题（15分钟）

教师导语：

同学们，今天我们来上一节心理健康教育课。

我们知道人际交往是我们日常生活非常重要的内容，我们是社会人，每天都要与亲人、朋友、同学、老师等各种人打交道，每个人都生活在自己与他人交往的关系圈中。

如果人际关系处理恰当，我们就能拥有和谐、快乐的社会生活；

如果人际关系处理不当，就会使我们陷入与他人的冲突矛盾中，甚至会滋生烦恼和危机。

那么现在我们来关注一个人际交往中最基本的环节，从这个环节入手，改善我们的人际关系。

下面我们先来看看同学×

×

与他的三个好朋友的对话。

（1）选择三位学生（两女一男）充当情境角色扮演的“内幕”演员，扮演三种不同类型的倾听者；

另选一名男生在课前准备1~2分钟的“诉说稿”，扮演诉说者（“诉说稿”的主题，即有关“我的理想”或者个人未来的人生道路规划）。

诉说稿模板如下：

你知道吗，×

（尽量叫得亲切些，表示关系较为密切）？

我有一个理想。

我从小就想成为一名科学家。

你知道我从小就很爱看有关科学方面的书籍及电视媒体节目，很多新奇的科学知识及发明创造引起了我无穷的兴趣，那些伟大的科学家孜孜不倦、埋头苦干，依靠自己的智慧及心血在科学殿堂上拼搏，最终为人类的科学事业做出了巨大的贡献，他们的事迹也振奋了我，使我成为他们中的一员的决心更加坚定。

如果我真成为了一名科学家，不仅能让父母扬眉吐气，让我的妻子和子女都为我而骄傲，而且最重要的是，在为社会做贡献的同时去实现我人生最大的价值。

虽然我的物理成绩现在看来挺不错的，但是我听别人说高中、大学的物理、化学、生物等知识是系统性的，要真正掌握很艰巨。

不过我相信，只要我朝着目标不断努力，我一定能实现自己的梦想。

倾听者的表现：

女甲：

在倾听过程中非常不专心，不直视别人的眼睛，而且还不时做出照镜子、玩指甲，揉眼睛、左顾右盼等动作，表现出极不耐烦的情绪；

在诉说者提出的问题上牛头不对马嘴，显示出根本没注意诉说者的内容、不关心诉说者的状态；

男甲：

在倾听过程中有认真注意诉说者的说话内容，但是隔三句差五句就对诉说者的意见进行反驳，指出诉说者人生理想的不切实际，并设置诸多的疑难挫伤对方的志气；

急于诉说自己的理