如何掌控自己的时间和生活Word格式.doc

如何掌控自己的时间和生活Word格式.doc

《如何掌控自己的时间和生活Word格式.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何掌控自己的时间和生活Word格式.doc（7页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

而时间好似一列奔腾的火车快速地向前飞驰。

多少次我回头再看那逝去的风景,可回头时它已没了踪影。

失去的时间又如针尖上的一滴水,它滴在时间的长河里,没了声音也没了影子,望着河水滚滚向前,我望洋兴叹。

那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？

阿拉•拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。

接下来和大家分享一下我个人是如何与时间相处的.这里先说明一下,以下的时间管理方式并不是一开始就这么做的,而是经过了两年左右的时间,尝试过各种方式,各种软件和理念,也经历了各种失败,最终按照自己的特点形成自己的时间管理体系,并不一定适合每一个人,这里作为分享,希望大家共同学习和提高并指出我体系中所出现的不足指出进行指点.

作者指出：

掌握时间管理需要道理、需要方法，但这并不是最重要的，最重要的，是你的态度、热情。

那些半心半意有气无力地混满工作日的大多数人绝对要比那些满怀热情兴致勃勃地投入到工作当中的少数人更为悲惨。

即使你是个努力工作的人，也应该注意一个人的精力不应该被日常工作所垄断.

现在指导我时间管理的核心理念为GetThingsDone,它的最高目标是让个人能够达到心止如水的境界.主要的原则是把自己的脑子中的各种东西（包括想法,计划,任务等等）转移出来,集中精力去做正在做的事情,达到高效的工作方法.

时间不够用，成了现代中国人的常态。

你也许会提醒我不该在断言中加上中国这两个字，“现代人”会更有普遍意义。

但事实上，我着意想突出中国人的时间窘境，是要戳穿一个欺骗性的诉说，一个我们都生活其中并引以为傲的赞誉一中国人是世界上最勤劳的。

也许我是在最不合适的时机挑战。

中国正成为世界经济发展的焦点，对于全球的年增长率起到了关键作用，很多世界大公司把目光投向中国，你会觉得中国光辉得了不得。

实际上,却不以为然.法国一位商学院的院长讨论起法国的经理人员的情况时忧心忡忡地对我说：

“跟中国人比，他们不够努力、不够勤奋。

”为什么这么认为呢？

他说：

“他们晚上不愿意加班，周末也不愿意工作”。

同样的，在很多国际性企业中，大家会普遍觉得中国分公司或者办公室的下班时间最晚，周末经常连轴干。

甚至已经形成了一种“刻板效应”——中国人干活是不要命的！

！

中国人确实是干活不要命了。

我不愿意再列举出那些五十、四十甚至三十多岁就失去生命的精英，让他们安息吧；

死当然是极端的情形，但是，即使不死，这样的忙忙碌碌，能带给了我们幸福吗？

听到这个问话，很多人首先是已经觉得“幸福”这个词好陌生了。

接着就会有不少人开始讲起自己的财富或者职务进步，来作为衡量幸福的尺度。

而这些也是在他们没有处理好时间和生活的前提下取得的,并没有什么意义.

而这本书是时间管理领域最为杰出、经典的作品，书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：

时间以及如何利用时间的能力。

《如何掌控自己的时间和生活》这本书不算厚，原理也不算复杂，核心概念有三个：

第一，直到自己要做什么和如何去做，为自己列出短期、中期和长期计划；

第二，根据环境和条件的变化，及时并适当地对自己的计划做出调整；

第三，排除各种干扰，从现在开始计划，并且坚持执行。

看完这本书，主要体会如下:

一、要合理的规划时间。

在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。

不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：

一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。

人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。

善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多的事，最终换来了成功。

而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度，坐拥失败和平庸。

二、要有明确的目标。

只有一个人意识到他注定要在这个世界上扮演一个角色，完成一件事时，他才可能有所作为，他的生命才真正开始，他的生活才具有崭新的意义，只有当一个人心中拥有一个符合自己价值观的使命时，他才能屹立于动荡多变的环境中，不为遍地的垃圾信息所污染，不为急功近利、浮躁轻薄之风所影响。

每个人都有特殊的使命，他人无法替代；

每个人的生命只有一次，实现人生目标的机会也仅止于一次。

三、要知道取舍。

不值得做的事情千万别做。

编剧家尼尔·

西蒙决定是否将一个构想发展为剧本前会问自己：

“假如我要写这个剧本，在每一页都尽量保持故事的原则性，而且能将剧本和其中的角色发挥得淋漓尽致的话，这个剧本会有多好呢？

”答案有时候是：

“还不错，会是一个好剧本，但不值得花费一两年的生命。

”如果是这样，西蒙就不会写。

遗憾的是，大多数人一直要到他们的生涯走了一大段路以后，才开始问这样的问题，也许是因为年轻时并不了解计划一旦开始要花费多少时间才能完成，也不了解我们的时间其实非常有限。

我们必须要学会取舍，知道哪些事情应该做，哪些事情不必做。

四、要积极面对生活。

尽力而为，结果如何，都视作成功。

大多数人一辈子大部分时间都是在避免损失，而非增加收益。

有些人会花很多时间考虑是否去做一件事情。

唯恐自己做错了决定。

事实上“犯错误”有时是一种有效地节约时间方式。

只有通过不断尝试，才能丢掉那些不切实际的人生目标。

失败其实可以被看成是一座桥梁，一座能够更加靠近人生目标的桥梁。

而那些期盼成功的人往往要比那些害怕失败的人更加幸福，也更有成就。

如果愿意在刚开始做一件事情的时候接受失败的话，就可能会有足够的能量坚持到最后。

不要所因为“错误”而灰心丧气。

每个人都会犯错误。

每次犯错误的时候，不妨把错误看成是迈向成功的一个必要步骤。

当决定开始做一些自己以前从没做过的事情的时候，无论刚开始结果有多么糟糕，都不要灰心丧气，要坚信下次一定会做得更好，无论遇到什么情况，坚持向前都比无所作为要好。

五、要从现在做起。

再好的构想都有缺陷，即使是很普通的计划，但如果确实执行并且继续发展，都会比半途而废的好计划要好得多，因为前者会贯彻始终，后者却前功尽弃。

所以说，成功没有秘诀，要在人生中取得正面结果，有过人的聪明智慧、特别的才艺当然好，没有也无可厚非，只要肯积极行动，你就会越来越接近成功。

遗憾的是，很多人并没有记取这个最大的教训，结果将自己沦为了平庸之辈。

看看那些庸庸碌碌的普通人，你就会发现，他们都有在被动的活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。

但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口来拖延，直到最后他们证明这件事不应该、没有能力去做或已经来不及了为止。

关于时间管理的概念理解,之前我也没听过,我还是通过百度百科所学习到的.因为在那之前自己也经常的听到时间管理这个,时间管理那个,不过貌似它们都和我没有关系,因为那之前正处于学习的"

逍遥时期"

每天的时间都很"

充裕"

根本不需要什么管理.却《如何掌控自己的时间和生活》它教会我更加聪明地（而不是更加努力地）工作,它向我展示用合理而实用的方法来掌控自己的时间,而成为时间的奴隶,从而实现自己的人生目标。

不过不停地工作已经跟不上现在社会发展的脚步,因此,科学地挤时间、有效地完成自己的工作和学业显得尤为重要。

当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：

如何挤时间、如何克服逃避心理，如何在下次做的更好等等。

最为重要的是，它将教会你如何掌控好自己的时间和生活。

总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。

只要自己努力了不管结果如何都应该视做成功，如果不去尝试的话你永远都不会取得成功。

但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。

时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。

而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将价值发挥到极限。

一旦学会掌控自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。

让我们就从现在开始，做自己时间的主人吧！