《ADA糖尿病指南》word版Word格式.docx
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糖尿病的诊断标准（2010年，ADA）
1、
A1C≥6.5%。
试验用NGSP认证的方法进行。
并与DCCT的检测进行标化。
*
或
2、
空腹血糖（FPG）≥7.0mmol/L。
空腹的定义是至少8小时未摄入热量。
3、
OGTT试验中2小时血糖≥11.1mmol/L。
试验应按照世界卫生组织（WHO）的标准进行，用含75g无水葡萄糖溶于水中作为糖负荷。
4、
有高血糖的症状或高血糖危象，随机血糖≥11.1mmol/L。
*如无高血糖症状，标准1～3应该再次检测证实。
C．糖尿病风险增加的分类
表1-7
糖尿病风险增加的分类（2010年，ADA）
FPG5.6～6.9mmol/L（IFG）
OGTT试验中2-hPG7.8～11.0mmol/L（IGT）
A1C5.7～6.1%
所有这三个试验，风险是连续性的，从此范围的低限延续到此范围的高限。
Ⅱ．在无症状患者中进行糖尿病筛查
●
任何年龄的成人如超重或肥胖（BMI≥25kg/m2）并有一个以上其他糖尿病危险因素，应该进行糖尿病筛查和评估将来糖尿病的风险。
没有危险因素的人群，应在年龄超过45岁时应该开始检测。
（B）
如果筛查结果正常，至少每3年定期复查。
（E）
为检测糖尿病或评估未来糖尿病的风险，A1C、FPG、2-h75-gOGTT均是合适的。
确定未来糖尿病风险增加的患者，应该确定并适时治疗其他心血管疾病（CVD）危险因素。
Ⅲ．妊娠糖尿病（GDM）的检测和诊断
用危险因素分析筛查妊娠糖尿病，如果需要，进行OGTT筛查糖尿病。
（C）
GDM的妇女应在产后6-12周筛查糖尿病，并在以后定期随访，筛查是否发生糖尿病与糖尿病前期。
Ⅳ．预防/延缓2型糖尿病
对于糖耐量异常（IGT）（A）、IFG（E）或A1C5.7～6.4%（E）的患者，应该制定长期计划，以减轻体重5-10%，同时每周至少150分钟中等强度（如步行）体力活动（B）
同时定期随访咨询对于计划的成功实施是非常重要的。
基于糖尿病预防在减轻医疗费用支出的潜在价值，这种咨询应被第三方支付所覆盖（E）
除了生活方式咨询外，对于那些发展为糖尿病极高危（同时有IFG和IGT加其他危险因素如糖化血红蛋白（A1C）＞6%，高血压、低高密度脂蛋白（HDL）胆固醇、甘油三脂升高、一级亲属有糖尿病史）并且肥胖的60岁以下人群可以考虑使用二甲双胍。
糖尿病前期患者应该每年进行随访检测是否发展为糖尿病。
Ⅴ．糖尿病治疗
A．
起始评估
B．
治疗
C．
血糖控制
1．血糖控制的评估
a.血糖监测
每日多次注射胰岛素注射或采用胰岛素泵治疗的患者，每天应该进行自我检测血糖（SMBG）3次或以上。
（A）
对于胰岛素注射次数少或仅采用口服药物或医学营养治疗（MNT）的患者，SMBG或许有利于治疗成功。
餐后SMBG或许有利于餐后血糖控制达标。
SMBG医嘱后，应保证患者获得SMBG的初始指导和定期随访评估，并用SMBG数据指导调整治疗。
对于年龄25岁以上1型糖尿病患者进行动态血糖监测（CGM）联合胰岛素强化治疗，是降低A1C水平的有用工具。
虽然在儿童、青少年、和青年患者降低A1C的证据不强，但是CGM对该人群或许有帮助。
应用这种仪器与治疗成功具有相关性。
CGM可以作为SMBG的一种补充，特别适宜无症状低血糖和／或频发低血糖的患者。
b.糖化血红蛋白（A1C）
对于治疗达标（血糖控制稳定）患者每年至少进行两次A1C检测。
对更改治疗方案或血糖控制未达标患者每季度进行一次A1C检测。
在需要决定改变治疗方案时可适时检测A1C。
2．成人血糖控制目标
降低A1C到7%左右或以下可减少1型和2型糖尿病微血管和神经并发症。
所以，从预防微血管并发症方面，非妊娠成人A1C控制目标一般为＜7%。
在1型和2型糖尿病，随机对照实验未能显示糖尿病患者采取强化血糖控制与标准血糖控制，在减少CVD结局方面有显著性差异。
对美国糖尿病控制与并发症研究（DCCT）和英国糖尿病前瞻性研究（UKPDS）实验中患者长期随访结果提示：
新诊断糖尿病当年将A1C治疗到7%左右或以下，与长期大血管并发症风险减少有关。
因此在没有更多循证医学信息时，考虑控制糖尿病患者大血管并发症风险，一般而言，对成人糖尿病患者A1C控制总体目标为＜7%是适宜的。
DCCT和UKPDS及ADVANCE等临床试验的亚组分析提示，降低值A1C接近正常可以给患者带来较少的但明确的减少微血管并发症的益处。
因此，在某些病人（包括那些糖尿病史较短，预期寿命较长，并且没有明显的CVD并发症的患者），如果没有严重的低血糖或其他副作用发生，降低A1C的目标到7%以下也是合理的。
相反，对于有严重低血糖病史、预期寿命有限、有晚期微血管或大血管病发症、同时患有其他严重疾病、及糖尿病病史多年的患者，尽管实施了糖尿病自我管理教育、合适的血糖检测、应用了包括胰岛素在内的多种有效降糖药物，血糖仍难达标者，其A1C目标控制不宜太严。
D．医学营养治疗（MNT）
整体建议
任何糖尿病及糖尿病前期患者都需要依据治疗目标接受个体化的MNT，如果能在熟悉糖尿病内容的注册营养师指导下完成更好。
由于可节约花费，并可改善预后（B），说以MNT应该被相关保险公司及其他支付者覆盖。
能量平衡，超重与肥胖
在超重和肥胖伴有胰岛素抵抗患者中，适度减轻体重能有效减轻胰岛素抵抗。
因此，对于超重或肥胖并有其他糖尿病危险因素的患者建议减轻体重。
对于减轻体重，低碳水化合物饮食或低卡路里脂肪限制饮食在短期内（至少1年）是有效的。
对于低碳水化合物饮食治疗患者，检测其血脂谱，肾功能和蛋白质摄取（有肾病患者）并适时调整降糖治疗。
体力活动和行为方式的改变是减肥计划中的重要组成部分，同时最有助于保持减重（B）
糖尿病的一级预防
在2型糖尿病高危人群中，预防措施重点强调生活方式的改变，包括适度的减轻体重（7%）和规律的体力活动（每周150分钟），饮食控制包括减少碳水化合物的摄取、低脂饮食能减少发生2型糖尿病的险，因此建议糖尿病高危人群进行生活方式改变。
对于2型糖尿病高危人群，应该鼓励食用美国农业部推荐的含膳食纤维高的食品及全谷食物。
糖尿病治疗的脂肪摄取
饱和脂肪摄入量不应该超过总摄入能量的7%。
少食反式脂肪能降低LDL胆固醇并增加HDL胆固醇；
所以应减少反式脂肪的摄入。
糖尿病治疗的碳水化合物摄取
用计算、食品交换份或经验估算监测碳水化合物摄入量仍是血糖控制达标的关键。
当仅考虑碳水化合物总量时，用血糖指数和血糖负荷，可能更有助于血糖控制。
其他营养建议
l
甜酒和无营养甜味剂每日摄入量在国家食品药品监督管理局（FDA）规定范围内是安全
的。
成年糖尿病患者酒精摄入限少量（成年女性每天≤1杯，成年男性≤2杯）。
不建议常规补充抗氧化剂如维生素E、C和胡萝卜素，因为缺乏有效性和有关长期安全性的证据。
不建议给糖尿病或肥胖者补充铬，因尚无证据。
个体化的饮食计划应该包括食物选择的优化，符合建议饮食容许量（RDAs）/饮食参考摄入量（DRIs），以获得所有微量元素摄入。
E．减肥手术
在BMI≥35kg/m2的2型糖尿病患者，特别是通过生活方式和药物治疗糖尿病或相关并发症仍难以控制者应考虑进行减肥手术治疗。
实施减肥手术的2型糖尿病患者应接受长期生活方式管理咨询与医学监测。
尽管小型研究表明BMI在30-35kg/m2之间的2型糖尿病患者接受减肥手术治疗在血糖控制上是有益的，但是目前没有足够的循证医学证据证明除研究之外可以推荐BMI＜35kg/m22型糖尿病患者进行减肥手术处理。
2型糖尿病患者减肥手术的长期获益、花费获益比及风险，应该与优化药物和生活方式治疗进行随机对照研究。
F．糖尿病自我管理教育（DSME）
糖尿病诊断确定后应该按国家标准接受DSME。
自我管理和生活治疗的效果是DSME的关键结局，应该作为治疗的一部分进行评估和监测。
DSME必须有心理课，因为情绪会明显影响糖尿病预后。
因DSME可以节省花费并能改善预后（B），所以费用应该由第三方支付者负责。
G．体力活动
糖尿病患者应该每周至少进行中等强度有氧体力活动（50％～70％最大心率）150min。
对无禁忌证的2型糖尿病患者鼓励每周进行3次耐力运动。
H．心理评估与治疗
心理学和社会状态的评估应该是糖尿病治疗的一部分。
心理筛查应该包括但不限于：
对疾病的态度、对治疗和预后的期望值、情感/情绪状态、一般的及与糖尿病相关的生活质量、生活来源（经济上，社会和情感方面）以及精神病史。
当自我管理较差时，应筛查如抑郁、糖尿病相关的压抑、焦虑、饮食障碍和认知障碍之类的心理问题。
K．低血糖
治疗症状性低血糖首选葡萄糖（15～20g），虽然也可用任何含有葡萄糖的碳水化合物。
如果治疗15分钟后SMBG依然为低血糖，应该再次给药。
一旦SMBG血糖正常后，患者应该继续加一次正常饮食或点心，以预防低血糖复发。
所有具有严重低血糖高危的患者、照护者或家人均应给予胰高血糖素，并教会如何用药。
胰高血糖素不要求必须由专业人员给予。
对于无症状低血糖或出现过一次或多次严重低血糖的糖尿病患者，应该降低血糖控制目标
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