新人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结文档格式.docx

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有的长得快，有的长得慢；

有的先长胖，有的先长高。

4.如何正确对待正常的生理变化?

（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5：

心理矛盾产生的原因？

青春期矛盾心理的主要表现有哪些？

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑

青春期矛盾心理的主要表现为反抗与依赖；

闭锁与开放；

勇敢与怯懦

6：

如何让排解青春期心里矛盾？

参加集体活动 

；

向他人求助 

培养兴趣爱好转移注意力；

自我调节

（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;

（集体）

（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;

（他人）

（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;

（兴趣）

（4）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

（调节）

7：

心里矛盾自我调节的方法？

把自己的想法写下来 

参加体育活动 

自我暗示 

自我解嘲 

第二课：

成长的不仅仅是身体

1：

什么是独立思维？

（或者问如何正确认识思维的独立性？

）

独立思维：

并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

思维的批判性的表现是什么？

（1）表现在对事情有自己的看法;

（2）敢于表达不同观点;

（3）敢于对不合理的事情说“不”;

（4）敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

思维批判性的作用是什么？

（或者问培养思维的批判性有什么重要意义（作用）？

（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;

（2）能调动我们的经验;

（3）激发我们新的学习动机;

（4）促使我们解决问题，改进现状。

4：

批判性思维对我们有哪些的要求？

（或者问批判性思维的要求是什么？

有质疑的勇气

有表达自己观点和提出合理化建议的能力

考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题

批判的技巧有哪些？

批判既包括 

对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思

批判只就事论事，不攻击他人

批判 

有一定建设性，不是一味否定

青春的我们有什么特点？

思想活跃 

感情奔放 

朝气蓬勃 

对未来充满美好憧憬 

，拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们要勤奋学习、自觉劳动 

勇于创造

7、为什么要开发创造潜力？

（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能。

（2）青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。

8 

为什么说青春的创造是多姿多彩的？

（1）创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每一个人身上。

（2）我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。

（3）我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

9怎样开发自身的创造潜力？

（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫。

（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值。

（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。

10.为什么说创造离不开实践？

（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

（3）青春的创造以为自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界

11.社会实践有什么意义?

社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

第三课：

男生女生

男生和女生的差异？

性格特征 

兴趣爱好 

思维方式

到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。

同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。

性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？

（或者问对性别角色的认识的作用是什么？

）

对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

3:

怎样对待性别角色？

在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？

发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。

不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解

相互学习、相互帮助、共同进步。

第四课：

青春萌动

青春期心里萌动的表现？

有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受

与异性交往意味着什么？

如何与异性交往?

有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质

是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，与异性交往我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。

怎样对待青春期情感？

慎重对待 

理智处理

什么是真正的爱情？

（1）爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任;

（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情;

（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第五课：

青春飞扬

自信的作用？

自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

自强的作用？

自强可以让我们更自信

让青春的步伐永不停息

自强的内容？

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己

自强依靠什么？

坚强的意志 

进取的精神 

持久的坚持

5如何做到自强?

自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

第六课：

青春有格

1:

行己有耻的意思？

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。

“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

行己有耻需要我们怎么做？

（1） 

需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。

（2） 

用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。

（3） 

磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3、如何提高辨别“耻”能力?

（1）在行动之前，审查愿望;

（2）在行动之中，监督调节;

　　（3）在行动之后，反思效果与影响。

4如何做到“行己有耻”?

（1）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。

（2）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

增强自控力的方法？

增强“我不要”的力量，例如：

不要乱发脾气、随便许诺。

增强“我想要”的力量，例如：

放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。

加强自我监控，例如：

日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。

如何理解“止于至善”?

（1）“止于至善”是人的一种精神境界。

（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

7如何做到“止于至善”?

（1）每个人都可以从点滴小事做起。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

”积少成多，积善成德。

（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。

　　（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。

8：

好的榜样对我们的成长有什么作用？

（1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好 

9：

止于至善的要求？

养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。

10：

什么是对青春最好的证明？

去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

第七课：

青春的情绪

情绪受哪些因素影响？

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。

情绪的作用？

（1）情绪影响着我们的观念和行动。

（2）它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

青春期情绪的特点？

情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。

怎样对待青春期情绪？

体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩

青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。

5、如何正确对待正面情绪和负面情绪?

（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

（2）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第八课：

情绪管理

情绪的表达有什么影响？

不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

人际交往中，怎样表达情绪？

需要了解自己的情绪。

接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

如何正确对待自己的各种情绪？

保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。

调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?

生理活动、主观体验、外线表情。

调节情绪的方法？

常用的方法主要包括：

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。

情绪调节方法有什么作用？

调节情绪，帮助同学和家人

如何管理愤怒？

与信赖的长者交流

自我提醒

运用“我感到愤怒，是因为·

·

”这样的表达方式

寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式

写一封信

如何安慰他人？

为他做些体贴的事

做一份耐心的听众

设身处地，向他表示理解

帮助他转移注意

第九课：

我们的情感世界

情感与情绪的关系？

情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

我们对某些人或者事物的情绪，