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饭后一小时才能下水,以免抽筋。

  4、要做好下水前的打算,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

  6、在游泳中假如突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。

  7、跳水前肯定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为平安。

  二、万一不幸遇上了溺水事务,溺水者切莫惊慌,应保持冷静,主动自救。

  1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,快速反复多做几次,直到抽筋消退为止;

  2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

  3、要是大腿抽筋的话,可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。

  同学们:

我们是国家和民族的将来和希望,我们肯定要珍惜青春,努力学习,主动进取,不断提高自身素养,共同担负起历史和时代的重任。

让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

  感谢大家!

小学生防溺水平安演讲稿2

各位敬重的老师、敬爱的同学们:

  大家好!

  今日我讲话的主题是:

“珍爱生命、预防溺水”。

  随着夏天的到来,中小学生溺水事故又将进入高发期。

在我们国家,平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。

意外溺水是儿童意外损害的首要死因,10个因意外损害而死亡的0—14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

  现在正是天气燥热季节,暑期也即将来临,防溺水伤亡必需要引起大家的高度重视。

  一、树立平安意识,加强自我爱护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。

  二、用学会的防溺水学问运用于实际,坚决杜绝溺水事务的发生。

  三、从我做起,听从长辈教育,严守学校纪律,坚决不玩水。

  四、在加强自我平安意识的同时,努力做好劝服教化工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。

  五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必需要有组织并在大人带领下方可去游泳。

  六、同学间要相互关切、爱惜,发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍,要刚好劝阻并告知老师、家长。

  七、在我们的日常生活中,假如一旦遇到有人落水,我们在营救时应当怎么办呢?

  最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将非常危急。

在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。

所以,发觉有人落水,最正确的做法应马上大声呼救,寻求大人的帮助。

同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

生命高于一切,我们是国家和民族的将来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

  感谢大家!

小学生防溺水平安演讲稿3

敬爱的'

老师们,敬爱的同学们:

  大家好!

  生命是多么的宝贵,就像喷泉一样,它是那么的多姿多彩;

它就像傍晚的夕阳,太美了;

它就像二月的花,如此漂亮却又短暂。

然而,通常一些潜藏在四周的“风暴”会使它比昙花一现更短暂。

  很快,春天去了夏天,我们即将迎来一个燥热的夏天,但夏天也是一个“多事之秋”吗?

听着夏天一步一步向我们走来的脚步声,我想到了这个夏天失去了多少生命!

  夏天特别热。

有多少人被它的酷热吸引去沟渠,在江河湖海中游泳玩耍?

正是因为这些不规则的“游泳池”,带走了一个又一个生命,让一个家庭苦不堪言。

溺水,溺水,溺水!

它已经成为一个可怕的词,它使人震惊,使人感到哀痛和生气,但它没有帮助。

  溺水事故是夏季最大的平安隐患。

每年都有学生溺水,刚起先花蕾绽放,却被无情的河(塘)水吞噬,令人痛心。

溺水特别危急。

在日常生活中,我们应当树立平安意识,把平安放在第一位,防患于未然。

因此,我提议:

  第一,加强自我爱护,不要参加那些危急的活动,不要在危急生疏的河流中游泳。

  其次,和家人一起在平安正规的游泳池游泳。

并应做好相应打算,防止溺水。

  第三,从我做起,严格遵守校纪。

坚决不参与危急的游泳活动。

  5。

在我们的日常生活中,当发觉有人落水时,不能贸然下水救援。

应马上呼救,同时放置救生圈、竹竿、木板等。

  四、不要在有“禁止游泳”或“危急水深”等警示标记的水域内活动,不要在公园内逗留和玩耍,尤其是在河流旁边。

扔给溺水的人,拖到岸边。

  生命珍贵。

每个人都只有一次。

它不像财宝可以收回,也不像平原上无穷无尽的草地。

谁失去了生命,不仅为自己失去了一切,也给活着的亲人留下了创伤。

  同学们,我们是国家和民族的将来和希望。

我们要珍惜青春,努力学习,主动要求进步,不断提高自身素养,共同肩负起历史和时代的重任。

让我们行动起来,珍惜生命,防止溺水。

  感谢,我的演讲结束了!

小学生防溺水平安演讲稿4

  有人这样形容我们,我们是早晨冉冉升起的朝阳,充溢了青春活力,饱胀着蓬勃朝气,多么欢乐,多么漂亮!

然而,您有没有想过,在我们离开母亲的搀扶,摇摇摆晃地行走在人生道路上以后,我们如此奇妙的生命靠的是什么?

曾有诗人问:

“是生存,还是死亡?

”;

也有哲人说:

“艰难和困惑是生命的本身。

”我思来想去,只能说:

是平安!

是“平安”这把拐杖捍卫着我们的生命,维护我们生存的权利。

“做事应当有备无患,居安思危。

”说得多好呀!

人的生命是美妙的、绚丽的,可也是特别短暂的。

  我们歌颂生命,因为生命是珍贵的,它属于我们每个人只有一次;

我们酷爱生命,因为生命是美妙的,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

“生命”是一个多么鲜活的词语!

现实生活中那一件件本不该发生的的事务,那一幕幕因小失大而酿成的悲剧,是否让你有了刻骨的伤心?

  两个不会游泳的孩子,从游泳池的跳台滑下去,因为没有带救生圈,结果溺水而死;

几个小学生去旅游,他们不听工作人员劝阻,走在狭窄的小桥上玩耍,结果坠山而亡;

夜晚,一个学生在路上,突然转弯,不仅自己被车撞死,而且还连累了别人。

  生命之河流,须要“平安”做曲折迂回的护堤;

生命之画卷,须要“平安”这支抒写深远神致的笔。

没有了“平安”,我们的生命就会摔跤,就不行能走过人生的风风雨雨。

要知道,生命对于每个人只有一次,而生命的限制,往往在于我们自己。

  同学们,生命如花,让我们携起手来关爱生命,关注平安,让平安永驻心中,让“平安”之绿叶恒久千娇百媚!

  现在,小学生防溺水真的很重要,为了美妙的明天,我们一起行动起来吧!

小学生防溺水平安演讲稿5

  今日我国旗下讲话的主题是“珍爱生命,预防溺水”。

  游泳,是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。

然而,在下水前假如不做好打算、缺少平安防范意识,遇到意外时惊慌、不能镇静自救,那么极易发生溺水伤亡事故。

  据统计,__区去年一年的时间里共发生了3起溺水死亡事务,横跨面积较广,有幼儿、小学生、中学生。

为什么会发生这样的事情呢?

首先是缺乏自律,夏天到了,同学们都喜爱去玩水,切记千万不要途一时的凉快单独去河里玩耍。

在去年的开学初,学校组织了一次查访,在检查中发觉了我校有几位同学在中午时分去河里游泳,据了解还不止一次,老师们立刻对他们进行了平安教化。

我校共有747名学生,其中外来务工人员子女有143名,绝大部分同学的爸爸妈妈可能平常忙于工作,疏忽了对你们的监护和看管,所以我们更要学会自律,管好自己,也要提示身边的同学,假如发觉身边有同学独自或结伴去河里游泳,肯定要第一时间通知他的家长或者告知老师。

  一、游泳要留意哪些平安要点?

  1。

不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,要选择平安干净的游泳场所,如配有救生员的游泳馆。

  2。

必需要有组织并在大人或熟识水性的人带领下去游泳,以便相互照看。

  3。

要清晰自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的打算,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

  4。

对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳。

在游泳中假如突然感觉身体不舒适,如头晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。

  6。

如遇到溺水者,我们不要冒然下水营救,应马上大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等会漂移的物体抛给溺水者,等救援人员到后再将其拖至岸边。

  二、要记住游泳六不准

不准私自下河游泳。

不准擅自与他人结伴游泳。

不准在无家长或老师带领的状况下游泳。

不准到不熟识的水域游泳。

不准到无平安设施、无救援人员的水域游泳。

不准不会水性的学生下水施救。

  同学们,溺水是特别危急的,生命只有一次,我们要珍爱生命,提高平安意识,防患于未然。

小学生防溺水平安演讲稿6

敬爱的老师、同学们:

  今日我演讲的题目是:

“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:

小河、游泳池、水库、水坑、池塘、海边等场所。

夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。

在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

  意外溺水是儿童意外损害的首要死因,10个因意外损害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

现在天气渐渐变热,夏季也即将来临,防溺水伤亡必需要引起每个家庭、学校和全部学生的高度重视。

在此我代表学校强调要求同学们树立平安意识,加强自我爱护,不私自一个人或结伴下河游泳、玩耍,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。

用学会的防溺水学问运用于实际,坚决杜绝溺水事务的发生。

  从我做起,听从长辈教育,严守学校纪律,坚决不玩水。

在加强自我平安意识的同时,努力做好劝服教化工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。

如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必需要有组织并在大人带领下方可去游泳。

同学间要相互关切、爱惜,发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍,要刚好劝阻并告知老师、家长。

  同学们,生命高于一切,我们是国家和民族的将来和希望,让我们行动起来,珍爱自己的生命。

在日常生活中要提高平安意识,平安第一,防患于未然。

水无情,人有情。

其实,只要我们在生活中提高平安防范意识,我们的生命将恒久绽放光彩。

  感谢大家

小学生防溺水平安演讲稿7

各位老师、同学们:

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