产科健康教育文档格式.docx
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母乳中含有丰富的抗感染物质,初乳中含量更丰富,可保护婴儿预防感染性疾病。
3、母婴感情:
母乳喂养可增进母婴感情,母乳喂养的婴儿智商高。
4、利于产妇健康:
母乳喂养可促进子宫复旧,预防产后出血,还可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。
5、母乳喂养最方便、经济、可降低婴儿发病率和死亡率,提高人口素质。
6、不用奶瓶喂养可保护婴儿牙齿发育及促进面部正常发育。
参加人员:
妊娠剧吐的防治
1、饮食:
病情好转,呕吐停止,可试进饮食,先给予流质饮食,以后再改为半流质、软食。
早晨起床后进食,能减轻恶心、呕吐病症,可多进食含碳水化合物为主的食物,如饼干、馒头、烤面包等,另外汽水、冰水、可口可乐等清凉饮料对减轻恶心呕吐也有帮助。
不宜进食牛奶。
进食宜少食多餐,清淡,防止油腻或异味,进食宜慢,仔细咀嚼,饭后不宜活动,因为饭后活动能削弱消化功能而增加不适。
同时,还可食用一些民间常用止吐食物如:
姜汁甘蔗露:
每次用甘蔗汁一杯,生姜汁一茶匙,炖热温服,有止吐成效,用于妊娠呕吐。
砂仁蒸鲫鱼:
每次用鲜鲫鱼一条,砂仁3g,鲫鱼洗净去肠肚,放砂仁入鲫鱼肚内,隔水清蒸食用。
民间常用以治疗妊娠呕吐,对减轻病症,促进孕妇食欲很有帮助,并能安胎。
2、休息与活动:
早期应卧床休息,以后随病情康复,指导下地活动。
第一次下床活动时,应有人在旁协助,以免摔伤,以后逐步增大活动量,活动量由患者耐受能力来决定。
适当的活动,有助于消化功能恢复。
怀孕期间防止负重和腹部撞击。
妊娠期前三月和最后三个月防止性生活。
3、复查时间及指征:
出院一个月后到门诊复查。
恶心呕吐频繁、不能进食时,应随时到门诊就诊。
孕12周左右到早孕门诊建卡,并定期做产前检查。
特殊交待:
1、由于频繁的恶心呕吐,很容易引起口臭,而口臭可影响患者的食欲,形成恶性循环,因此保持口腔清洁十分重要。
每天晨起、睡前或呕吐后鼓励患者床上漱口,漱口液可选用:
生理盐水、温开水、朵贝尔氏液等。
2、年轻夫妇对妊娠呕吐表现出恐惧、紧张心理,担忧对胎儿造成影响,或家庭太过关心、孕妇娇气、过分依赖心理等都可能导致呕吐加剧。
因此,护士应告诉孕妇妊娠呕吐属正常的生理反响,不必过于紧张,并取得家属配合,鼓励其树立战胜疾病的信心,保持良好心态。
3、休息的环境应安静、通风,室内无异味。
注意消除可能引起呕吐的因素。
4、注意记录呕吐次数、量及呕吐物的性质,必要时记出入量。
母乳喂养的技巧
1、母亲正确喂奶体位:
母亲放松、舒适、坐位、卧位、站位均可。
哺乳时孩子身体贴进母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头,头与身体呈一直线,下颌接触乳房。
如果是刚出生的婴儿那么托着他的臂部。
2、母亲正确托乳房的姿势:
把食指至小指并拢贴在乳房的胸壁上,用食指托着乳房的底部,拇指轻放在乳房的上方,母亲的手不应离乳头太近。
等小孩含接后,母亲不要总是托着乳房,可抽出手来托抱小孩,使母亲、小孩均处于舒适的体位。
如需医护人员帮助时,不要直接用手指掐小孩的头部,可在母亲托抱婴儿手臂轻轻帮一下就可以了。
3、婴儿正确含接姿势:
母亲用乳头刺激孩子口周围,当孩子张大嘴时,将乳头及大局部乳晕放在孩子口中,如果孩子的含接姿势正确,孩子的下唇外翻,舌呈勺状环绕乳房,面颊鼓起呈圆形。
含接时可见到上方的乳晕比下方多,有慢而深的吸吮。
有时会暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽声音。
4、防止乳头皲裂:
防止乳头皲裂最重要的是母亲要掌握正确的喂养体位,婴儿要有正确的含接姿势。
孩子吃奶时,不要只把奶头含在嘴里,要把大局部乳晕放在孩子嘴里。
不要用肥皂、酒精擦洗乳头。
每次喂奶后,挤出1~2滴乳汁,擦在乳头上,待其枯燥,乳汁可形成一层保护膜。
5、挤奶的正确部位和手法:
把拇指放在乳晕上,其余四指并拢放在其对侧。
如乳晕面积过小,可把拇指放在乳头根部外2cm处,其余四指并拢放在对侧。
用拇指和食指向胸壁方向轻轻压〔食指外的三指起托住和固定的作用〕挤压乳晕下的乳窦,手指不能在皮肤上滑动,有节奏的挤压,放松,沿着乳头挤压所有乳窦。
如遇乳胀较严重,影响婴儿含接吸吮,可挤出少量乳汁,使乳晕局部松软,再进行含接吸吮。
南明区人民医院产科门诊健康宣教记录表
孕期保健宣教
孕早期保健〔孕12周内〕保健要点
⒈防止不良因素对胚胎的影响:
★不到拥挤的公共场所,防止病毒感染。
★不接触猫狗,不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等.
★防止接触放射线及有毒有害物质.
★慎用药物,不抽烟、不喝酒.
★不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡.
⒉少食多餐,吃一些清淡和富有营养的食物.
⒊注意休息,防止重体力劳动和性生活,以免发生流产.
⒋出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况,应马上到医院检查.
⒌有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者,应尽早作全面检查,以确定是否继续妊娠.如发现梅毒要及早标准治疗.
孕中期保健〔孕13~27周内〕保健要点
⒈定期产前检查,并参加孕妇学校学习.
⒉保持情绪稳定.精神愉快.
⒊注意平衡膳食,保证各种营养素的摄入.预防贫血.
⒋充足的休息和睡眠.适当户外运动,作孕妇体操.
⒌和丈夫一起对宝宝实施胎教.
⒍勿穿高跟鞋,衣着应宽松舒适,内衣裤以棉质为宜.乳房要用宽松的乳罩托起,注意个人卫生.
⒎居室通风良好,不宜整天在空调环境内.
⒏有医学指征的孕妇需进行产前诊断.15~20周是羊水穿刺的最正确时机.
孕晚期〔孕28~40周〕保健要点
⒈产前检查:
28~36周每两星期1次,36周后每周1次.出现异常情况,应随时去医院检查.
⒉自我监护:
自28周起,每天定时测好胎动.
⒊生活起居:
保证充足的睡眠,每天8~9小时,采用左侧卧位.
⒋注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,防止盆浴.
⒌禁止性生活,以免发生早产或感染.
⒍接受分娩的准备教育,做好自然分娩和母乳喂养的准备.
让孕妇了解各种胎教
✧营养胎教:
合理均衡的营养是做好胎教的前提,营养不良会影响母体和胎儿的健康;
营养过多可使母体肥胖和胎儿过度增长体重成为巨大儿,从而增加新生儿的多种并发症。
✧情绪胎教:
孕妇接受美感和愉快心情都可以产生潜移默化的作用,有助胎儿脑健康发育。
✧音乐胎教:
改善脑部供血,优美的音乐可促进胎儿大脑的发育,提升孩子对音乐的敏感性。
使人产生美好遐想的音调如局部古典音乐,舒缓、平和、宁静的旋律,符合心跳节拍的节奏,中等音量,适合做音乐胎教。
✧语言胎教:
父母可以把听到的、看到的、想到的美好事物通过自己的声音传递给胎儿。
语言胎教是父母与胎儿建立联系的最正确途径。
✧抚触胎教:
抚触训练可促进胎儿的动作能力发育,通过对胎儿皮肤的刺激,能传到达大脑,从而促进大脑发育。
✧运动胎教:
适当的胎教有利于顺利分娩,并使母亲释放紧张情绪,促进母体新陈代谢,增加胎儿子宫内活动,使羊水摆动,刺激胎儿皮肤,有利于大脑发育。