小孩咳嗽吃什么好 宝宝止咳吃这个最有效Word文档格式.docx
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一般一天2~3次,一次小半碗。
大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
2、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。
如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
橘子性温,有化痰止咳的作用。
注意:
性寒凉的食物禁止食用,如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。
加重宝宝咳嗽的饮食禁忌
因为脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺,亦可引起咳嗽。
所以,当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食八忌:
一忌:
寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
二忌:
肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。
对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
油炸食物也不要多吃。
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三忌:
鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
四忌:
甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
五忌:
食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六忌:
吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:
吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌:
食用补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
爱心提示:
宝宝咳嗽的时候感觉很难受,有时候会特别想吃某种喜欢的东西,但如果对身体和疾病没有太大益处,妈妈们可以用其他食物代替,这样既能满足宝宝想吃东西的愿望,又能减轻食品对疾病的加重。
治疗咳嗽,贵在坚持!
那么,哪些食物不宜让咳嗽的孩子吃呢?
孩子咳嗽不宜吃什么
禁食寒凉食物。
此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。
脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。
如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
禁食肥甘厚味食物。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
禁食橘子。
风热咳嗽
如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、还可以给宝宝吃下列食物
①柿子:
性大寒,能清热、化痰、止咳。
但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
②西瓜:
性寒,能治一切热症。
③枇杷:
性凉,能润肺化痰止咳。
适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠:
性寒,荸荠水能化痰、清热。
取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,烧5分钟即可。
⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。
辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。
或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。
这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
小孩咳嗽吃什么好的快
小孩身体处于发育状态,抵抗力比较差容易受到细菌的感染生病,感冒咳嗽情况常见,医生建议家长小孩咳嗽除了吃药治疗之外,应当多注意小孩的平时饮食。
小孩咳嗽吃什么好的快呢?
可以针对咳嗽的症状吃不同的食物有效改善咳嗽情况。
另外,很多水果都有润肺之功效,多吃可以预防咳嗽。
1、杏
杏中含有苦杏仁甙,有镇咳祛痰、温肺散寒之功效,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
适合用于咳嗽时伴有气喘或干咳无痰。
2、菠萝
李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。
”可见,菠萝能够帮助祛痰,干咳的时候可以吃些菠萝缓解。
香蕉功效也差不多。
3、橘子
炎症性咳嗽经常会伴有喉咙痛,此时吃点橘子可以缓解。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等,促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛。
有祛痰、止咳、平喘的功效。
橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。
4、梨
梨有润肺凉心、清痰降火的功效。
梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。
所以在发病初期或久咳多痰的娿,可以吃点梨,润肺降火。
5、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
适合于多痰的情况。
6、柚子
柚子有下气,快膈,化痰,止咳,益肺的功效。
但需要留意的是柚子性寒,也不宜过量食用。
7、金橘
金橘有甘甜润肺,开胃健食,止渴生津之功效。
盐水浸泡的金橘泡水喝有效缓解咳嗽症状。
8、蜜枣
蜜枣益气生津,润肺,平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
9、蜂蜜
蜂蜜可以补中解毒,治疗咳嗽有功效。
蜂蜜冲水喝即可,每天清晨起床的时候倒1到2调羹,用温水冲开,空腹饮用,润肺且解毒养颜。
10、白萝卜
白萝卜性味辛甘、凉,入肺、胃经。
白萝卜一向有小人参之称,其滋补作用明显,白萝卜排骨汤可以作为日常饮用的汤水。
小孩咳嗽吃什么好的快三大偏方推荐
1、萝卜蜂蜜饮
用料:
白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。
每日1~2次。
功效主治:
萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项:
体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。
但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
2、百合蜜
百合60克、蜂蜜30克。
将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
百合味甘、微苦,性微寒。
有润肺止咳、清心安神作用。
含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。
与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。
脾虚便溏婴儿不宜选用。
本法服食方便,以秋、冬季选用为宜。
3、百合款冬花饮
百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。
百合润肺止咳。
款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。
本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。
因此具有止咳,祛痰平喘作用。
两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
本饮以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜,对支气管哮喘或痉挛性支气管炎,则药力不及,但可作辅助治疗用。
小孩不同类型咳嗽吃什么好
小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况,通常宝宝咳嗽了,都是送往医院诊治,按照医生嘱咐服药等。
不过,除此之外,还有其他辅助办法让宝宝尽快康复,减少疾病的痛苦。
那就是食疗。
但是,不同的咳嗽需要不同食疗,对症下药,才能达到预期目的。
根据宝宝咳嗽的症状,主要分为四种:
1、热咳:
咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红
(1)冰糖川贝梨:
梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。
梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮:
白萝卜1个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。
效用:
清热、化痰。
(3)枇杷叶粥:
枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。
镇咳、化痰。
2、寒咳:
咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
(1)生姜大蒜红糖汤:
生姜5片,红糖12克,大蒜3片。
加水煮10分钟,饮汤。
温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹:
豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。
补脾温肺。
3、脾虚咳嗽:
咳嗽